Съдържание
Европейските психолози наричат новата тенденция на общуване при двойките микрозапознанства – микро-срещи. Той е предназначен да съживи всяка връзка, ако не за миг, то доста бързо. Този формат е особено полезен за заети двойки.
Работа, пазаруване, домакинска работа и спорт – в ежедневието ни остава малко време за любим човек. А когато се появят деца, става много трудно да отделите на партньора си достатъчно внимание. Повечето партньори се виждат само сутрин или вечер, когато всички са твърде уморени, за да губят време един с друг.
За да не смаже любовта рутината, трябва да отделите време за романтична комуникация заедно. Добрата новина е, че заетите двойки не трябва да прекарват цял уикенд в суматохата за желаното усамотение. Концепцията за мини-срещи лесно се вписва във всеки натоварен график. Използвайте кратки интервали, които често прекарвате на мобилен телефон или сериал. Каква е същността на идеята за микродиране?
Идея 1. Среща на сутрешно кафе
Доброто начало на работния ден ще ви развесели 24 часа предварително. Ето защо, ако е възможно, опитайте се да станете от леглото заедно, дори ако някой може да свали нощната си шапка по-късно. Помислете за съвместно сутрешно занимание, което и на двама ви харесва. Например кратка среща в кафеварката. Можете да освежите плановете за деня, да споделяте предстоящи задачи и предизвикателства или приятни очаквания, докато пиете кафе заедно.
Идея 2. Обядвайте заедно
Ако вие и вашият партньор работите близо един до друг, можете да вземете обедната си почивка заедно поне веднъж седмично. Среща някъде „на екватора“, между вашите офиси, е чудесен шанс да вечеряте в добър ресторант и да се насладите на времето заедно.
Ако срещата е твърде голямо предизвикателство за вас, но искате да запазите концепцията за микрозапознанства, тогава просто насрочете телефонно обаждане за обяд. Или видео чат, който ще ви позволи да хапнете заедно, макар и виртуално. Редовните срещи лице в лице могат да се превърнат в приятен ритуал и да заздравят връзката ви. Ако обедните ви почивки са кратки и постоянно получавате обаждания от работа, може би можете да се вдигате от работа от време на време?
Идея 3. Отидете на пазар
Ако вие и вашият партньор пазарувате заедно ежеседмично, можете също да превърнете пазаруването в микросреща. Носете кошница или търкаляйте количка, държейки се за ръце, целувайте се на опашката на касата. Тези малки радости лесно ще се впишат във вашия ден и ще помогнат на любовта и страстта да не избледняват в суматохата на ежедневието.
Идея 4. Върнете се към първата среща
Изглежда, че повторението на първата ви среща е трудна или дори нереалистична идея. Малко вероятно е този ден да бъде възможно точно да се възпроизведе. Но малки детайли, разбира се, могат да бъдат включени в обичайното ежедневие. Например, включете песен, която и двамата сте чули тогава, пригответе ястие, което сте поръчали този път, или сложете нещо, което изуми или разсмее партньора ви в този момент. Със сигурност ще ви върне приятни спомени.
Идея 5. Подарете си един на друг момент на нежност в колата
Ако шофирате заедно в кола на път за работа или пазаруване, потупайте партньора си по коляното или вземете ръката му. Можете също да поставите компактдиск с песни от споделеното ви минало, за да върнете мили спомени.
Идея 6. Разделете домашните между две
Изберете „домашна работа“, която бихте могли да направите с партньор. Например, сгънете прането или заредете съдомиялната машина заедно. И в процеса можете да играете, да се шегувате - това ще бъде чудесен вариант за микросреща.
Идея 7. Дайте „случайно“ докосване
Всеки път, когато минавате покрай партньора си, опитайте се да го докоснете. Целувайте по челото или бузата, потупайте по гърба или прегърнете силно. Такива докосвания не само дават усещане за близост и топлина, но и правят другия истински щастлив. В крайна сметка всеки от нас има нужда от контакт. Проучванията показват, че средният човек се нуждае от осем прегръдки на ден, за да произвежда хормоните, необходими за щастието.
Идея 8. Вземете душ заедно
Опитайте се да се срещнете в банята за микросреща тази вечер. Вземете душ заедно. Такава микросреща с минимални усилия ще даде максимален резултат, ще ви даде интимност, ще съживи страстта.
Има много начини за съживяване на отношенията. Такива трикове са особено важни за двойки с деца, когато рискът да се увлечете в ролите на родители и да забравите за ролите на партньори е голям. Не забравяйте, че до вас има скъп за вас човек, който също като вас иска истинско внимание и топлина. Това е първата и най-важна стъпка към щастието в една връзка.