Кога да отидем на спа?
Планирайте лечение между 3-ия и 7-ия месец на бременността. Преди усещахме по-малко ползите, особено по отношение на болки в гърба и тежест в краката. Тогава рискува увеличаване на умората. Посъветвайте се с вашия гинеколог, за да се уверите, че нямате противопоказания (твърде чести контракции, шията е малко отворена и т.н.)
Какъв е смисълът на таласото?
Пренаталните лечения осигуряват подходящо решение за почти всички малки проблеми на бременността: болки в гърба, болки в краката, тревожност, умора...
Как се извършва таласо?
При този вид таласотерапия ще имате право на диетична оценка и персонализирано проследяване на храненето, които помагат да се поддържа курсът от страна на теглото, като се запазва доброто развитие на плода. От страна на лечението физиотерапевтичните сесии облекчават болките в гърба, докато йога, лека гимнастика, аквагимнастика и софрология оптимизират подготовката за раждане. Пресотерапията и криотерапията, от друга страна, подобряват кръвообращението и доброто състояние на краката. Релаксацията в плувния басейн, джакузи, подводни душове и афузии разсейват стреса, тревожността и умората.
Да избегна : джетове, парна баня, сауна и обвивки с водорасли на краката.