Съдържание
Мъркането им е успокояващо, а грациозните им движения са хипнотизиращи. Котките могат да бъдат истински, макар и много нежни психотерапевти. Как ежедневният контакт с домашен любимец води до изцеление на тялото и душата? Много просто, казва зоопсихологът и терапевт по домашни любимци Ника Могилевская.
Много собственици на котки не само с удоволствие публикуват своите изображения в мрежата, но и вярват, че техните домашни любимци имат лечебни свойства. Нашите съвременници не са първите, които идват на тази идея.
„Котките са били използвани за лечение и преди, на Изток, например“, казва Ника Могилевская. Според историците, мустакатите ивици са заковани на собствениците на земя преди около 9,5 хиляди години. И най-вероятно в същото време се оказа, че защитата на зърното от гризачи не е единствената полза от котките.
Сиво, бръмчене, масаж
Какво ни казва науката за терапията, включваща тези мистериозни животни? „Няма доказана ефективност при терапията с котки (тоест провеждаща се с участието на котки: от латински felis – котка), както и други видове терапия за домашни любимци, не“, признава Ника Могилевская. „Въпреки това има ефект, който комуникацията с котки има върху нас и е добре проучена от лекари и биолози.“
Първо, говорим за „ефекта на нагревателя“. Телесната температура при котките варира между 37,5 и 38,5 градуса. Тя е по-висока от температурата на човешкото тяло. Така че наистина можете да „приложите“ котка към себе си с болки в ставите, с настинки и точно когато ви е студено.
Котките обичат да ни масажират с лапите си, като периодично пускат остри нокти. „Това е котешкият еквивалент на акупунктурата! В крайна сметка домашният любимец не просто ни докосва: той засяга нашите нервни окончания “, обяснява домашният терапевт.
Като месят собственика или клиента, котките могат да стимулират биологично активните точки, да облекчат задръстванията в уморените мускули. Но те не само действат – те и звучат! И това е второ. „О, тътненето не е дреболия. За мъркането на котките всичко е простено! – пише писателят на научната фантастика Тери Пратчет в книгата „Котка без глупаци”.
Жан-Ив Гоше, ветеринарен лекар от Тулуза, е съгласен с него: „Мъркането се възприема от мозъка с помощта на верига, преминаваща през хипокампуса и амигдалата, структура, тясно свързана с преживяването на страха. Когато слушаме този звук, в тялото се синтезира серотонин. Известен още като „хормон на щастието“, серотонинът подобрява качеството на съня и настроението.
Котките някак са се досетили, че по-спокойният човек е по-внимателен към тях и по-добре отговаря на техните нужди.
Известно е, че нашите опашати приятели мъркат на честоти между 20 и 30 херца. Използва се и от кинезиотерапевти, ортопеди и спортни лекари в медицински устройства, които вибрират в същия диапазон: така се третират счупените кости и увредените мускули и се ускорява процесът на заздравяване на раните. Зоолозите дори имат хипотеза, че мъркането е лечебен механизъм, който котката използва, за да живее щастливо до края на живота си.
„Наред с други неща, мъркането на котка има положителен ефект върху имунната ни система, което е особено важно през есенно-зимния период. А ако сте алергични към котки, можете да слушате мъркането и тътенването с помощта на приложения на мобилния си телефон“, спомня си Ника Могилевская.
Разбира се, котките, които мъркат, ни масажират и топлят изобщо не са за наше удоволствие. „Те го правят за собствен комфорт! Котките някак са се досетили, че по-спокойният човек е по-внимателен към тях и по-добре задоволява нуждите им “, казва ветеринарният лекар от Брюксел Джоел Диас. Егоистичен? Може би. Но колко хубаво!
„След като си взех котка, разбрах, че все още не искам деца“
Лидия, на 34 години
Когато съпругът ми и аз осиновихме котето Сол, се почувствахме млади родители. Бях много притеснен за неговите „тоалетни“ дела. Нервен, въвеждане на нова храна в диетата. Съпругът ми и аз се страхувахме диво, че докато ни няма, този глупак ще се блъсне отнякъде, ще счупи нещо и ще пострада.
Бебетата могат случайно да ударят родителите си в лицето или да дърпат очилата си – и Сол прави същото. Може да се надраска доста болезнено, макар и не от зло. Трябва да се примирите.
Оказа се, че рутината на котката отнема много време. Хранете, галете, играйте, почиствайте тавата, сменяйте водата. И така всеки ден. Естествено, трябва предварително да се договорим коя от „бабите“ ще го последва, дори и да отидем на село само за няколко дни.
През следващите няколко години със съпруга ми никога няма да бъдем напълно сами – и за мен това е по-скоро минус. Но най-важният негативен фактор е липсата на сън. Този проблем беше особено остър, когато все още не бяхме изградили график за котката. И сега Саул може да язди и в пет сутринта.
При децата, казват, всички тези проблеми и преживявания са още по-големи, но демо версията ми е достатъчна. Нямам представа как оцеляват родителите на човешки бебета – и аз все още не съм готов да го изживея.
И звярът не е истински!
При фелинотерапията се използват не само контактни, но и безконтактни методи на работа. Всъщност понякога по различни причини (например поради здравословни ограничения) не можем да докосваме животното, да го галим. „Най-лесният безконтактен метод за терапия с котки е просто да наблюдавате котката. Този спектакъл действа успокояващо на нас“, казва Ника Могилевская.
И ако няма котка, но наистина искате да общувате с нея, домашните терапевти предлагат играчка-заместител. Свързвайки фантазията, можем да си представим, че галим котка – и дори да „чуваме“ как тя мърка. Можем и сами да изобразим животното – и това също е метод, който се използва от терапевти по котки и домашни любимци.
„Ние предлагаме на клиентите да заемат различни пози, които имитират позите на звяра. Когато имитираме позата на любезна котка – ставаме на четири крака, извиваме кръста си и нежно вдигаме глава нагоре – ставаме и по-добри, и по-весели. Ако сме в лошо настроение, можем да изобразим ядосана котка: също застанете на четири опори, но извийте гърба си нагоре, сякаш сме много ядосани. Ако изразим гнева си и с изсумване, бързо ще се отървем от негативните емоции “, обяснява Ника Могилевская.
Тази котка ще ни подхожда
Кои животни са най-полезни при работа? На първо място – гъвкав и спокоен. „Неагресивните котки и котките, които обичат хора, както познати, така и особено непознати, са подходящи за терапия. Такива животни обикновено нямат отрицателен житейски опит. Котетерапевтът трябва да бъде „маниак“ по отношение на комуникацията: обичайте както възрастни, така и деца, не се уморявайте от „работа“, усмихва се Ника Могилевская.
Има малко противопоказания за терапията с котки. „Няма да предложа на клиент контакт с котка, ако е алергична към козината, страда от кожни заболявания или има отворени рани. Всяко психическо състояние в острия стадий също е причина за отказ от контакт с котки. Последното е по-опасно за самите животни”, подчертава зоотерапевтът.
Хайде, кандидатствайте!
Как се различава сесията за терапия с котки от домашен контакт с котки? „В терапията можем целенасочено да се опитаме да установим контакт между котка и човек. Поканете животното да легне на определени места и да масажира определени части от тялото “, обяснява Ника Могилевская.
Средно една сесия продължава 30-45 минути. Пациентът трябва да заеме удобна позиция и да се настрои на спокойно настроение, защото котките усещат състоянието на човек. Можете да медитирате малко или просто да си поемете дълбоко въздух. „Да почувствате тялото си – особено тези места, където има дискомфорт или болка“, обяснява домашният терапевт. Но не се препоръчва да държите котката насила, да й предлагате лакомства или да я контролирате по друг начин.
Ника Могилевская предупреждава, че организирането на сесия за котешка терапия не е лесно: „Котката ходи сама и действа само по собствена воля. Предварително уговорена сесия може да не се проведе поради факта, че котката е заспала или не е искала да общува.
Решението е просто: ако искате да опитате терапия с космат лечител, потърсете терапевт, който има котка. Може би рано или късно ще изпитате удоволствията на котешка терапия. Или просто се забавлявайте в компанията на красиво, своенравно и мистериозно животно.
Кой да вземем?
Фелинотерапевтите са забелязали, че техните „служители”, в зависимост от цвета и породата, са по-добри в помощ на клиенти с определени заболявания. Събрахме няколко мнения. (Моля, запомнете: котките са помощно средство, а не лек.)
- Безкръвните котки са по-силни „терапевти“ от чистокръвните.
- Червенокосите дават сила.
- Белите са генералисти.
- Късокосместите и „голите“ помагат при заболявания на пикочно-половата система, стомашно-чревния тракт, улесняват дишането и общото състояние при настинки.
- Дългокосите се справят добре с безсъние, депресия, както и артрит, остеохондроза, болки в ставите.
- Екзотиката е подходяща за клиенти със заболявания на сърдечно-съдовата система.
Относно експерта
Ника Могилевская, канитерапевт , психолог-педагог, изпълнителен директор на благотворителна фондация за подпомагане на животни „Аз съм свободен”.