Съдържание
Художествена гимнастика
Фитнес и упражнения
Художествената гимнастика е дисциплина в гимнастиката. Тази дейност, за разлика от останалите, се практикува с различни устройства, като например багажник, пръстени или неравни решетки. Въпреки че може да изглежда като модерен спорт, истината е, че това е физическо упражнение, възникнало в древни времена, по -специално през XNUMX век, благодарение на Фридрих Лудвиг Ян, професор по Берлински германски институт, който през 1811 г. създава първото пространство за практикуване на художествена гимнастика на открито. Голяма част от сегашните устройства са получени от техния дизайн. Най -невероятното? Тази гимнастика стана независима от гимнастиката като цяло през 1881 г. и беше в Атина, на Олимпийските игри 1896 г., когато стана известна по целия свят, практикувана само от мъже. Едва през 1928 г. жените бяха допуснати да участват в Олимпийските игри в Амстердам.
Точка на прегъване
XNUMX век е от решаващо значение за художествена гимнастика, конкретно от 1952. Тази година бележи началото на ерата на гимнастиката като спорт и започват да се провеждат многобройни класически и актуални гимнастически събития, премахвайки спортните събития и първите групи, състоящи се до 6 компонента. Докато мъжете се състезаваха през 1903 г. Световно първенство по художествена гимнастика, най -високото международно състезание в този спорт, това на жените, датира от 1934 г.
Страхотни гимнастички
Румънската гимнастичка се откроява Надя Команечи, на четиринадесетгодишна възраст, откакто успя да влезе в историята на художествената гимнастика, като постигна първите 10 квалификации в Монреал, резултат, който никой не беше постигнал на Олимпийските игри през 1976 г. Симоне Билес, която дебютира като резерва в купата на Америка и влезе в състезанието след падането на един от съотборниците си. Той притежава 10 златни медала в първенства, а в Олимпиадата в Рио получи бронз в неравни пръти и злато в пода и скок, като беше шампион по многобой и получи първо място от отбора. Най -изненадващото е, че на 22 той вече има упражнение на пода, което носи неговото име: «Билите», Който се състои от удължено двойно обръщане назад с половин обрат.
Художествени упражнения
Първото нещо, което трябва да направите, е да направите разлика между мъжката и женската художествена гимнастика, тъй като понастоящем те не представят едни и същи упражнения. Мъжката категория се състои от шест модалности: рингове, висок щанг, коничен кон, успоредки, скок с колта и под. Гимнастичките, от друга страна, изпълняват четири упражнения: неравномерни щанги, балансираща греда, под и скок (кон, естакада или колта).
Любопитно
- В Амстердам през 1928 г. на жените беше разрешено да се състезават индивидуално