Хранителна стойност и химичен състав.
Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама годна за консумация част.
| хранителен | Количество | Норма ** | % от нормата в 100 g | % от нормата в 100 kcal | 100% нормално |
| Стойност на калориите | 43 kCal | 1684 kCal | 2.6% | 6% | 3916 г |
| Протеини | 0.46 г | 76 г | 0.6% | 1.4% | 16522 г |
| Въглехидрати | 3.55 г | 219 г | 1.6% | 3.7% | 6169 г |
| Алкохол (етилов алкохол) | 3.9 г | ~ | |||
| Вода | 91.96 г | 2273 г | 4% | 9.3% | 2472 г |
| пепел | 0.16 г | ~ | |||
| Витамини | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 3.3% | 7200 г |
| Витамин В4, холин | 10.1 мг | 500 мг | 2% | 4.7% | 4950 г |
| Витамин В5, пантотенов | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% | 1.9% | 12195 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 5.3% | 4348 г |
| Витамин В9, фолиева киселина | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 3.5% | 6667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 1.6% | 15000 г |
| Витамин РР, НЕ | 0.513 мг | 20 мг | 2.6% | 6% | 3899 г |
| Макронутриенти | |||||
| Калий, К | 27 мг | 2500 мг | 1.1% | 2.6% | 9259 г |
| Калций, Са | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
| Магнезий, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 3.5% | 6667 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.7% | 32500 г |
| Сяра, S | 4.6 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.2% | 21739 г |
| Фосфор, P | 14 мг | 800 мг | 1.8% | 4.2% | 5714 г |
| Елементи на следите | |||||
| Желязо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 90000 г |
| Манган, Mn | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
| Мед, Cu | 5 μg | 1000 μg | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
| Селен, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 2.6% | 9167 г |
| Флуор, F | 44.2 μg | 4000 μg | 1.1% | 2.6% | 9050 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
| Сменяеми аминокиселини | |||||
| аланин | 0.012 г | ~ | |||
| Аспарагинова киселина | 0.016 г | ~ | |||
| глицин | 0.013 г | ~ | |||
| Глутаминова киселина | 0.047 г | ~ | |||
| Proline | 0.035 г | ~ |
Енергийната стойност е 43 kcal.
- fl oz = 29.7 g (12.8 kCal)
- кутия = 356 g (153.1 kcal)
Tags: калорично съдържание 43 kcal, химичен състав, хранителна стойност, витамини, минерали, какво е полезно Бира, редовна, всички видове, калории, хранителни вещества, полезни свойства Бира, редовна, всички видове