Съдържание
Аденоидите са носоглътните сливици, които предпазват тялото от инфекция през носните проходи. Здравата амигдала изглежда „хлабава“ и неравна, но цветът й е розов. Ако аденоидът е възпален, тогава, поради оток, той става равномерен и гладък.
Първите признаци на възпаление на аденоидите са симптоми като загуба на слуха, затруднено носно дишане, чести ринити и обилно течение от носа. Но за да се избегнат подобни неприятности, ще бъдат полезни някои терапевтични и профилактични мерки и „правилните“ хранителни продукти.
Полезни храни за аденоиди
Моркови, тиква, чушки и глог. Те съдържат каротин, който е отговорен за нормалното кръвоснабдяване на лигавицата.
Зеле. Инактивира токсините. Премахва излишната слуз от тялото.
Цвекло. Точно като зелето, той има почистващи свойства. В допълнение, той е известен със своята хемопоетична функция.
Морски водорасли. Съдържа органичен йод като превантивна мярка. Предпазва аденоидите от възпаление.
Сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, фурми. Отличен източник на органичен калий. Нормализира баланса на клетъчната течност, както и количеството секретирана слуз.
Цикория. Подобрява кръвообращението и метаболитните процеси в сливиците.
Херинга, треска. Те са богати на полиненаситени мастни киселини, които са отговорни за функционирането на сливиците.
Шипка. Съдържа голямо количество витамин С. Подобрява функционирането на аденоидите.
Роуан. Благодарение на веществата, които съдържа, той е в състояние да нормализира количеството отделена слуз.
Ябълки. Те съдържат вещества, които могат да се свързват и премахват вредните съединения.
Общи препоръки
Поради факта, че възпалителните заболявания допринасят за разпространението на аденоиди, за да се предотврати това, трябва да се следват следните препоръки:
- 1 По-често да сте на чист въздух.
- 2 Слънчеви бани.
- 3 За втвърдяване на тялото.
- 4 Посетете спелео камерата, която се намира в различни санаторно-курортни институции, а понякога и в местни клиники.
- 5 Избягвайте хипотермия.
Народни средства за предотвратяване на възпаление на аденоидите
- Изтеглете морска вода (разтвор на морска сол) през ноздрите. Прибирайте се последователно, притискайки другата ноздра с пръст.
- Използвайте тинктура от един от имуномодулаторите. Тинктурата от елеутерококи, ехинацея, шизандра chinensis и радиола роза е много добра за профилактика. За деца под 7-годишна възраст, добавете тези тинктури към горещ чай, в размер на 1 капка на година от живота на детето.
- Изплакнете носа със следния състав:
Лист от касис - 10 части; шипки (натрошени) - 10 части; цветя от лайка - 10 части; невен цветя - 5 части; цветя от калина - 2 части.
Изсипете състава с чаша вряща вода. Настоявайте в термос. След това добавете 1 капка масло от ела и изплаквайте носа два пъти на ден. Курсът на лечение е 3 дни.
- Заровете носа с отвара от перикарпа от орех. Залейте една супена лъжица перикарп с чаша вряща вода и оставете за 30 минути. Накапвайте 3-4 капки във всяка ноздра, 3-4 пъти на ден. Нанесете в рамките на 2 седмици.
Вредни продукти за аденоидите
- Месни и гъбни отвари - съдържат вещества, които могат да нарушат нормалното функциониране на аденоидите.
- Хрян, репички, горчица - имат дразнещ ефект върху лигавицата.
- Алкохолни напитки - причиняват спазъм на кръвоносните съдове.
- Мляко, масло... Това е продукт, образуващ слуз. Не се препоръчва да се консумира в големи количества.
- Продукти от брашно, картофи. В комбинация с масло и мляко те водят до смущения във функционирането на аденоидите.