Храна за аденоиди

Аденоидите са носоглътните сливици, които предпазват тялото от инфекция през носните проходи. Здравата амигдала изглежда „хлабава“ и неравна, но цветът й е розов. Ако аденоидът е възпален, тогава, поради оток, той става равномерен и гладък.

Първите признаци на възпаление на аденоидите са симптоми като загуба на слуха, затруднено носно дишане, чести ринити и обилно течение от носа. Но за да се избегнат подобни неприятности, ще бъдат полезни някои терапевтични и профилактични мерки и „правилните“ хранителни продукти.

Полезни храни за аденоиди

Моркови, тиква, чушки и глог. Те съдържат каротин, който е отговорен за нормалното кръвоснабдяване на лигавицата.

 

Зеле. Инактивира токсините. Премахва излишната слуз от тялото.

Цвекло. Точно като зелето, той има почистващи свойства. В допълнение, той е известен със своята хемопоетична функция.

Морски водорасли. Съдържа органичен йод като превантивна мярка. Предпазва аденоидите от възпаление.

Сушени плодове: стафиди, сушени кайсии, фурми. Отличен източник на органичен калий. Нормализира баланса на клетъчната течност, както и количеството секретирана слуз.

Цикория. Подобрява кръвообращението и метаболитните процеси в сливиците.

Херинга, треска. Те са богати на полиненаситени мастни киселини, които са отговорни за функционирането на сливиците.

Шипка. Съдържа голямо количество витамин С. Подобрява функционирането на аденоидите.

Роуан. Благодарение на веществата, които съдържа, той е в състояние да нормализира количеството отделена слуз.

Ябълки. Те съдържат вещества, които могат да се свързват и премахват вредните съединения.

Общи препоръки

Поради факта, че възпалителните заболявания допринасят за разпространението на аденоиди, за да се предотврати това, трябва да се следват следните препоръки:

  1. 1 По-често да сте на чист въздух.
  2. 2 Слънчеви бани.
  3. 3 За втвърдяване на тялото.
  4. 4 Посетете спелео камерата, която се намира в различни санаторно-курортни институции, а понякога и в местни клиники.
  5. 5 Избягвайте хипотермия.

Народни средства за предотвратяване на възпаление на аденоидите

  • Изтеглете морска вода (разтвор на морска сол) през ноздрите. Прибирайте се последователно, притискайки другата ноздра с пръст.
  • Използвайте тинктура от един от имуномодулаторите. Тинктурата от елеутерококи, ехинацея, шизандра chinensis и радиола роза е много добра за профилактика. За деца под 7-годишна възраст, добавете тези тинктури към горещ чай, в размер на 1 капка на година от живота на детето.
  • Изплакнете носа със следния състав:

    Лист от касис - 10 части; шипки (натрошени) - 10 части; цветя от лайка - 10 части; невен цветя - 5 части; цветя от калина - 2 части.

    Изсипете състава с чаша вряща вода. Настоявайте в термос. След това добавете 1 капка масло от ела и изплаквайте носа два пъти на ден. Курсът на лечение е 3 дни.

  • Заровете носа с отвара от перикарпа от орех. Залейте една супена лъжица перикарп с чаша вряща вода и оставете за 30 минути. Накапвайте 3-4 капки във всяка ноздра, 3-4 пъти на ден. Нанесете в рамките на 2 седмици.

Вредни продукти за аденоидите

  • Месни и гъбни отвари - съдържат вещества, които могат да нарушат нормалното функциониране на аденоидите.
  • Хрян, репички, горчица - имат дразнещ ефект върху лигавицата.
  • Алкохолни напитки - причиняват спазъм на кръвоносните съдове.
  • Мляко, масло... Това е продукт, образуващ слуз. Не се препоръчва да се консумира в големи количества.
  • Продукти от брашно, картофи. В комбинация с масло и мляко те водят до смущения във функционирането на аденоидите.

Прочетете също за храненето за други органи:

Оставете коментар