Апетитът на бременна жена и нейните вкусови предпочитания се променят за 9 месеца. Някои комбинации от продукти са изненадващи. И ако бъдещата майка се чувства добре на "диетата" си, тогава може да й бъде простено много. Но някои продукти, въпреки острото желание да се ядат, в никакъв случай не са разрешени.
- алкохол
Въпреки факта, че някои лекари допускат малко количество вино на бременни жени, в ранните етапи това е не само нежелателно, но и опасно. По време на основната отметка на всички органи и системи, алкохолът може да причини нарушения в развитието на детето. През втория и третия триместър е позволено да се пие малко вино „символично“, но е важно продуктът да е естествен и нетоксичен. Ако се съмнявате, по -добре е да изчакате с приема на алкохол по време на бременност.
- Сурова риба
Любител на суши в продължение на 9 месеца трябва да се въздържа от консумацията им - суровата риба може да се превърне в източник на много проблеми. Тя може да провокира листериоза, която ще наруши вътрематочното развитие на плода. По време на бременност трябва да ядете само термично обработени храни, включително месо и яйца. Ще имате време да се насладите на яйце или карпачо след раждането.
- Домашно приготвени млечни продукти
Невъзможно е бременните жени да използват млечни продукти, които не са пастьоризирани. Забравете за доказаните баби на спонтанни пазари и очевидните ползи от млякото - рискът от чревни инфекции и салмонелоза се увеличава.
- Морска храна
Морските дарове могат да причинят тежко отравяне, което ще доведе до дехидратация на тялото на бременната жена и заплаха от преждевременно раждане или липса на околоплодна течност за бебето. Освен това солените морски дарове ще увеличат жаждата и вече подутото тяло на бременна жена няма да се справи с натоварването - бъбреците също могат да страдат.
- Горски гъби
Гъбите, растящи в дивата природа, натрупват токсини в себе си и никой препарат не може напълно да ги освободи от отрови, които са опасни за всеки човек. А гъбите са труден за смилане продукт и има достатъчно проблеми със стомашно-чревния тракт по време на бременност. Разрешено е да се използват само изкуствено отглеждани гъби-стриди, шампиньони.