Ghosting, bridged, caspering: нови жестоки тенденции в отношенията

съдържание

В ерата на приложенията за запознанства, мигновените съобщения и разписките за четене на съобщения все повече сме изправени пред объркване в разбирането си. За да скъсате или да поставите връзката на пауза, вече не е нужно да тръшвате вратата или „заминавате за село, при леля си, в пустинята, в Саратов“. Просто игнорирайте съобщението. Какви опасни тенденции в отношенията се появиха сега?

В дните на красиви рицари и дами на сърцето, които ги чакаха, подобно нещо едва ли беше възможно. Разстоянията бяха дълги, живееха малко и нямаше време за размяна за странни игри в комуникациите. Сега светът се премести заедно с всичките си чувства и мисли към смартфоните и компютрите, а дългите разстояния се сринаха до едно щракване. И не е нужно да яздите един месец, за да признаете любовта си на красива принцеса, която също ще ви зададе три гатанки и е добре, ако останете жив.

Днес връзките пламват за миг и също изчезват за миг, понякога по много странен начин. Имаше дори специални имена за такива неразбираеми трикове в общуването. Треньор, личен консултант и консултант по двойки от Хамбург, автор на няколко книги за взаимоотношенията и емоционалната зависимост, Ерик Херман обяснява каква е същността на новите тенденции и как да се държим в подобни ситуации.

размиването на цветовете

Единият от партньорите внезапно спира да общува, без да обясни нищо на другия. Изчезва като призрак. Игнорира всякакви опити за разговор и откриване на причините. Съобщенията в WhatsApp могат да бъдат маркирани като прочетени, но няма да има отговор. Дори ако сте се срещали и всичко изглеждаше добре. Това може да се случи дори когато връзката ви вече е започнала да се придвижва към постоянна привързаност. В крайна сметка сте прекарали много време заедно. И следователно, за някой, който е претърпял призрак, такова изчезване може да стане не само болезнено, но и травмиращо.

„Какво съм направил нередно? за какво съм виновен? Списъкът с въпроси, които да си зададете, е безкраен. Този, който е избрал да стане призрак, е страхлив, сигурен е Ерик Херман, иначе директно щеше да каже, че не му харесва, или че е намерил друг или друг, или да обясни, че сега има труден период и има нужда да се оправи. Всяко разбираемо обяснение би било решение на проблема. Но той не е способен на това. Стратегията му е да избяга. Откъде идват корените му, нека го разбере личният му психотерапевт.

Как да реагирам? Трябва да помните, че не сте виновни за нищо. Не спекулирайте какви „сериозни пречки“ са му попречили да намери начин да се свърже с вас. Когато трябва, минаваме през стени. Но той или тя не го направи. „Гостът” има свои собствени психологически процеси и вътрешни конфликти. Не губете време и енергия за призрак, изчакайте отговор от него. Опитайте се да се възстановите възможно най-скоро след неприятен инцидент. По-добре се съсредоточете върху тези, които се интересуват сериозно от вас и за които не сте просто още един телефонен номер в списъка ви с контакти.

Мостинг

Това е йезуитската форма на призрачност. Когато партньорът за първи път издига другия, обсипва се с внимание, щедри комплименти, признания в любов почти от първата среща. Това, между другото, трябва да ви предупреди – в крайна сметка разбирате, че сериозните чувства отнемат време. И след един-два дни те определено няма да възникнат. Но много ти липсваха комплиментите и обожанието!

И сега, когато сте емоционално напълно въвлечени във връзката и вече сте почти сто процента сигурни, че сте срещнали любовта на живота си, получавате удар в стомаха и остра болка. Вашият „любим“ изведнъж сякаш завърта превключвател. Той изчезва от радара, обажданията и съобщенията се игнорират, срещите се отменят или пропускат.

Как да реагирам? Опасността от този тип токсични отношения е, че след като сте в епицентъра, можете да загубите вяра в успешните познанства и искреността на партньора си за дълго време. И ще усетите уловката във всички комплименти. Имайте предвид, че не всеки мъж или жена се държи по този начин. Всъщност тези хора съставляват доста малка част от населението на света. Това, което е важно, когато се опознавате, е бързо да разпознавате и избягвате тези герои. И първият сигнал е твърде обилен и неадекватен поток от комплименти и още повече разговори за брак, големи планове за бъдещето и голяма любов за живота. Виждаш ли? Червената лампа вече свети!

Хипинг

Много е подобен на ghosting и bridge. Но разликата му е, че в такава връзка вие сте утешителна награда, междинна станция. Партньорът също ви обсипва с поток от масло и комплименти, изгражда грандиозни съвместни планове. И това е съзнателна манипулация, а не искрен моментен импулс. Той е поласкан, че кълвете стръвта му, благодаря ви ентусиазирано. Но той знае, че вашият ентусиазъм е просто дрога за него. Така той повишава самочувствието си.

Това често е поведението на нарцистичните индивиди. Те обичат не теб, а любовта ти към себе си. И колкото по-бързо го разпалват, толкова по-вълнуващо и интересно е за тях. След като опитаха удоволствието от победата, те, както и първите два случая, ви напускат, заявявайки, че не са готови за сериозна връзка. И шест месеца по-късно те обявяват предстояща сватба в социалните мрежи - но, разбира се, не с вас. Вие вече изпълнихте ролята си за него – помогнахте на егото му да се надуе до нов рекорден размер.

Как да реагирам? Най-отвратителното в тази форма на връзка е, че страдащият остава с усещането, че е използван. Всъщност, такъв, какъвто е, колкото и тъжно да е да го признаеш. Но има противоотрова в началото на срещата. Много ли ти казват и обещават? Всички ние понякога изпадаме в детство и искаме да вярваме в приказките, особено на вълна от еуфория.

 

Ерик Херман препоръчва по-често „тестване на реалността“ – проверка на думите с действия поне като максимум – включително критично мислене. Задайте въпроса: как ще го направите, как ще бъде подреден животът ми тогава? Често, когато разговорът стигне до подробности и конкретни действия, „разказвачът“ не може да отговори нищо разбираемо, освен „Ще те заведа до края на Вселената и ще ти дам звезди“. Но бих искал да погледна звездния кораб и да разбера цената на билета. И слушайте интуицията си – тя често дава сигнали, но не искате да им вярвате!

 

орбита около

Призраците и повечето изненадващо може да се завърнат. Те могат да „променят мнението си“, да решат, че са се развълнували. Но отново ще бъде „циганин с изход“. Те изведнъж ще харесат публикацията или снимката ви. Понякога това ще бъде много стара снимка. И ще се изненадате: уау, той работи толкова усилено, за да го намери в дълбините на моя акаунт. Може би все още ми пука за него? Или оставете кратък коментар, който ви показва: Тук съм.

Но името говори само за себе си: ние сме държани в орбита. Ние не летим като комета покрай този странен персонаж. Той ни държи на такова разстояние, че сме под негов надзор и знаем за това. Но те не влизат в пряк контакт – в съобщения, по телефона и още повече при лична среща.

 

Как да реагирам? Не разбираш какво става. Вие сте напълно в недоумение: ако се разделихме без обяснение и аз не му подхождах, защо той се чувства? Най-простото и сигурно нещо, което можете да направите, е да забраните „орбитъра“ във всички социални мрежи, платформи, да поставите в черен списък телефонния му номер. Така че той да няма достъп до вашия профил никъде. Само така той ще разбере, че сте свободни от него. Но ако отново се окажете на прага, бъдете силни и никога не забравяйте как се е държал с вас, препоръчва треньорът. Никой не заслужава такова отношение.

Бенчинг (Benching)

Вашият партньор ви държи на пейката. Той ви изпраща съобщения от време на време, може да ви покани на чаша кафе. И сякаш виждате интереса му, той е чаровен, любезен, по всички признаци – харесва ви, но нямате търпение за следващата стъпка.

Понякога такава комуникация никога не напуска виртуалното пространство в реалното. Те могат да си кореспондират с вас седмици наред и съвсем честно, но никога няма да предложат среща. Вашият партньор не е сигурен, че вие ​​сте най-доброто нещо, което е срещал в живота си. Необходимо е да се държите близо, но и да не се „забивате“ сериозно – изведнъж някой идеален ще срещне.

Как да реагирам? Никой не обича да готви на слаб огън. Не разбираш какво има. Колко още да чакам? Откровеност, честност, истинска интимност, а не фантазии за това – това е, което очакваме от една връзка. Контакт, който не дава това, е празно цвете. Готови ли сте да говорите открито за това, че не искате да седнете на пейката?

Касперинг

Това е хостинг в лек формат. Вашият партньор изчезва в космоса. Но той го прави нежно, постепенно, без рязка ампутация на душата ни. Името идва от сладкия анимационен призрак Каспър. Срещнахте се, прекарахте време заедно, казахте си приятни глупости. Изглеждаше, че са много близки и дълбоко в себе си мечтаехте за съвместно бъдеще. Само че нищо не се случи.

Но за разлика от ghosting, caspering включва обяснение. "Слушай, прекарах добре, но няма искра, съжалявам." Или „Благодаря за хубавото време, много си мила, красива, но аз просто нямам големи чувства, разбираш ли? Съжалявам". Понякога бъдещият призрак постепенно свежда общуването до нищо, без да обяснява нищо. Какво да обяснявам? И така всичко е ясно.

Как да реагирам? Този начин за прекратяване на връзката ще причини остатък и известна болка. Но, виждате ли, това е по-малко болезнено, отколкото в случаите на призраци или бридж. Благодаря, че поне обясни. Обърнете внимание в началото на връзката на всякакви сигнали на интуицията: той обещава ли много, но прави малко? Или чувствате, че наистина няма искра, съобщенията са станали сухи и редки, но упорито се убеждавате, че това е временно и всичко ще бъде наред – тогава не бива да протягате подобни отношения и да градите илюзии.

Бредкрампинг (Breadcrumbing)

Буквално това означава „хранене на трохи от хляб“. За онлайн запознанства, доста често срещано явление. Това е контакт, изпълнен с фалшиви очаквания. Тук, за разлика от лежането, има място за истински интерес и флирт. Но целите са съвсем различни, отколкото в здрава връзка, където флиртът е само мост за следваща среща.

Типичните галери са кратки коментари под снимки в Instagram, спонтанни текстови съобщения като „Току що помислих за теб“ или множество харесвания и емоджита, които се публикуват отново и отново. И това може да продължи седмици или месеци. Така? Нищо. Често към подобни методи прибягват и онези, които искат да нахранят егото си за ваша сметка, но никога няма да се наситите на галетата му.

Често такива „хранители“ вече са във връзки в реалния живот, не са доволни от тях, но не искат да променят нищо или не смеят. В безопасната среда на смартфон те повишават самочувствието си, забавляват мъжката или женската гордост, виждайки, че са получили част от интереса по свой адрес.

Как да реагирам? Прекратете тези връзки - нищо няма да излезе от тях. Защо бихте работили като електроцентрала в полза на друг, без да получавате нищо в замяна? Да, и нека помислим в действителност: нищо не се очакваше в замяна, това първоначално беше едностранна игра.

Оставете коментар