Иван Поддубни е вегетарианец

Често сред месоядните има стереотип, че мъжът трябва да яде месо, за да се поддържа в добра физическа форма. Това погрешно схващане е особено вярно за културисти, щангисти и други професионални спортисти. В света обаче има голям брой професионални спортисти, които следват вегетарианска и дори веганска диета. Сред нашите сънародници е един от най-силните хора в света Иван Поддубни. Иван Максимович Поддубни е роден през 1871 г. в семейство на запорожски казаци.

Семейството им беше известно със силни мъже, но способностите на Иван бяха наистина изключителни. Наричан е „Шампион на шампионите“, „Руски Богатир“, „Железният Иван“. Започвайки спортната си кариера в цирка, Поддубни стана професионален борец и победи най -силните европейски и американски спортисти. Въпреки че Иван загуби индивидуални битки, той няма нито едно поражение в турнири. Неведнъж руският герой става победител на световните първенства по класическа борба.

Иван Поддубни е първият шесткратен световен шампион по гръко-римска борба. Той е и заслужен артист на РСФСР и заслужен майстор на спорта на СССР. Иван е награден с „Орден на Почетния легион“ и „Орден на Трудовото Червено знаме“. И в днешно време има много силни мъже с големи ръце, които се хранят от природата. Един такъв човек е културист със сурова храна. Трудно е да се повярва, но героят, който с ръст 184 см, тежащ 120 килограма, се придържа към вегетарианска диета. Иван обичаше простата, сърдечна руска кухня.

Основата на диетата се състои от зърнени храни, хляб и плодове със зеленчуци. Поддубни предпочиташе зелевия пай пред всеки отвъдморски деликатес. Казват, че веднъж, след като бил на турне в Америка, Иван толкова много пропуснал родната си руска репичка, че написал писмо до сестра си с молба да му изпрати този зеленчук. Може би това беше тайната на безпрецедентната му сила: когато героят вече беше над 50, той лесно победи 20-30-годишните борци.

За съжаление войната и гладът разбиха руския герой. По време и след войната Иван живее в град Йейск. Стандартното оскъдно съотношение, което се даваше на всички, не беше достатъчно, за да насити мощното тяло на Поддубни с енергия.

Захарна дажба за един месец, който ядеше за един ден, хляб също така силно липсваше. Плюс това годините взеха своето. Веднъж, когато Иван вече беше над 70, той падна на път за вкъщи. Фрактура на тазобедрената става е сериозно нараняване на тялото в напреднала възраст. След това Poddubny вече не е в състояние да се движи напълно. В резултат на това през 1949 г. Иван Максимович Поддубни умира, но славата за него все още е жива. На гроба му е издълбан надписът: „Тук лежи руският герой“.

Оставете коментар