Описание
Пазарът е пълен с продукти като паста за зъби, дъвки, освежител за дъх, бонбони и инхалатори, в които мента е основна съставка. Повечето от нас имат представа за тази билка като за освежаващо растение, но тя може да даде много повече на човешкото тяло.
Ментата е многогодишно растение, което се използва от стотици години и е известно със своите лечебни свойства.
Той се появи в резултат на хибридизация, изкуствено отглеждан вид. Той практически не образува жизнеспособни семена, поради което не се среща в дивата природа. Редки представители на вида могат случайно да растат от левите коренища.
Култивира се в индустриални обеми, засажда се на лични парцели. За отглеждане се използват парчета коренища, разсад или малки издънки.
Цъфтежът започва през юли и продължава до края на лятото. Ментата предпочита влажна, плодородна почва.
Състав на мента
Ментовите листа съдържат етерично масло (2-3%), което включва ментол, пинени, лимонен, феландрен, цинеол и други терпеноиди, освен това съдържат флавоноиди, урсолова и олеанолова киселини, бетаин, каротин, хесперидин, танини, органични киселини, микроелементи
- витамини А и С
- калий, калций и манган
- хранителни влакна
- флавоноиди
- фолиева киселина
- съдържание на калории - 60 kcal / 100 g
Ползи от мента
Мента за храносмилане.
Ментата подпомага правилното храносмилане, успокоява стомаха в случай на нарушение или възпаление. Освен това, ако обичате да пътувате със самолет или лодка, ментовото масло, ментата ще ви помогнат при гадене и ще служат като лек срещу болест на движението.
Ароматът на мента активира слюнчените жлези в устата, както и жлезите, които отделят храносмилателни ензими, като по този начин спомагат за улесняване на храносмилането.
Когато почувствате болка в стомаха, изпийте чаша чай от мента и веднага ще намерите облекчение.
Мента при гадене и главоболие.
Силният и освежаващ аромат на мента е бързо и ефективно средство за гадене. Ментовата трева е основен естествен успокояващ агент, който може да помогне при възпаление и треска, което често се свързва с главоболие и мигрена.
Листата от мента трябва да се втриват по челото и носа за бързо облекчение от главоболие и гадене.
Мента по време на кашлица.
Ароматът на мента е отлично средство за изчистване на задръстванията в носа, гърлото, бронхите и белите дробове, което осигурява облекчение на дихателния дистрес, който често води до астма и настинки. Ментата охлажда и успокоява гърлото, носа и други дихателни пътища и облекчава дразненето, което причинява хронична кашлица. Това е основната причина, поради която има толкова много балсами и сиропи на основата на мента.
Мента при астма.
Редовното използване на мента е много полезно за пациентите с астма, тъй като е добър релаксант и може да облекчи задръстванията на дихателните пътища. Но твърде много мента може да раздразни носа и гърлото.
Мента при кърмене.
За много жени кърменето е неразделна част от родителството, но може сериозно да увреди гърдите и зърната ви. Изследванията показват, че ментовото масло може да намали напуканите зърна и болката, които толкова често съпътстват кърменето.
Мента за депресия и умора.
Етерично масло от мента - ментол, чийто аромат е естествен мозъчен стимулант. Ако се чувствате отпаднали, уморени и притеснени от депресия, тогава ментовият чай може да ви помогне да се отпуснете.
Популярна техника за релаксация: Поставете няколко капки етерично масло от мента или ментолово масло върху възглавницата си през нощта и оставете да работи за тялото и ума ви, докато спите.
Мента за грижа за кожата и акне.
Докато маслото от мента е добър антисептик, сокът от мента от билки е отлично средство за почистване на кожата. Сокът от прясна мента успокоява кожата и помага за лечение на инфекции и сърбеж и е чудесен и лесен начин за намаляване на акнето. Неговите свойства против сърбеж ще помогнат за лечение на ухапвания от насекоми и премахване на подпухналостта.
Ментовата напитка се препоръчва за употреба в случай на хормонални нарушения на кожата (например акне), тъй като има способността да спира повишаването на нивата на естроген.
В банята могат да се добавят отвари от мента за облекчаване на обриви и кожни възпаления.
За отслабване.
Ментата е отличен стимулатор на ферментация на храна, който абсорбира храносмилателните ензими от храната и ги превръща в използваема енергия. По този начин метаболитният процес в организма се ускорява и съответно по-нататъшната загуба на тегло.
За грижа за устната кухина.
Подобряването на здравето на устната кухина е добре известно предимство на мента. Тъй като е бактерициден и освежава бързо дъха, той инхибира растежа на вредни бактерии в устата, зъбите и езика. Ето защо ментата се използва за триене директно върху зъбите и венците, почистване на устата и премахване на опасни форми на възпаление.
Мента за менопауза.
Ментовият чай облекчава неприятните симптоми на менопаузата и болезнените менструални периоди. Препоръчително е да пиете чай от две супени лъжици сухи листа от мента на 1 литър вряща вода.
Доставка на суровини
Ментата се събира по време на активен цъфтеж. Цялото растение се нарязва. Времето за събиране е преди обяд. Засушена зона е необходима за сушене, покрита площ не е необходима. Ментата е изложена, периодично се обръща. Събират се предимно листа от мента. По -добре е да ги отделите от стъблото, когато се изсушат. Предпочитаното място за съхранение е хладно сухо място. Имотите се съхраняват 2 години.
Фармахологичен ефект
Те увеличават секрецията на храносмилателните жлези, стимулират апетита, потискат процесите на гниене и ферментация в храносмилателния канал, намаляват тонуса на гладката мускулатура на червата, жлъчката и пикочните пътища, увеличават секрецията на жлъчка, имат успокоително и лек хипотензивен ефект.
САМОЛЕЧЕНИЕТО МОЖЕ ДА БЪДЕ ОПАСНО ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ. ПРЕДИ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ НИКАКИ БИЛКИ - ПОЛУЧЕТЕ КОНСУЛТАЦИЯ ОТ ЛЕКАР!