Съдържание
Никелът се намира в много малки количества в кръвта, надбъбречните жлези, мозъка, белите дробове, бъбреците, кожата, костите и зъбите.
Никелът е концентриран в онези органи и тъкани, където протичат интензивни метаболитни процеси, биосинтез на хормони, витамини и други биологично активни съединения.
Дневната нужда от никел е около 35 mcg.
Богати на никел храни
Посочена приблизителна наличност в 100 g продукт
Полезни свойства на никела и неговото въздействие върху организма
Никелът има благоприятен ефект върху процесите на хемопоезата, помага на клетъчните мембрани и нуклеиновите киселини да поддържат нормална структура.
Никелът е съставка на рибонуклеиновата киселина, която улеснява трансфера на генетична информация.
Взаимодействие с други съществени елементи
Никелът участва в обмяната на витамин В12.
Признаци на излишък на никел
- дистрофични промени в черния дроб и бъбреците;
- нарушения на сърдечно-съдовата, нервната и храносмилателната системи;
- промени в хемопоезата, въглехидратния и азотния метаболизъм;
- дисфункция на щитовидната жлеза и плодовитост;
- конюнктивит, усложнен от язва на роговицата;
- кератит.