Хранене при целулит

Общо описание на заболяването

 

Целулит - структурни промени в подкожния мастен слой или механична деформация на кожата, която възниква в резултат на хипертрофия на повърхностните мастни клетки, провокира увеличаване на липодистрофията.

Етапи на развитие на целулит:

  1. 1 етап - леко подуване на кожата и малки туберкули, които се виждат, когато кожата се компресира в гънка.
  2. 2 стадий – „портокалова кора“ върху голяма площ от кожата, която се проявява с лек натиск или в вдлъбнатините и уплътненията на кожната тъкан.
  3. 3 етап - многобройни подкожни отоци, вдлъбнатини и възли, съединителна тъкан под кожата под формата на клетки.
  4. 4 етап - големи многобройни кухини, зони на втвърдяване, възли, подуване, болезненост при допир, студена кожа със синкав оттенък.

Полезни продукти за целулит

  • сухо червено вино (премахва токсините, подобрява кръвообращението) консумирайте не повече от сто милилитра на ден;
  • храни, богати на калий (бобови растения, хляб, зеленчуци, сушени плодове, портокали, мляко, банани, зеленчуци) премахват излишната вода от кожните тъкани, допринася за стегнатостта и еластичността на кожата;
  • пресни зеленчуци и плодове, които подобряват метаболизма, насърчават разграждането на мазнините, премахват токсините от тялото (по-добре е да се яде на празен стомах или през нощта);
  • продукти с витамин Е (зехтин, ленено и соево масло, орехи, слънчогледово олио, лешници, кашу, соя, боб, телешко, елда, банан, круша, домати) подобряват кръвообращението и еластичността на кожата;
  • морски дарове, водорасли съдържат минерали, антиоксиданти, помагат за премахване на токсините и токсините от тялото;
  • прясно изцедени натурални зеленчукови и плодови сокове, които допринасят за разграждането на мастните клетки (по-добре е да се използва на гладно или между храненията);
  • пречистена вода, зелен чай в големи количества спомагат за прочистването на организма;
  • овесена каша с ядки, плодове, стафиди, мед (богата на фибри и полезни микроелементи) подобрява обмяната на веществата, храносмилането, укрепва кожата и почиства организма.

Народни средства за лечение на целулит

  • пресен сок от алое (петнадесет капки) приемайте всеки ден;
  • топли глинни обвивки: бяла или синя глина, три капки етерично оранжево масло, три супени лъжици канела, разбъркайте в съд с топла вода, нанесете сместа върху кожата, увийте със стреч фолио, покрийте с одеяло, пазете поне час;
  • седящи бани с портокал и зехтин;
  • Нанасяйте ябълков оцет в продължение на две седмици вечер след душ нагоре от коленете до бедрата;
  • на влажна кожа с масажни движения трябва да се нанася маска за кафе (гъстата част от натурално пиянско кафе, синя глина, минерална вода);
  • обвивки с оцет (в равни части ябълков оцет и вода, мента, розмарин или лимоново масло) нанесете върху кожата, увийте със стреч фолио, покрийте с одеяло, задръжте поне един час, смажете кожата с овлажнител след изплакване;
  • смес от етерични масла: масло от грейпфрут (10 капки), масло от здравец (8 капки), масло от бергамот (10 капки), масло от канела (3 капки), масло от индийско орехче (5 капки), смесете с фалшиво базово масло от чай, използвайте за масаж.

Опасни и вредни продукти за целулита

  • алкохолът (особено бира, алкохолни коктейли, шампанско) насърчава стареенето на кожата, унищожава витамин С в организма;
  • солени и пикантни храни (маринати, кисели краставички, консерви, чипс, пушена риба и месо, херинга) допринасят за задържането на излишната вода в тялото, растежа на целулитните клетки, образуването на отоци по тялото и лицето;
  • сладки и мазни храни, които насърчават образуването на мастни клетки;
  • черен чай, разтворимо кафе, които причиняват застой на течности в тъканите.

Внимание!

Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!

Хранене при други заболявания:

Оставете коментар