Хранене за паращитовидните жлези

Паращитовидните жлези са четири малки ендокринни жлези, разположени зад щитовидната жлеза. Те произвеждат антагонистични хормони: паратиреоиден хормон и калцитонин.

Тези хормони регулират нивото на калций в организма, така че нервната и двигателната система функционират нормално.

Ако нивото на калций в кръвта падне под определено ниво, паратиреоидният хормон стимулира специални клетки, които извличат калций от костната тъкан. При излишък на калций се включва антагонистът на паратиреоидния хормон, калцитонин, и всичко отново се нормализира.

 

Здравословни храни за паращитовидните жлези

  • Елда. Съдържа 8 незаменими аминокиселини. В допълнение, той е богат на фосфор, калций, магнезий, цинк и бета-каротин.
  • Орехови ядки. Те съдържат желязо, фосфор, калий, калций, цинк, както и витамини С и Е. Подобряват метаболизма и регулират дейността на паращитовидните жлези.
  • Пилешко месо. Един от най -здравословните видове месо. Богат на витамини от група В, селен и лесно смилаем протеин. Той е строителен материал за паращитовидните клетки.
  • Червено месо. Съдържа голямо количество желязо, което е необходимо за производството на паратиреоиден хормон.
  • Цитрусови. Те стимулират насищането на кръвта с кислород и също така участват в доставянето му до клетките на паращитовидните жлези.
  • Спирулина. Той е богат на бета-каротин, витамин В3, както и на фосфор, калий и магнезий. Има антитуморна активност. Предпазва паращитовидните жлези от дегенерация.
  • Морков. Бета-каротинът, който е част от морковите, участва в образуването на паращитовидния хормон.
  • Сусам. Те са богати на калий, калций, фосфор, магнезий и желязо. Освен това те съдържат: мед, цинк, витамин Е, фолиева киселина, както и редица полиненаситени киселини. Участват в синтеза на хормони.
  • Морска храна. Те са богати на желязо, цинк, витамини: А, В12, С. Подобряват дейността на паращитовидните жлези.
  • Бадемова ядка. Добър източник на протеин. Съдържа калий, фосфор, цинк, както и магнезий, фолиева киселина, витамин Е и С. Повишава активността на клетките на паращитовидните жлези.
  • Люцерна. Има противовъзпалителен, тонизиращ ефект. Съдържа калций, магнезий, манган, калий и натрий. Премахва токсините. Повишава активността на жлезите.

Общи препоръки

За здравето на паращитовидните жлези трябва да се спазват следните препоръки:

  1. 1 Разхождайте се по-често на чист въздух.
  2. 2 Упражнение и втвърдяване.
  3. 3 Избягвайте стреса.
  4. 4 Вземете слънчеви и въздушни бани.
  5. 5 Осигурете на тялото адекватно хранене.

Традиционни методи за подобряване на дейността на паращитовидните жлези

Тинктурата от цвекло дава добър ефект за почистване и подобряване дейността на паращитовидните жлези.

За приготвянето му трябва да вземете 60 гр. цвекло. Мелене.

Налейте един литър водка. Настоявайте 2 седмици.

Вземете 30 капки 2 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Курсът на лечение е 10 дни. След това прекъснете за 10 дни и повторете почистването отново.

Противопоказания за този вид почистване са: високо кръвно налягане и прием на хормони.

Вредни продукти за паращитовидните жлези

  • Продукти за дългосрочно съхранение. Те съдържат голямо количество консерванти и други вредни съединения.
  • Кафе. Това е причина за нарушение на синтеза на паратиреоиден хормон и калцитонин.
  • Алкохолът. Поради вазоспазъм той е причина за дисбаланса на калция.
  • Сол. Натриевите йони, които той съдържа, могат да нарушат осмотичното състояние на клетките на жлезата и да попречат на производството на калцитонин.

Прочетете също за храненето за други органи:

Оставете коментар