Съдържание
Слюнчените жлези са част от храносмилателната система на тялото. Основната функция на жлезите е да отделят слюнка за омекотяване на храната в устата. Слюнката овлажнява устната лигавица, насърчава поглъщането на хранителната бучка. Освен това слюнката има бактерицидни свойства. В традиционната медицина, например, нейното действие се използва за борба с определени кожни проблеми.
При хората, освен голям брой малки слюнчени жлези, които се намират в лигавицата на езика, небцето, бузите и устните, има и големи слюнчени жлези: сублингвални, субмандибуларни и паротидни.
Това е интересно:
- Възрастен човек произвежда 1500-2000 ml слюнка на ден.
- Съставът на слюнката и нейното количество зависи от състоянието на тялото, вида и миризмата на храната.
- По време на сън количеството отделена слюнка е 8 до 10 пъти по-малко, отколкото по време на будност.
Здравословни храни за слюнчените жлези
- Орехи. Поради съдържанието в тях на голямо количество полиненаситени киселини, те подобряват функционирането на слюнчените жлези. Освен това те съдържат юглон, който е добър фитонцид.
- Пилешки яйца. Яйцата са източник на основни хранителни вещества като лутеин. Благодарение на него се нормализират функциите на слюнчените жлези.
- Тъмен шоколад. Той е добър стимулант на слюноотделянето. Той активира жлезите, разширява кръвоносните съдове и участва в осигуряването им на кислород.
- Морков. Подхранва слюнчените жлези. Стимулира тяхната прочистваща дейност. Той е източник на провитамин А.
- Морски водорасли. Съдържа голямо количество йод, благодарение на което се извършва предотвратяването на възпаление на слюнчените жлези.
- Мазна риба. Рибата, подобно на ядките, е богата на мастни киселини, които са от съществено значение за нормалното функциониране на слюнчените жлези.
- Пиле. Той е богат на протеини, които са източник на витамини от група В и селен. В допълнение, той е строителен материал за жлезистата структура.
- Ябълки. Съдържа пектини. Благодарение на тях се осъществява прочистващата функция на слюнчените жлези. В допълнение, те съдържат такъв незаменим елемент като калий.
- Цикория. Укрепва кръвообращението, а също така подобрява метаболитните процеси в слюнчените жлези.
- Шипка. Съдържа голямо количество естествен витамин С, който подобрява функционирането на слюнчените жлези.
Общи препоръки
Правилното функциониране на слюнчените жлези зависи от общото здравословно състояние на целия организъм и по -специално от функционирането на храносмилателната система. Проблемите с черния дроб, панкреаса не засягат слюнчените жлези по най -добрия начин. Освен това паразитите са опасни за тях. Прекомерното отделяне на слюнка без видима причина може да показва неизправност в работата на този орган.
Следователно общото подобрение на стомашно-чревния тракт (прочистване, диета и диета, препоръчани от лекарите) ще помогне за възстановяване на нарушената функция на слюнчените жлези или ще бъде отлична профилактика на различни нарушения.
Дългото дъвчене на храна също допринася за правилното функциониране на жлезите и поддържането на тонуса им.
Народни средства за почистване и възстановяване на функциите на слюнчените жлези
Добър начин за прочистване на слюнчените жлези е смученето на рафинирано растително масло. Поради това се отстраняват токсините и солите, както и разширяването на слюнчените канали.
Маслото се приема в количество от 1 чаена лъжичка и се смуче 15 минути.
Отначало маслото ще бъде плътно, а след това ще стане течно като вода. Когато достигне желаната консистенция, трябва да се изплюе. Не поглъщайте масло! След процедурата изплакнете устата с вода. Процедурата може да се извърши сутрин или през нощта.
PS: Методът е безвреден, прост и ефективен. Смученето на масло всеки ден подобрява значително състоянието на цялото тяло.
В случай на възпаление на слюнчените жлези, лечението се извършва с помощта на корените на горските малини и боровите издънки. Традиционната медицина също използва компрес от цветя от невен, който се поставя върху долната челюст.
Вредни продукти за слюнчените жлези
- Сол... Причинява задържане на влага в тялото. В резултат на това настъпват деструктивни промени в клетките на слюнчените жлези.
- Сладки газирани напитки, „крекери“, колбаси и други продукти за дългосрочно съхранение... Съдържат химикали, които могат да причинят нарушено слюноотделяне.
- Алкохолни напитки... Те причиняват спазъм на слюнчените канали, в резултат на което в жлезите възниква конгестия.