Съдържание
Много от нас знаят, че когато настинете, първото нещо, което лекарят иска, е да ви покаже гърлото. Именно тук, зад небцето език, се намират палатинните сливици - сливици.
Сливиците изпълняват защитна, имуномодулираща и хемопоетична функция. Те са първата линия на защита срещу вдишани патогени.
Поради факта, че сливиците са първите, които се срещат с врага, те са най-често засегнати (главно в детството). И за да предотвратите това, трябва да знаете определени правила, които ще поддържат тези органи здрави и здрави.
Полезни продукти за сливиците
- Орехи. Поради съдържанието на полиненаситени киселини в тях, те значително подобряват функционирането на сливиците. Освен това те съдържат юглон, който е добра защита срещу патогенни микроорганизми.
- Пилешки яйца. Те съдържат лутеин, поради което настъпва нормализиране на активността на сливиците.
- Тъмен шоколад. Той активира защитната функция на жлезите, участва в осигуряването им на кислород.
- Морков. Той е източник на провитамин А. Той е отговорен за нормалното функциониране на клетките на сливиците.
- Морски водорасли. Поради съдържанието на йод, водораслите са една от най -важните храни, които могат да се борят с патогенната микрофлора.
- Мазна риба. Рибата е богата на мастни киселини, които са от съществено значение за нормалното функциониране на жлезите.
- Пиле. Той е източник на витамини от група В и селен, поради което настъпва структурирането на жлезистата тъкан.
- Ябълки. Те съдържат пектини, благодарение на които се осъществява прочистващата функция на жлезите.
- Цикория. Засилва кръвообращението в жлезите. Освен това стимулира метаболитните процеси в жлезите.
- Шипка. Съдържа голямо количество естествен витамин С, който стимулира защитната функция на сливиците.
Общи препоръки
Пълната работа на цялото тяло пряко зависи от здравето на сливиците. Проблемите с тях могат да причинят хронично възпаление. За да се защити тялото като цяло, се изисква да се установи защитната функция на сливиците. За да направите това, трябва:
- 1 Яжте храни, които са полезни за сливиците;
- 2 Защитете сливиците от хипотермия;
- 3 Посещавайте редовно УНГ лекар;
- 4 Погрижете се за здравето на зъбите.
Народни средства за възстановяване и почистване на жлези
- За да облекчите първоначалното възпаление на палатинните сливици, трябва да изпиете сока, получен от двегодишни листа от алое. Сокът трябва да се приема ежедневно, в количество от една чаена лъжичка, сутрин, на гладно. Курсът на лечение е 10 дни.
- Правете гаргара с разтвор на морска сол с добавяне на 2-3 капки фармацевтичен йод.
- Като терапевтично и профилактично средство можете да посъветвате отвара, направена от пет до шест карамфил. Подправката се залива с чаша вряща вода и се влива в продължение на 2 часа. Пийте по четвърт чаша веднъж на ден. Можете да го повторите след 6 месеца.
- За да намалите размера на сливиците и да се отървете от възпалено гърло завинаги, тинктурата от невен ще помогне. За да направите това, добавете 2 супени лъжици от тинктурата към чаша топла вода и изплакнете гърлото си 5 пъти на ден. Разтворът трябва да е топъл през първите три дни. След това температурата му трябва постепенно да се намали до минимум. Внимание! Не трябва да използвате студена вода веднага, можете да получите възпалено гърло. Намалявайте температурата постепенно.
Вредни продукти за сливиците
- пържени картофи... Притежава канцерогенни свойства, които могат да причинят новообразувания.
- Продукти с добавена фруктоза... Те причиняват разрушаване на кръвоносните съдове на жлезите.
- Сол... Задържа влагата в тялото. В резултат на това кръвоносните съдове на сливиците са претоварени.
- Консерванти... Те са способни да причинят необратими промени в жлезите.
- алкохол... Причинява спазъм на съдовете, лишавайки сливиците от жизненоважни компоненти.