Съдържание
Детският кариес е страшен враг на зъбите, способен да причини на собствениците си сълзливи страдания. Изключително трудно е да се разпознае болестта навреме и струва много усилия, за да се отървем от нея. Ето защо е толкова важно да се справим с профилактиката на кариеса при децата.
Грижете се за зъбите си от най-ранна възраст
Всяко дете без колебание ще ви каже как правилно да наблюдавате зъбите си. Разбира се, редовната хигиена е преди всичко. За млечните зъби трябва да изберете меки четки и специални бебешки пасти. В допълнение към задължителното почистване сутрин и вечер е важно да изплаквате устата си всеки път след хранене. На тези прости процедури бебето трябва да бъде научено буквално от люлката. Педиатрите препоръчват изтриване на венците на бебетата с мек тампон, напоен с преварена вода, преди лягане и след събуждане. Това ще положи основата за здрави зъби и ще ви помогне да придобиете полезен навик в бъдеще. Не забравяйте да посещавате зъболекар няколко пъти в годината.
Вълни врагове
Детският кариес често е заплащане за прекомерна любов към определени продукти. Говорим за най-коварните лакомства: тофи, близалки, шоколадови блокчета и сладолед. Любимите на децата бисквити, чипс и ядки също са заплаха. Виновниците за кариес са плодовите сокове и сладката сода. В крайна сметка те са пълни със захар и киселини, които методично размазват емайла на зъбите. По същата причина неузрелите плодове и горски плодове са опасни. Колкото и да е странно, но и с млякото трябва да внимавате. Съдържа не по-малко калций, който е незаменим за зъбите, отколкото лактозата. И създава благоприятна среда за патогенни бактерии.
Използвайте с криза
Радвам се, че има не по-малко полезни продукти за зъбите от вредните. Те са най-добрата превенция на детския кариес. Първата група се състои от зеленчуци, предимно твърди и сурови. Морковите, цвеклото, зелето перфектно масажират венците, почистват зъбите от плака и стимулират образуването на слюнка, като по този начин измиват вредните бактерии. Отделно си струва да се подчертае броколите - най-богатият склад на калций и фосфор. Освен това има мощен антибактериален ефект и предотвратява развитието на пародонтит. Всяка зеленина от градината, като се започне от магданоз и се завърши с листа от маруля, перфектно дезинфекцира устната кухина и освежава дъха.
Златната среда
Как да се грижим за зъбите си с плодове? На първо място, не се облягайте на тях твърде фанатично. Например, киви, портокали, грейпфрути и ананаси намаляват кървенето на венците и леко облекчават възпалението, а аскорбиновата им киселина нежно премахва плаката. Въпреки това, в излишни количества, той има пагубен ефект върху емайла. Твърдите ябълки почистват добре зъбите и стимулират кръвообращението в венците на децата. Флавоноидите, присъстващи в тях в ударни дози, безмилостно се справят с бактериите. В същото време много съвременни сортове ябълки са пренаситени с бързи въглехидрати, които са в състояние да неутрализират целия полезен ефект.
Морски съкровища
Рискът от развитие на кариес ще бъде значително намален, ако направите децата си пристрастени към риба и морски дарове. Факт е, че жизненоважните калций и флуорид за зъбите се усвояват много по-ефективно във връзка с витамин D, а обитателите на моретата съдържат този елемент в изобилие. Освен това те могат да се похвалят с щедро снабдяване с витамини от група В, йод, селен, фосфор и всъщност калций и флуорид. Такъв арсенал от полезни елементи прави костната тъкан по-здрава и я предпазва от кариес. За детското меню най-подходящи са минтай, мерлуза, риба тон, треска, скумрия и лаврак. Не пренебрегвайте такива морски влечуги като скариди, калмари, миди и раци.
Млечна атака
Една история за това как да се следи здравето на зъбите би била непълна, без да се споменават млечните продукти. Освен че съдържат ценни елементи за детския организъм, всеки от тях изпълнява специална мисия за защита на зъбите. Натуралното кисело мляко неутрализира лошия дъх и доставя дентални минерали точно както е предвидено. Изварата има оптимално съотношение на калций и фосфор, които се усвояват от тялото на детето почти без остатъци. В резултат на това емайлът става по-силен. Сиренето обикновено се нарича най-доброто средство за лечение на кариес, тъй като повишава съдържанието на калций в костната тъкан и предотвратява развитието на възпаление.
Набор за първа помощ на хората
Превенцията и лечението на детския кариес ще донесе по -бързо желаните резултати, ако те се подкрепят с народни методи. Разтворите за изплакване успешно ще заменят лечебната инфузия на градински чай. Налейте 1 с.л. л. сух градински чай 250 мл вряща вода, оставя се за един час и се прецежда. Оставете децата да изплакнат устата си с тази настойка и да направят компреси от памучни тампони. Прополисът перфектно се бори с кариес. Дайте на детето парче пчелна пита да дъвче, след което нанесете останалия восък върху засегнатия зъб и покрийте с памучен тампон. Полезно за профилактика на кариес лосиони с масло от ела. Навлажнете вата вата и я нанесете върху проблемната зона за 5 минути.
При първото съмнение за кариес при дете незабавно отидете на зъболекар. Дори ако алармата се окаже фалшива, допълнителен преглед на зъбите няма да навреди. Следвайте правилното хранене на децата и не позволявайте на лошите хранителни навици да завладеят.