Тиквено масло - описание на маслото. Ползи и вреди за здравето

Описание

Редовната консумация на тиквено масло укрепва имунната система, стимулира метаболизма, помага за отслабване и подобрява състоянието на кожата и косата. Полезните свойства на тиквеното масло се използват при заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб, жлъчката и пикочния мехур, простатит.

Полезен и вкусен продукт лекува гастрит, предотвратява развитието на хронично възпаление, облекчава киселини, поддържа еластичността на кожата и кръвоносните съдове.

Състав на тиквено масло

Качествен продукт се получава чрез студено пресоване. Но понякога топлината и влагата се използват за увеличаване на съдържанието на линолова киселина. Незаменимите линоленова и линолова киселини идват изключително с храната. Палмитиновата киселина понижава нивото на „лошия” холестерол, предотвратява образуването на съсиреци по стените на артериите.

Стеариновата киселина поддържа оптимални нива на холестерол. Тиквеното масло е полезно с високото си съдържание на лесно смилаеми протеини, витамини А, Е, F, C, P, група В.

Съставът съдържа биологично активни вещества, важни за здравето:

• фитостеролите намаляват абсорбцията на холестерол в червата, предотвратяват злокачествени образувания;
• фосфолипидите стимулират метаболизма на мазнините, подобряват състоянието на кожата при псориазис, екзема, сенилна пергаментна кожа. Те изпълняват имуномодулиращи, регенеративни функции, участват в трансфера на витамини и регулират дейността на отделните ензими.
• флавоноидите се отличават с антиоксиданти и дъбилни свойства, някои имат антимикробен ефект.
• токоферолите предпазват тъканите от вредното въздействие на млечната киселина, предотвратяват загуба на сила, анемия. Участват в синтеза на протеини, са необходими за дишането на тъканите, различни процеси на клетъчния метаболизъм.
• каротеноидите участват в редокс и метаболитните процеси, забавят стареенето, участват в растежа на костите и зъбните тъкани, имат благоприятен ефект върху зрителната острота, синтеза на зрителния пигмент на ретината.

Микроелементите са представени от цинк, желязо, фосфор, калций, магнезий. Високото съдържание на цинк допринася за производството на инсулин, укрепването на имунната система и оптималния ход на метаболитните реакции. Антиоксидантните свойства на тиквеното масло предпазват клетъчните мембрани, забавят процеса на стареене и подмладяват организма.

Защо тиквеното масло е полезно за стомашно-чревния тракт

Този естествен продукт защитава чернодробните клетки, подобрява функцията на жлъчния мехур. Редовната употреба нормализира жлъчната секреция, предотвратява образуването на мастни натрупвания, възпаление в чернодробната тъкан, жлъчния мехур (холецистит), нарушена подвижност (дискинезия) на жлъчните пътища.

Тиквеното масло има благоприятен ефект при киселини. Достатъчно е да вземете 1-2 ч.ч. и киселините ще изчезнат. Друг начин за премахване на киселини: накълцайте 2-3 скилидки чесън, залейте с половин чаша тиквено масло, оставете за една седмица на тъмно място. Вземете 1-2 ч.л.

Лечебните свойства на тиквеното масло са полезни при увреждане на черния дроб, мастна дегенерация. В рамките на един месец приемайте 1-2 ч.ч. половин час до час преди хранене. За подобряване на черния дроб се приготвя лекарствен състав от 1/2 чаша масло от тиквено семе, глава чесън, килограм мед, няколко лимона. Прекарайте чесъна, лимоните с кората през месомелачка, добавете мед, олио, разбъркайте добре. Вземете 1-2 ч.л. половин час преди хранене. Съхранявайте лекарствения състав в хладилник.

Тиквеното масло има жлъчегонно свойство, използва се при холецистит, задръствания в жлъчния мехур. Вземете 1 sl на час преди хранене в продължение на половин месец. Ако се появи дискомфорт в дясната страна (камъните започнаха да се движат), струва си да намалите дозата до 1/2 ч.л. или се консултирайте с лекар.

За да се засили холеретичният ефект, маслото се разрежда с двойно количество грейпфрут или лимонов сок. По този начин, на ваш собствен риск и риск, е възможно да премахнете малки камъни. Ако се появи дискомфорт, дозата трябва да бъде намалена до 1/2 чаена лъжичка, бъдете внимателни. Движението на голям камък може да причини запушване и ще се наложи спешна операция.

слабителни свойства

Тиквеното масло има слабителни свойства, полезно при метеоризъм, запек. Вземете непълна супена лъжица половин час преди хранене в продължение на една седмица и половина. След половин месец повторете лечението.

Продуктът не понася глисти, поради което се препоръчва да се приема по 1 ч.л. в продължение на две седмици. три пъти на ден. При наличие на острици е необходим сутрешен прием на гладно. Подправяйте храната с канела и кимион през целия ден.

За лечение на тежест в стомаха, при гастрит, пригответе маслена инфузия. Смелете 1 сл билки бял равнец, жълт кантарион, залейте с 1/2 чаша тиквено масло. Настоявайте една седмица на хладно и тъмно място. Вземете 1 ч.л. половин час преди хранене.

Полезни свойства на тиквеното масло за метаболизма Маслото от тиквени семки е особено полезно в случаи на нарушения на липидния метаболизъм, особено при затлъстяване. С цел профилактика, както и да се отървете от наднорменото тегло, е полезно да приемате тиквено масло за 1 ч.л. три пъти на ден, консумирайки общо 0.5 литра здравословен продукт. Уелнес курс за отслабване се провежда веднъж на всеки шест месеца.

Подобряване на мъжката и женската репродуктивна система

Поради високото съдържание на цинк, магнезий, биологично активни вещества, витамини, тиквеното масло е полезно за подобряване на мъжката полова функция, функцията на простатата, ерекцията и стимулиране на производството на сперматозоиди.

Тиквеното масло предотвратява доброкачественото разпространение на простатната жлеза, намалява възпалението. За профилактика и лечение на простатит, вземете 1 куб. тиквено масло един час преди хранене за един месец.

Противовъзпалителните свойства на тиквеното масло могат да помогнат за защита на бъбреците и пикочния мехур от инфекция. В случай на възпаление на пикочния мехур е полезно за мъжете и жените да вземат чаша сок от червена боровинка, като се разбърква 1 ч.л. тиквено масло и сок от чесън. Третирайте една седмица три пъти на ден, един час преди хранене. Плодовата напитка може да бъде заменена с топла преварена вода.

Рецепта за подобряване на бъбречната функция: приемайте 2 ч.л. масло всеки ден, като се използват до 0.5 литра тиквено масло.

Този полезен продукт помага да се поддържа женския хормонален баланс, намалява болезнените състояния в критични дни. Противовъзпалителните и антибактериални свойства на тиквеното масло помагат за предотвратяване на възпаление на влагалищната лигавица (колпит), ектопия (ерозия) на шийката на матката.

Тиквеното масло нормализира производството на полови хормони при жените и мъжете. Редовният прием нормализира женския цикъл, помага за справяне с безплодието. Витамините и минералите, включени в състава, са полезни за оптималното развитие на плода.

Ползите от тиквеното масло при лечение на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, вените

Високото съдържание на ненаситени мастни киселини подобрява еластичността на съдовите стени, което ги прави по-здрави. Нивото на „лошия” холестерол намалява, което улеснява сърцето, предотвратява развитието на хипертония. Рецепта за нормализиране на кръвното налягане: приемайте редовно в рамките на месец, два часа след вечеря 1в. L. тиквено масло. По този начин е възможно да се предотврати развитието на хипертония.

Лечебните свойства на тиквеното масло са полезни за сърцето, особено в комбинация със сушени кайсии: измийте и накълцайте 50 г сушени кайсии, залейте с чаша масло, оставете за една седмица. Приемайте по 1 сл час преди хранене за една седмица и половина или дресинг на салати.

В случай на разширени вени, използването на тиквено масло подобрява микроциркулацията, намалява подпухналостта: За да се поддържат кръвоносните съдове в добра форма, е полезно да се яде каша от лук, смесена с 1 ч. Л. Върху половин филия черен хляб веднъж дневно. тиквено масло.

Ако по кожата се образуват язви в резултат на разширени вени: настоявайте в 1/2 чаша тиквено масло 40 г пресни корени от репей. Загрейте сместа на водна баня за 15 минути, оставете да се охлади, прецедете. Смажете язвата. Дръжте в хладилник.

Антиалергичните свойства на тиквеното масло са полезни за бързо премахване на външните прояви: продуктът се приема в 1 ч.л. три пъти на ден. При ринит се вливат по 2-3 капки във всяка ноздра 2 пъти на ден.

Тиквено масло за укрепване на зрението

При повишена умора на очите, късогледство, катаракта и просто като превантивна мярка, тиквеното масло е незаменим. Въпреки че, разбира се, можете да го замените. Аптечни комплекси. Но техният състав ще бъде почти идентичен с този на тиквеното масло. Само последното е напълно натурален продукт.

Използването на тиквено масло за профилактика и лечение на настинки

Този натурален продукт укрепва имунната система. За профилактика на настинки, хрема през есенно-пролетния период е полезно да се приема по 1 ч.л. три пъти на ден.

Рецепта за увеличаване на резерва на сила, укрепване на имунната система: добавете 1/2 чаена лъжичка в чаша топла вода. тиквено масло, 1/3 ч.ч. каша от чесън. Приемайте на гладно за една седмица и половина.

При настинка полезните свойства на тиквеното масло се прилагат при вливане в носа. За 1 час л. добавете капка сок от чесън или смесете с две части сок от цвекло и моркови.

Смесено в равни части със сок от алое, тиквеното масло е полезно при болки в гърлото. Гърлото се смазва с лечебен състав. При кашлица смесете две части тиквено масло с една част амоняк, разтрийте гърдите.

Ползите от тиквеното масло за дихателната система
Има противовъзпалителен ефект при респираторни заболявания: бронхит, пневмония. Използва се дори при лечение на туберкулоза.

Тиквено масло за лечение на кожата

Едно от най-старите приложения на тиквеното масло е за лечение на всякакви кожни заболявания. Всичко това благодарение на своите лечебни рани, антиалергични и антисептични свойства. Използва се при лечение на уртикария, диатеза, акне, екзема, херпес, изгаряния и т.н.

Външна употреба на тиквено масло

Лечебните свойства на тиквеното масло са полезни за бързата регенерация на кожата, в случай на термични или химически изгаряния. Превръзката се сменя всеки ден.

Маслото помага срещу ухапвания от насекоми, при лечение на обрив от пелени, херпес, акне, гъбични инфекции.

Полезен продукт овлажнява, подхранва, изглажда бръчките, правейки лицето да изглежда по-младо, особено в случай на суха, застаряваща кожа. Също така се използва, ако кожата е напукана, лющеща се, по-малко еластична или изгорена от слънце. Съставът се нанася за половин час или час, остатъците се отстраняват с мека кърпа.

Продуктът помага за справяне със стоматит, гингивит, пародонтит. Приема се по 10 капки половин час преди хранене в продължение на 20 дни. Полезно е да държите редовно 1 чаена лъжичка в устата си. масло от тиквени семки за 15-20 минути, след това не забравяйте да го изплюете, не можете да го погълнете. Изплакнете устата си с топла вода и малко сол.

Простата процедура също така предотвратява развитието на кариес и образуването на зъбна плака.

За да подобрите кръвообращението около ставите, засегнати от артрит, ускорете метаболитните процеси, намалете болезнените усещания, втрийте в каша от 1в. L. тиквено масло и 1/2 ч.ч. чесън.

Тиквено масло в козметологията

Лечебните свойства на тиквеното масло са полезни за омекотяване на кожата, предотвратяване на паякообразни вени и облекчаване на възпалението. Рецепта на маска за суха, застаряваща кожа: Нанесете топло масло от тиквени семки върху лицето, шията, около очите и устните. След 30-40 минути отстранете излишното с мека кърпа. Прилагайки маската веднъж седмично, е възможно да се справите с бръчките, подпухналостта под очите.

Полезните свойства на цинка, който е част от маслото от тиквени семки, регулират дейността на мастните жлези, което е особено полезно в случай на пърхот, акне и себорея.

Маслото от тиквено семе е полезно за укрепване на космения фоликул, помага за справяне с косопада: естествен продукт се втрива в корените няколко пъти седмично. Маската може да се остави за една нощ, покрита с фолио и кърпа. След това измийте косата си с шампоан. Курсът на лечение е най-малко един месец.

Използването на тиквено масло в готвенето

Този натурален продукт се отличава със своя изискан вкус, деликатен аромат на тиквени семки. Добре направено, не се разстила по листата от маруля, няма горчив вкус. Забранено е подлагането на масло от тиквено семе на топлинна обработка, тъй като то придобива много вредни свойства. Подправят се със салати, добавят се към сосове, поръсват се със задушени зеленчуци или месни ястия. Здравословният продукт е най -добре да се държи плътно затворен на хладно тъмно място, но не в хладилник.

Вреда и противопоказания

Може ли тиквеното масло да бъде вредно? Да може би. На първо място, струва си да се говори за противопоказания:

• Не се препоръчва употребата на продукта за хора с диабет.
• Не си струва да рискувате тези, които страдат от жлъчнокаменна болест. Факт е, че когато се използва, движението на камъни може да започне и това е опасно.
• Ако има индивидуална непоносимост към компонентите, употребата на продукта трябва да се изхвърли.

Също така вредата може да бъде причинена от злоупотреба с продукта. В този случай могат да се появят следните нежелани реакции:

• Тъй като маслото е доста ефективно слабително, при превишаване на дозите може да се появи диария.
• Някои хора оригват след пиене.
• Гаденето може да се появи и при злоупотреба.
• За да прецените възможната вреда от маслото, трябва да потърсите съвет от Вашия лекар. Неговата консултация ще избегне нежелани последици.