Телец - салата и риба - супата: правилен обяд според зодиакалния знак
 

Астролозите настояват, че храненето на всички зодиакални знаци трябва да бъде различно, въз основа на предпочитанията и употребата на определени продукти. Каква трябва да бъде вечерята според датата на раждане?

Овен

Енергичните Овни са склонни към преяждане, така че честотата на хранене е хаотична и импулсивна. Те определено трябва да пият вода 20 минути преди обяд, за да не ядат твърде много на хранене.

Обядът от RAM трябва да бъде висококалоричен и питателен, за да се избегне изкушението да се хапва често. Първият е гъста супа с месо или супа от пилешки бульон със зеленчуци. Второто ястие е телешко с гарнитура.

Телец

Телетата харчат енергия равномерно, така че обядът им не се различава много от закуската или вечерята по калоричност и баланс.

Следобед Телците е по -добре да ядете салата С цвекло, целина или моркови, гъбена супа или борш, а за второ месо или птици. Не можете да ядете колбаси и пушени меса.

Близнаци

Близнаците са непретенциозни в храната и обичат да ядат това, което им попадне. Поради това те често страдат от храносмилателни разстройства. За този знак е важно да се спазват принципите на правилното хранене.

Обядът Близнаци - протеинови и мазни храни, които трайно насищат организма и му дават необходимата енергия. И въглехидратите трябва да бъдат изоставени, тъй като те насърчават наддаването на тегло. Чудесен вариант са ястията от бобовите растения, заедно с пресни билки, лук, чесън и подправки.

Телец - салата и риба - супата: правилен обяд според зодиакалния знак

Рак

Раците са големи хранителни продукти. Обядът им трябва да бъде питателен, тъй като по това време този знак е много гладен.

Това са месни и рибни ястия с гарнитура с високо съдържание на въглехидрати - картофено пюре или ориз. От остри подправки, горчица и кетчуп е по -добре да се въздържате.

Лъв

Лъвовете трябва да се хранят обилно, за предпочитане тристепенно ястие с десерт. Фигурата на лъв не е в опасност - те не бързат и се наслаждават на всяка хапка.

За обяд препоръчваме салата от зеленчуци, ястие с горещо месо, по -добро от пържено или мазно. Гарнитурата ще подхожда на елда, ориз, броколи и спанак.

Девица

Трудно е да се откъсне Дева от работа, затова ядат само когато гладът се усети. Те, обичат да ядат, по-добре е да пият вода преди вечеря, за да не се хвърлят със страст към храната.

Обедното меню на Девите се нуждае от зеленчуци, богати на калий: картофи, тиквички, патладжан. Месото е по -добре да замени червената риба. Десертът трябва да е лек и ефирен.

Телец - салата и риба - супата: правилен обяд според зодиакалния знак

Везни

Тежестите не спазват строга диета, те също се хранят ситуативно. Везните са склонни да наддават на тегло, така че калорията на вечерята трябва да съответства на консумацията на енергия.

На Везните се препоръчва да се въздържат от мазнини и да обръщат внимание на въглехидратите, които ще ги заредят с енергия. Менюто за обяд трябва да включва разнообразие от зеленчуци и кореноплодни култури, а месото избира постно птиче или телешко месо.

Скорпион

Скорпионът под никакъв предлог няма да пропусне обяда. И тъй като закуската на Скорпиона често се отлага и обядът се движи леко. Това хранене трябва да е плътно и да включва гореща супа с юфка или обилно постно месо от зърнени храни, птици или риба на второ място със зеленчуци, морски дарове.

Стрелец

Стрелците обичат добрата храна, тя ще предпочете много прости ястия. Поради тенденцията към наднормено тегло това е знак, че трябва да ограничите количеството мазни, пържени и пипер.

Чудесен избор за обяд - пресни или задушени зеленчуци, кафяв ориз, супи, агнешко или телешко месо, постно говеждо и птиче месо. Ястието трябва да завърши с чаша зелен чай, който ускорява метаболизма.

Телец - салата и риба - супата: правилен обяд според зодиакалния знак

Козирог

Козирозите са обсебени от правилното хранене и поставят качеството на храната над всичко останало. Те няма да пропуснат обяда и избират най-балансираните ястия.

Следобед Козирогът трябва да включва супа с месо или пилешки бульон, салата със зелени зеленчуци, подправена със зехтин. Хлябът е по-добре да се предпочитат зърнени култури, а месото - заешко.

Водолей

Водолеите пренебрегват правилното хранене и не обичат да готвят, така че често яде плодове и плодове. За обяд за тази диета не е подходящ.

Обядът за Водолей трябва да бъде едновременно питателен и лек. Мазно, пържено, пушено и осолено е лош подход, но на пара и варено - по това време. Зеленчуци, постно месо, птици, риба, кафяв ориз. Няма да се откаже от Водолей от супата и салатата със зехтин. Хлябът е по-добре да се яде ръж.

Риба

Рибите също са консуматори-гастрономи. Свежият вкус не пасва на този зодиакален знак, те го харесват по-мек и по-вкусен. Поради склонността към наднормено тегло, те все още трябва да избират здравословни храни.

Рибната вечеря трябва да е лека със задължителното включване на супа. Второто ястие е риба или постно месо, съчетано със зеленчукова гарнитура. Мазнините и въглехидратите е по-добре да намалите значително.

Какво да ядем на закуска според зодиака - гледайте във видеото по-долу:

Вашата идеална закуска, базирана на зодия

Оставете коментар