Смята се, че социалните мрежи са идеалната среда за нарцисистите. Те могат да покажат своите снимки и постижения на хиляди хора, създавайки перфектния външен вид. Вярно ли е, че активните потребители на Facebook и Instagram са самонадеяни егоцентрици, които жадуват за признание? Или нашият свят, ръководен от постиженията, ни предлага недостижими стандарти за успех?
Дали социалните медии са „територия“ на нарцисистите? Изглежда че. През 2019 г. психолози от Новосибирския педагогически университет проведоха проучване, резултатите от което показаха, че по-голямата част от активните потребители на социални медии наистина имат нарцистични черти. Оказа се, че тези, които прекарват онлайн повече от три часа на ден и активно публикуват съдържание на страниците си, подобни прояви са по-изразени от останалите. А хората с изразени нарцистични черти се държат по-активно в социалните мрежи.
Какво е нарцисизъм? На първо място в прекомерния нарцисизъм и напомпаното самочувствие. Такива хора изразходват енергията си в борбата за признание, но това желание за съвършенство в никакъв случай не се причинява от положителни преживявания: човек създава безупречен външен образ, защото се срамува безкрайно от истинското си аз.
Можете да разпознаете нарцисиста по такива признаци като жажда за похвала и повишено внимание, мания за собствената личност, имунитет срещу критика и вяра в собственото величие.
Самият нарцисизъм не е психично разстройство. Тези черти са общи за повечето хора и са това, което ни дава здрава амбиция, за да ни помогне да се изкачим по корпоративната стълбица. Но разстройството може да стане патологично, ако тези черти се увеличат и започнат да пречат на другите.
Виртуална „витрина“
Тъй като една от основните функции на социалните мрежи е самоизразяването, за нарцистичните личности това е отлична възможност за поддържане и евентуално развитие на нарцистични черти. Базирайки се на идеализирани, но далеч от реалността, представи за себе си, в социалните мрежи всеки може лесно да създаде и покаже на света най-добрата версия на себе си.
Одобрение и поощрение
В идеалния случай нашето самочувствие не трябва да зависи от външно одобрение, но резултатите от проучването показват, че активните потребители на социални мрежи се нуждаят повече от възхищение от другите и това е една от проявите на нарцисизъм. Източникът на такава потребност, като правило, е вътрешното съмнение в себе си.
Освен това тези, които са активни в социалните мрежи, често преувеличават собствените си таланти, способности и постижения. Те непрекъснато очакват, че другите ще оценят високо тяхната работа, въпреки факта, че постиженията често обективно не са толкова значими. Те се характеризират с позиция на превъзходство и свръхамбициозност.
Нарцистичните личности не оценяват адекватно своите способности и качества, преувеличавайки значението и надареността си, а активните потребители на социалните мрежи не само публикуват лична информация за себе си, но и следят съдържанието на други потребители.
Повечето от нас предпочитат да споделят идеализирани образи на себе си в социалните медии и затова постоянното наблюдение на успехите и постиженията на другите предизвиква завист, амортизация, омаловажаване, присъщи на нарцисистите, а също така може да ги подтикне към допълнително украсяване на своите успехи и способности. Ето защо, от една страна, интернет сайтовете са любимо място за себеизразяване на такива хора, а от друга страна, виртуалното пространство може да подсили присъщите им отрицателни черти.
За разработчика
Наталия Тютюникова - психолог. Прочетете повече за нея .