Съдържание
22-та седмица от бременността на бебето
Нашето бебе е с размери около 30 сантиметра от главата до опашната кост и тежи малко над 550 грама.
Неговото развитие
Движенията на нашето бебе са многобройни и ние ги усещаме добре. Той движи ръцете, краката и рита. Все още има достатъчно място за правене на салта в околоплодната течност. Можете дори да усетите дали има хълцане!
Бебето ни пресича сега фази на будност и сън (най-дългия). Можем да забележим, че често когато спи, той е най-активен, сякаш най-накрая нашите фази на събуждане (когато се движим или ходим) го разтърсват в утробата. Очите й все още са затворени, но са облицовани с мигли, а веждите й се появяват.
22 седмица от бременността от страна на бъдещата майка
А, помним самото начало на бременността, когато толкова искахме да имаме хубаво закръглено коремче. Сега е там! Наистина изглеждаме като бременна жена! И неизбежно нашият център на тежестта се измества. Гърбът ни е кух, коремът се движи напред и започваме да ходим като пате.
Нашият съвет
Рискуваме да имаме болки в гърба (по дяволите!). Ишиасът е често срещан по време на бременност. Освен това се защитаваме чрез не носи тежки неща, и преди всичко, когато можем, лягаме обратно на земята, накланяйки таза си, така че гръбнакът ни да се разгръща и всеки прешлен да докосва земята. Сесиите в басейн също биха ни донесли най-голяма полза. Предпочитаме обувки с малки токчета пред токчета на стилет, които освен че са опасни, подчертават свода на гърба. И накрая, ако имате нужда от него, избирате колан за бременност. Нашите други съвети срещу болки в гърба...
Нашата бележка
Не забравяйте да приемате витамин D. Приема се като единична 100 IU ампула за пиене в началото на 000-ия месец от бременността. Позволява усвояването на калция, необходим за костите на бебето и чиито нужди се увеличават със 7%.