За необходимостта от пиене на вода знаем всичко. И ако по въпроса колко вода трябва да пиете на ден, но все още няма консенсус, ето какъв вид вода е най-полезен и никой не спори.
Най-добре е да утолите жаждата си с разтопена вода. Такава вода лесно се абсорбира от клетките на нашето тяло.
В крайна сметка не всяка вода се абсорбира добре от тялото. Полезно би било, ако вземете предвид твърдостта и киселинността, както и броя на минералните соли, разтворени във вода. В крайна сметка неправилното усвояване на течното тяло изразходва допълнителни ресурси и се износва преждевременно.
Как да направите топена вода у дома
- Изсипете литър вода в емайлиран съд и го поставете във фризера.
- След 8-9 часа пробийте горния слой лед в центъра на резервоара и източете водата, която не е замръзнала.
- Останалият лед ще се стопи при стайна температура и може да се използва за пиене.
След тази обработка повечето неорганични примеси ще изчезнат от течността, а водната структура ще бъде най-подходяща за клетките на нашето тяло.
8 МОЩНИ ползи за здравето от питейната вода
