Хранителна стойност и химичен състав.
Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама годна за консумация част.
хранителен | Количество | Норма ** | % от нормата в 100 g | % от нормата в 100 kcal | 100% нормално |
Стойност на калориите | 6 kCal | 1684 kCal | 0.4% | 6.7% | 28067 г |
Протеини | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 11.7% | 15200 г |
Въглехидрати | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 8.3% | 19909 г |
Вода | 98.2 г | 2273 г | 4.3% | 71.7% | 2315 г |
пепел | 0.2 г | ~ | |||
Витамини | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 10% | 18000 г |
Витамин В4, холин | 5 мг | 500 мг | 1% | 16.7% | 10000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 16.7% | 10000 г |
Витамин В9, фолиева киселина | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 5% | 40000 г |
Витамин РР, НЕ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 8.3% | 20000 г |
Макронутриенти | |||||
Калий, К | 88 мг | 2500 мг | 3.5% | 58.3% | 2841 г |
Калций, Са | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 15% | 11111 г |
Магнезий, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 41.7% | 4000 г |
Натрий, Na | 7 мг | 1300 мг | 0.5% | 8.3% | 18571 г |
Сяра, S | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 8.3% | 20000 г |
Фосфор, P | 15 мг | 800 мг | 1.9% | 31.7% | 5333 г |
Елементи на следите | |||||
Желязо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 36.7% | 4500 г |
Мед, Cu | 11 μg | 1000 μg | 1.1% | 18.3% | 9091 г |
Селен, Se | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 6.7% | 27500 г |
Цинк, Zn | 0.08 мг | 12 мг | 0.7% | 11.7% | 15000 г |
Смилаеми въглехидрати | |||||
Моно- и дизахариди (захари) | 1.1 г | макс. 100 г |
Енергийната стойност е 6 kcal.
- fl oz = 29 g (1.7 kCal)
Tags: калорично съдържание 6 kcal, химичен състав, хранителна стойност, витамини, минерали, какво е полезно Вино, безалкохолно, калории, хранителни вещества, полезни свойства Вино, безалкохолно