Токофобия: „Имах панически страх от раждането“
Когато бях на 10, мислех, че съм малка майка със сестра ми, която беше много по-млада от мен. Като тийнейджър винаги съм си представяла, че съм омъжена за чаровен принц, с когото щях да имам много деца! Като в приказките! След две-три любовни авантюри срещнах Винсент на 26-ия си рожден ден. Много бързо разбрах, че той е мъжът на живота ми: беше на 28 години и се обичахме лудо. Оженихме се много бързо и първите няколко години бяха идилични, до един ден Винсент изрази желанието си да стане татко. За мое учудване избухнах в сълзи и бях обзет от трепет! Винсент не разбра реакцията ми, защото се разбирахме перфектно. Изведнъж осъзнах, че ако имам желание да забременея и да стана майка, само мисълта за раждане ме изпадна в неописуема паника... Не разбирах защо реагирам толкова зле. Винсент беше напълно обезумял и се опита да ме накара да ми кажа причините за страха си. Без резултат. Затворих се в себе си и го помолих засега да не говори с мен за това.
Шест месеца по-късно, един ден, когато бяхме много близо един до друг, той отново ми заговори за раждането на дете. Той ми каза много нежни неща като: „Ще станеш толкова красива майка“. „Изхвърлих го”, като му казах, че имаме време, че сме млади... Винсент вече не знаеше накъде да се обърне и връзката ни започна да отслабва. Имах глупостта да не се опитам да му обясня страховете си. Започнах да се питам. Разбрах например, че винаги пропускам телевизия, когато има репортажи за родилни отделения., че сърцето ми е било в паника, ако случайно е станало въпрос за раждане. Изведнъж се сетих, че учителка ни показа документален филм за раждането и че напуснах класа, защото ми се гадеше! Трябва да съм бил на около 16 години. Дори сънувах кошмар за това.
И тогава времето си свърши работата, забравих всичко! И изведнъж, след като съпругът ми ми говореше за създаване на семейство, след като ме удариха в стената, образите от този филм се върнаха към мен, сякаш го бях гледала предишния ден. Знаех, че разочаровам Винсент: Най-накрая реших да й разкажа за ужасния си страх от раждане и от страдание. Любопитното е, че той изпита облекчение и се опита да ме успокои, като ми каза: „Знаеш много добре, че днес, с епидуралната анестезия, жените вече не страдат както преди! “. Там бях много твърд към него. Върнах го в ъгъла му, като му казах, че е човек, който говори така, че епидуралната не работи постоянно, че епизиотомиите стават все повече и аз не. не можех да понеса да премина през всичко това!
И тогава се заключих в стаята ни и се разплаках. Бях толкова ядосана на себе си, че не съм „нормална“ жена! Колкото и да се опитвах да вразумя себе си, нищо не помогна. Страхувах се да ме боли и накрая осъзнах, че също се страхувам да умра, като родя дете...
Не виждах изход, освен един, да мога да се възползвам от цезарово сечение. И така, отидох на обиколката при акушер-гинеколозите. В крайна сметка попаднах на рядката перла, като се консултирах с третия си акушер, който най-накрая взе сериозно страховете ми. Тя ме изслуша да задавам въпроси и разбра, че страдам от истинска патология. Вместо да се съгласи да ми даде цезарово сечение, когато му дойде времето, тя ме призова да започна терапия, за да преодолея фобията си, която тя нарече „токофобия“. Не се поколебах: повече от всичко исках да се излекувам, за да бъда най-накрая майка и да направя съпруга си щастлив. Така че започнах психотерапия с жена терапевт. Отне ми повече от година, в размер на две сесии седмично, за да разбера и особено да говоря за майка ми... Майка ми имаше три дъщери и очевидно никога не е живяла добре като жена. Освен това по време на една сесия си спомних, че изненадах майка си да разказа на една от съседките си за раждането, което ме беше родило и което почти й беше коствало живота, каза тя! Спомних си неговите убийствени малки изречения, които на пръв поглед нищо не бяха закотвени в подсъзнанието ми. Благодарение на работата с моя психиатър изживях отново мини-депресия, която имах, когато бях на 16 години, без никой да го е грижа. Започна, когато по-голямата ми сестра роди първото си дете. По това време се чувствах зле за себе си, открих, че сестрите ми са по-красиви. Всъщност непрекъснато се обезценявах. Тази депресия, която никой не беше приел на сериозно, се беше активирала отново, според моя психиатър, когато Винсент ми каза, че имам дете от него. Освен това за фобията ми нямаше едно-единствено обяснение, а множество, които ме преплитаха и затвориха.
Малко по малко разплитах тази торба с възли и станах по-малко тревожна за раждането., по-малко тревожни като цяло. В сесията можех да се сблъскам с идеята да родя дете, без веднага да мисля за плашещи и негативни образи! В същото време се занимавах със софрология и това ми помогна много. Един ден моят софролог ме накара да визуализирам раждането си (виртуално разбира се!), От първите контракции до раждането на детето ми. И успях да направя упражнението без паника и дори с известно удоволствие. Вкъщи бях много по-спокойна. Един ден разбрах, че гърдите ми наистина са се подули. Взех хапчето от много, много години и не мислех, че е възможно да забременея. Направих, без да повярвам, тест за бременност и трябваше да се изправя пред фактите: очаквах бебе! Една вечер бях забравил хапче, което никога не ми се беше случвало. Имах сълзи в очите, но този път от щастие!
Моят психиатър, на когото побързах да го съобщя, ми обясни, че току-що съм направил чудесно пропуснато действие и че забравянето на хапчето без съмнение е процес на устойчивост. Винсент беше много доволен и Преживях доста спокойна бременност, дори ако, колкото повече наближаваше съдбовната дата, толкова повече имах изблици на мъка...
За да съм сигурна, попитах моя акушер дали ще се съгласи да ми направи цезарово сечение, ако губя контрол, когато съм готова да родя. Тя прие и това страшно ме успокои. На малко по-малко от девет месеца усетих първите контракции и вярно, че ме беше страх. Пристигнах в родилното, помолих да ми инсталират епидуралната анестезия възможно най-скоро, което беше направено. И чудо, тя ме избави много бързо от болките, от които толкова се страхувах. Целият екип беше наясно с проблема ми и се отнасяха с разбиране. Родих без епизиотомия и то доста бързо, все едно не исках да изкушавам дявола! Изведнъж видях моето момченце по корем и сърцето ми избухна от радост! Намерих моя малък Лео красив и изглеждащ толкова спокоен… Синът ми вече е на 2 години и си казвам в малко ъгълче на главата си, че скоро ще има братче или сестричка…