Тъй като причината за болестта на Мениер не е известна, в момента няма начин да се предотврати.

фармацевтични продукти

Някои лекарства, предписани от лекаря, намаляват налягането във вътрешното ухо. Те включват диуретични лекарства, които причиняват повишено елиминиране на течности чрез урината. Примери са фуроземид, амилорид и хидрохлоротиазид (Diazide®). Изглежда, че комбинацията от диуретични лекарства и диета с ниско съдържание на сол (виж по -долу) често е ефективна за намаляване на замаяността. Това обаче би имало по -малък ефект върху загубата на слуха и шум в ушите.

Вазодилататорните лекарства, които работят за увеличаване на отварянето на кръвоносните съдове, понякога са полезни, като напр бетахистин (Serc® в Канада, Lectil във Франция). Бетахистинът се използва широко при хора с болест на Мениер, тъй като действа специално върху кохлеята и е ефективен срещу замаяност.

Бележки. Хората, които приемат диуретици, губят вода и минерали, като калий. В клиниката Майо се препоръчва да включите в диетата си храни с високо съдържание на калий, като пъпеш, портокалов сок и банани, които са добри източници. Вижте Калиевия лист за повече информация.

Храна

Много малко клинични проучвания са измервали ефективността на следните мерки за предотвратяване на гърчове и намаляване на тяхната интензивност. Въпреки това, според свидетелствата на лекари и хора с болестта, те изглеждат от голяма помощ за мнозина.

• Приемете a диета с ниско съдържание на сол (натрий): Храни и напитки с високо съдържание на сол могат да променят налягането в ушите, тъй като допринасят за задържането на вода. Предлага се да се стреми към дневен прием от 1 mg до 000 mg сол. За да постигнете това, не добавяйте сол на масата и избягвайте приготвените ястия (супи в сашета, сосове и т.н.).
• Избягвайте да ядете храни, които съдържат глутамат мононатриев (GMS), друг източник на сол. Предварително опакованите храни и някои храни от китайската кухня са по -склонни да го съдържат. Прочетете внимателно етикетите.
• Избягвайте кофеин, намерени в шоколад, кафе, чай и някои безалкохолни напитки. Стимулиращият ефект на кофеина може да влоши симптомите, особено шум в ушите.
• Ограничете и консумацията на захар. Според някои източници диета с високо съдържание на захар оказва влияние върху течностите на вътрешното ухо.
• Яжте и пийте редовно помага за регулиране на телесните течности. В клиниката Mayo се препоръчва да ядете приблизително еднакво количество храна на всяко хранене. Същото важи и за закуските.

Начин на живот

• Опитайте се да намалите стреса си, тъй като това би било причина за гърчове. Емоционалният стрес увеличава риска от припадък в следващите часове⁸. Прочетете нашата функция Стрес и тревожност.
• В случай на алергия, избягвайте алергените или ги лекувайте с антихистамини; алергиите могат да влошат симптомите. Някои проучвания показват, че имунотерапията може да намали интензивността и честотата на атаките с 60% при хора с болест на Мениер, които страдат от алергии.². Консултирайте се с нашия лист за алергии.
• Пушенето забранено.
• Поддържайте силно осветление през деня и леко осветление през нощта, за да улесните визуалните сигнали, за да предотвратите падане.
• Избягвайте приема на аспирин, освен ако Вашият лекар не Ви каже друго, тъй като аспиринът може да предизвика шум в ушите. Също така потърсете съвет, преди да вземете противовъзпалителни лекарства.