Никога не е приятно да разбереш, че си бил предаден. Важно е да знаете как да се държите в тези случаи. 

Независимо дали предателството (разкрита тайна, изневяра...) идва от колега, приятел, негова половинка, първата реакция при откриването му често е гняв в допълнение към тъгата. Предаден, човек може да мисли за отмъщение, под влиянието на гнева. По-добре е да останете спокойни, да отделите време да анализирате ситуацията и да не взимате бързо радикално решение (развод, да решите никога повече да не виждате приятел...) с риск да съжалявате. Твърде бързата реакция може да бъде вредна за вас. Например, можете да кажете неща, които наистина нямате предвид. 

Вече е важно да проверите фактите (които може да са ви съобщени от трето лице) и да разберете дали това не е просто недоразумение. 

Ако сте изправени пред предателство, разговорът с някой, на когото имате доверие, го прави по-малко труден. По този начин можете да споделяте емоциите си (това ви облекчава и ви позволява да изясните какво чувствате) и също така да имате външна гледна точка върху ситуацията. 

Може да искате да знаете мотивите на човека, който ви е предал. Може също да искате да чуете извинение от него. Преди да планирате дискусия с човека, който ви е предал, е необходимо да се подготвите за това интервю. Очакването позволява конструктивна дискусия. 

За да бъде този обмен конструктивен, по-добре е да се използват ненасилствени комуникационни техники и по-специално да се използва „аз, а не „ти” или „ти”. По-добре да започнете с излагане на факти и след това като изразите какво е имало това предателство като ефект върху вас и да завършите с това, което очаквате от този обмен (обяснения, извинения, друг начин на действие в бъдеще...)

Преживяването на предателство може да бъде възможност да се постави под въпрос, да се поучим от него: какво мога да науча от него като преживяване за бъдещето, как бих могъл да реагирам конструктивно, ако се случи, трябва ли да направя до тази точка на увереност...?

Предателството също може да ни помогне да определим приоритетите си в живота. Накратко, когато сте изправени пред предателство, трябва да се опитате да видите положителните точки. Предателството е преживяване, действително болезнено.