Съдържание
В съответствие със своята мисия, редакцията на MedTvoiLokony полага всички усилия да предостави надеждно медицинско съдържание, подкрепено от най-новите научни познания. Допълнителният флаг „Проверено съдържание“ показва, че статията е прегледана или написана директно от лекар. Тази проверка в две стъпки: медицински журналист и лекар ни позволява да предоставим съдържание с най-високо качество в съответствие с текущите медицински познания.
Нашият ангажимент в тази област беше оценен, наред с други, от Асоциацията на журналистите за здравеопазване, която удостои редакцията на MedTvoiLokony с почетното звание Велик педагог.
Промените в настроението много често се приписват на жените, особено тези, които имат менструация, бременни са или преминават през менопаузата. Промените в настроението обаче могат да засегнат хора от всички възрасти и полове. Добре е да знаете, че промените в настроението имат много причини.
Причините за промени в настроението
Първата група промени в настроението е тясно свързана с хормоналните процеси. Един пример е юношеството, през което е минал всеки от нас. Децата, навлизащи в този етап от живота си, могат да преживеят емоционални промени, които засягат ежедневното им функциониране. Интересното е, че момчетата преминават по-трудно в пубертета. Това се влияе от голямото увеличение на тестостерона за кратко време. При момичетата повишаването на хормоните е много по-малко. Въпреки това представителите на двата пола по това време са по-нервни, свръхчувствителни и настроението им се променя много динамично.
Разберете какво може да е причината за промените в настроението ви. Perform Mood Swings – пакет от тестове за оценка на причините за неразположение, които можете да закупите на Medonet Market във вариант с домашно вземане на кръв или с възможност за вземане на кръв в медицинско заведение.
Друг пример, свързан с хормоните, е ПМС. Жените са изложени на силни емоции в края на цикъла. Освен това, промените в настроението са придружени от различни физически симптоми, които влошават възмущението и раздразнителността. Бременността е друг пример за чести промени в настроението поради хормонални колебания. Когато една жена очаква бебе, в тялото и тялото й настъпват много промени. Всички тези фактори влияят на вашето благосъстояние. Следващият етап от живота на жената е менопаузата, която също предизвиква промени в настроението. По време на менопаузата нивата на естроген намаляват, което се отразява негативно на производството на серотонин, който е отговорен за настроението на жената.
- За да подобрите настроението си и да започнете деня си добре, препоръчваме Pukka Elegant English Breakfast – черен чай, предлаган в Медонет Маркет.
Втората група, която причинява промени в настроението, са промените в нашия мозък. Например, може да има химичен дисбаланс в мозъка. Това се случва, когато производството на „хормоните на щастието“ е разклатено. Друг пример е сенилната деменция, която се проявява, наред с другото, с промени в настроението. Освен това нараняванията на главата могат да доведат до чести промени в настроението. Последен, но много сериозен пример е мозъчен тумор. Това е рядка причина за промени в настроението. Въпреки това, ако се появи, лекарите най-често се опитват да отстранят тумора. Третата група често срещани промени в настроението са лекарства и стрес. Както се оказва, промените в настроението могат да бъдат страничен ефект от някои лекарства. Ако наблюдаваме такива промени, трябва да отидем на лекар, за да сменим използваното лекарство с друго. Честият стрес също може да доведе до промени в настроението.
За да намалите промените в настроението, струва си да използвате редовно електрическото одеяло Vitammy Thermo 1x, което се разстила върху леглото и се покрива с чаршаф. Можете спокойно да спите върху него през цялата нощ, а терапевтичната топлина ще ви накара да се събудите бодри и да се почувствате по-добре.
Също така си струва да посегнете към хранителни добавки, които подобряват благосъстоянието, като ShroomMe Reishi & Cordyceps Health Labs, които допълнително поддържат имунитета и добавят енергия.
Промени в настроението при мъжете
Следвайки примерите, дадени по-горе, може да се види, че промените в настроението засягат и мъжете. Една от причините са промени в хормоналния баланс, т.е. колебания в тестостерона. Когато нивото на този хормон е твърде ниско, мъжът може да се почувства нетърпелив, тъжен, напрегнат, отдръпнат и др. Проблемът с тестостерона се проявява и в раздразнителност, неоправдан гняв или общо неразположение и песимизъм. Тези заболявания могат да бъдат свързани с това, което е известно като мъжка менопауза или андропауза. Най-често такива промени засягат мъже, които са навършили 50. Животът в постоянен бързане, стрес, силни емоции, свързани с различни житейски ситуации, като проблеми в работата, семейни конфликти, развод или смърт на близък, могат да повлияят на хормоналната икономика . Това може да доведе до проблеми със затлъстяването и дори депресия.
Мъжете могат да използват препаратите, налични в комплекта Men's Power - набор от добавки за мъже YANGO, за да подобрят своето благосъстояние. Те не само ще имат положителен ефект върху психичното здраве, но и ще подобрят потентността и качеството на сексуалния живот. Течният мултивитамин YANGO за мъже също има цялостен ефект върху благосъстоянието и здравето.
Открийте пълната гама от уелнес добавки, налични на Medonet Market.
Направете теста и вижте дали все още е лошо настроение или депресия
Как мъжете могат да се справят с промените в настроението?
Първата стъпка е да осъзнаем, че имаме проблем. Ако осъзнаем, че поведението ни се променя твърде често или че реакцията ни не е адекватна на дадената ситуация, струва си да отидем на лекар. Когато представим проблема си на специалист, можем да очакваме той да ни насочи към изследване на нивото на хормоните. След като получите резултатите и ги анализирате, можете да пристъпите към действие, тоест лечение.
Като алтернатива си струва редовно да използвате Bioherba Oil за него, което ще помогне не само да се грижи за здравето на отделните органи, но и за правилното функциониране на нервната система.
Имайте предвид, че промените в настроението могат да имат различни причини и че нито един симптом не трябва да се подценява. Честите промени в настроението могат да доведат до по-сериозни заболявания, включително депресия.
По-тежките случаи на промени в настроението се лекуват или чрез прилагане на синтетични хормони на пациента, или чрез използване на хормонална заместителна терапия. Също така си струва да промените начина си на живот и диета, като въведете някаква физическа активност в ежедневието си, която ще ви позволи да изчистите ума си и да облекчите стреса. Също така си струва да избягвате стресови ситуации или да се научите да се справяте с тях. Понякога отнема много време, за да се излекуват промените в настроението, но ако искаме да работим върху себе си, ефектът определено ще бъде видим.
За подобряване на настроението можете да използвате и билкови чайове, които допълнително действат успокояващо, като Bright Mood Bio Yogi Tea, който можете да закупите от Медонет Маркет на атрактивна цена.
Действа добре при промени в настроението, между другото Mint Garden – екологичен билков чай, който допълнително има положителен ефект върху храносмилането. Опитайте и Energy – хранителната добавка Panaseus, чиито активни съставки имат положителен ефект върху психическата енергия и физическото благосъстояние.