В този 16 -та седмица от бременността (18 седмици), бебето е с размери 17 см и тегло 160 гр.

Различните му органи продължават да узряват.

Гърбът му, досега огънат, се изправя.

Тялото на плода на 16 седмици, с изключение на дланите на ръцете и стъпалата, е напълно покрит с фин пух, лануго. Това ще падне при раждането, но може да продължи в някои части на тялото, особено ако бебето пристигне малко по -рано. Восъчно, белезникаво вещество, vernix caseosa, също покрива кожата на бебето и я предпазва от околоплодната течност, в която се къпе. На всеки от пръстите са издълбани неговите отпечатъци.

Le 16 -седмичен плодтой се движи все повече и повече и тези движения допринасят за увеличаването на мускулната му маса и правилното функциониране на ставите. Сънят обаче остава основната му дейност с не по -малко от 20 часа дневен сън.

Ако е момиче, кухината на вагината се разширява.

Когато бременната жена е в 18 седмици на аменорея (16 SG), производството на прогестерон от плацентата е интензивно. Този хормон, който помага за поддържане на бременността, също има релаксиращ ефект върху гладките мускули, по -специално за намаляване на контракциите на матката по време на бременност. Друга страна на монетата: причинява отпускане на други гладки мускули, като тези на стомаха или червата, след това забавя изпразването на стомаха и чревния транзит, с ключ към киселинен рефлукс и запек.

Au 4 -ми месец от бременността, възможно е вече да усетите някои контракции. Ако те са изолирани и не са болезнени, нищо ненормално. В противен случай е необходима консултация, за да се изключи всяка заплаха от преждевременно раждане (PAD).

Ако една жена, бременна в три месеца, страда от киселинен рефлукс или запек, е възможно да се подобри това състояние. Приемането на диета, богата на фибри и получаване на достатъчно магнезий, може не само да предотврати запек, но и да намали риска от хемороиди при бременност. Както често се казва, добрата хидратация (1,5 л на ден) помага за предотвратяване на запек. Водата, обогатена с магнезий, е идеална, тъй като този микроелемент насърчава транзита. Фибрите също са приятели на червата, защото задържат вода и ускоряват чревния транзит. Фибрите се намират главно в плодове и зеленчуци, за предпочитане през сезона. Те се срещат и в бобовите растения (грах, леща и др.), В маслодайните семена (ядки, бадеми и др.) И в пълнозърнестите храни (овес, трици и др.). Следователно е много лесно бъдещите майки, страдащи от запек, обикновено от 4 -ми месец от бременността, може да започне да облекчава тези неудобства. 

По отношение на киселинния рефлукс картофите, плодовете и зеленчуците могат да ги ограничат. Остава да се внимава да се избягват определени храни, твърде кисели за стомаха на бременните жени: газирани напитки, пикантни или прекалено богати ястия, кафе или дори рафинирана захар.

Бременна 18 седмици на аменорея (16 SG), бъдещата майка започва да осъзнава бременността и трябва да бъде в своя пашкул. Пренаталният масаж може да помогне. Приканва към релаксация. Също така, тялото на бременна жена се променя драматично през месеците, с неговия дял на радост и дискомфорт. Пренаталният масаж позволява на тялото да бъде успокоено и добре подхранено благодарение на растително масло.

• отидете на консултация на 4th месец, второ от 7 -те задължителни пренатални посещения. Медицинският преглед систематично включва претегляне, измерване на кръвното налягане, измерване на височината на матката, слушане на сърцето на бебето чрез доплер или ухото и вагинален преглед, за да се открие възможна аномалия на шийката на матката. маточни. Забележете обаче: някои практикуващи не извършват систематично вагинално изследване при всяко посещение, тъй като неговата полезност не е доказана при липса на клинични признаци (коремна болка, контракции, кървене). По време на това 4 -месечно посещение ще бъдат анализирани резултатите от комбинирания скрининг за синдрома на Даун. Извън риск от 21/1 ще бъде предложена амниоцентеза, но бъдещата майка остава свободна да я приеме или не;
• уговорете час за втори ултразвук за бременност, който да се извърши наоколо 22 седмици ;
• разберете за разпоредбите за бременни жени в техния колективен договор. Някои предвиждат намаляване на работата от 4 -ия месец;
• завърши регистрацията в родилното отделение.

от 16 седмици бременна (18 седмица), добре е да помислите как кърмите, знаейки, че винаги ще бъде възможно да промените решението си по време на раждането. Това е интимно решение, което зависи от майката и самата нея. Не е необходима никаква подготовка за кърмене, освен получаване на информация, за да се разбере напълно как работи кърменето и по -специално значението на кърменето при поискване и добра позиция при гърдите. . Асоциациите за подпомагане на кърменето (Leache League, COFAM), консултантите по IBCLC по кърмене и акушерките са привилегированите партньори на тази информация.

И те имат 2-ри триместър на бременността, продължаването на работа е трудно или опасно (вдишване на химикали, нощна работа, пренасяне на тежък товар, продължително стоене и т.н.), член L.122-25-1 от Кодекса на труда предвижда възможността да се възползвате от корекция на работа , без намаляване на заплатата. За да направите това, бременността трябва да бъде потвърдена от медицинска страна, като се използва формулярът за декларация за бременност или медицинско свидетелство от лекаря. Второ медицинско свидетелство трябва да обяснява различните точки на позицията, несъвместима с бременността. Придружено с писмо, в което се посочват тези различни точки и желаното оформление на работното място, това медицинско удостоверение трябва да бъде изпратено до работодателя с препоръчано писмо, за предпочитане с потвърждение за получаване. На теория работодателят не може да откаже тази адаптация на работа. Ако не е в състояние да му предложи друга работа, той трябва да информира писмено бъдещата майка за причините, възпрепятстващи прекласификацията. След това трудовият договор се прекратява и служителят се възползва от гаранция за възнаграждение, съставена от дневни надбавки от CPAM и допълнителна заплата, изплатена от работодателя.

За да се предотврати запек, се изискват обичайните хигиенно-диетични правила: яжте диета, богата на фибри (плодове и зеленчуци, полу-пълноценни или пълнозърнести храни), пийте достатъчно вода, ходете по половин час всеки ден. Ако измерванията са недостатъчни, е възможно да се вземат слабителни. Предпочитат се леки слабителни: слабително баластно лаксативно средство (стеркулия, испагул, псилиум, гуар или трици) или осмотично слабително (полиетилен гликол или PEG, лактулоза, лактитол или сорбитол) (1). На страната на алтернативната медицина:

• в хомеопатията: приемайте системно Sepia officinalis 7 CH et Нукс вомика 5 CH, 5 гранули на всеки 3 пъти на ден преди хранене. В зависимост от появата на изпражненията и други свързани симптоми, ще се препоръчат други средства: Collinsonia canadensis 5 СН 5 гранули сутрин и вечер при хемороиди; Hydrastis canadensis 5 СН в случай на твърди изпражнения без желание да отидете до тоалетната (2).
• в билковата медицина слезът и блатът съдържат слуз, който ще действа като слабително средство за баласт.