Босилекът, известен със силната си миризма и деликатно пикантен вкус, вече се смята от Аристотел за „кралско растение“. Може да се използва в различни форми в зависимост от желания ефект: като инфузия, като спрей, чрез прилагане на листа от босилек локално или в разтвор за пиене ... За да направим етеричното масло от босилек, използваме листата и цветята, които са дестилирани с пара¹. Етеричното масло от босилек е показано при лечение на тревожност или нервно безсъние. За облекчаване на проблеми със съня, етеричното масло от босилек може да се използва като дифузия в стая или за масаж, разредено в растително масло. Масажът също ще успокои мускулните или храносмилателните спазми, както и тревожността. Дифузията на етерично масло от босилек от своя страна ще освежи атмосферата на спалнята и ще успокои церебралната умора. Многобройните му добродетели го правят съюзник по избор да си възвърне спокойствието, преди да заспи.².

Източници: Ароматерапия, д -р J. Valnet, 11 -то издание, издания на Vigot, юни 2001 г. Ръководството за ароматерапията, Гийом Жеро и Роналд Мери, предговор от Доминик Бодо, издания на Албин Мишел, януари 2009 г. Ароматерапия, д -р J. Valnet, 11 -то издание, Vigot издания, юни 2001 г.