Всеки е чувал за кокосовото масло. Много хора го използват за козметични цели и за готвене. Днес можете да прочетете резултатите от научни изследвания, които обосновават ползите от кокосовото масло.
Кокосовото масло съдържа мастни киселини. Те са склонни да повишават нивото на кетонните тела в кръвта, а те от своя страна доставят енергия на мозъчните клетки. Кетонните тела играят жизненоважна роля за намаляване на симптомите на болестта на Алцхаймер чрез увеличаване на енергията в увредените от болестта мозъчни клетки. Проучванията показват, че средноверижните триглицериди водят до значително подобрение на състоянието на пациентите.
Холестеролът е пряко свързан със сърдечните заболявания. Високите нива на лошия холестерол увеличават риска от сърдечни заболявания. Напротив, добрият холестерол е полезен за здравето. Кокосовото масло съдържа наситени мазнини, които понижават нивата на лошия холестерол и повишават нивата на добрия холестерол, установиха изследователи. Той също така регулира факторите на кръвосъсирването и съдържа така необходимите антиоксиданти. В резултат на това се намалява рискът от сърдечни заболявания.
Друг аргумент в полза на кокосовото масло е, че използването му може значително да подобри външния вид. Масленият масаж на скалпа веднъж или два пъти седмично ще помогне да расте гъста коса за 6 седмици. Препоръчва се и за къдрави коси, тъй като ги изглажда добре. Кокосовото масло овлажнява кожата, така че резултатът остава забележим цяла година. Може да се използва като средство за премахване на грим и дори като хайлайтър. При редовна употреба кокосовото масло значително подобрява състоянието на ноктите и кожичките.
Кокосовото масло е чудесно за печене. Оказва се малко сладък и излъчва кокосов вкус. Кокосовото масло е чудесна алтернатива на соята. С него правят и вкусни коктейли.
Освен това можете да поръсите пуканки с кокосово масло, да изпържите върху тях картофи или зеленчуци, да намажете с тях препечени филийки и дори да направите домашен веган сладолед.
Благодарение на тези прекрасни свойства, това масло може да ви стане любимо. Започнете да го използвате и бъдете здрави!