Нищо чудно, че има поговорка: „Който яде по една ябълка на ден, няма лекар“. Днес ще говорим за прочистване с ябълков сок, който действа невероятно ободряващо на човешкото тяло и детоксикира цялото тяло. Ползите от основния северен плод са толкова обширни, че пилингът с ябълки се е превърнал в един от основните прочистващи методи в арсенала на натуропатите. Ябълковият детокс се състои от три дни, през които пием много ябълков сок и вода. Излишно е да казвам, че за това събитие са подходящи само пресни ябълки. Най-добрият вариант биха били вашите селски къщи или от плодови бази, на които имате доверие. Повечето ябълки от супермаркетите са третирани с пестициди и восъци, които трудно се почистват с вода. И така, схемата за детоксикация: Пресен ябълков сок и вода (По желание. Колкото повече, толкова по-добре). Изходът от гладуването с ябълки е с две супени лъжици зехтин сутрин. Това ще стимулира храносмилането. За закуска се препоръчва всякакъв сок, особено от моркови или целина. Обядът е лека плодова или зеленчукова салата. За вечеря се допуска по-обилна зеленчукова храна, като ориз. ще сте готови да се върнете към обичайната си диета. Желателно е да се състои предимно от плодове и зеленчуци. В допълнение към правилната диета, дайте на тялото необходимата физическа активност. По време на тридневна детоксикация може да почувствате по-малко енергия, отколкото в обикновените дни. Това обаче изобщо не е повод за безпокойство. Тялото започва интензивен процес на отстраняване на токсините. Пречистването предполага, че в резултат ще бъдете по-енергични, продуктивни и лекота ще ви придружава вътре. Ако отдавна сте искали да извършите „генерално почистване“, но все още не смеете, тогава трябва да знаете: ето го - знак отгоре! Предприемам действие!
2022-11-11