Психотерапевтите идват при хора, преживели трагедия, изправени пред неразбиране и изпитващи душевна болка. Но има и други ситуации, когато всичко е радостно и позитивно във външния свят, а клиентът буквално се изключва от този поток, крие се и копнее. В случаите, когато причината за случващото се не е ясна, арт терапията може да помогне, казва психотерапевтът Татяна Потьомкина.
Взимаме решение да се преместим в друга страна с надеждата, че животът ни ще стане по-добър. Не е задължително по-лесно, но по-интересно, по-ярко, по-проспериращо. И сме готови за трудности. Но ние ги чакаме отвън: нов език, обичаи, среда, задачи. И понякога идват отвътре.
Докато 34-годишната Джулия се свърза с мен по Skype, тя не беше излизала от къщата от пет месеца. В скандинавската страна, където се премести преди две години, тя не беше в опасност. Съпругът ми се опита да прекарва колкото се може повече време вкъщи. Когато той отсъстваше, изпращаше помощник, ако има нужда от нещо. А на Джулия ставаше все по-зле.
„Отивам до вратата и ме облива студена пот, в очите ми е тъмно, почти припадам“, оплака се тя. Не разбирам какво ми се случва!
Когато „нищо не е ясно“, арт терапията може да помогне. Помолих Джулия да подготви хартия и гваш за следващата сесия. И тя ме увери, че не е нужно да си художник. „Отворете всички буркани, вземете четка и изчакайте малко. И тогава правете каквото искате."
Джулия потопи четката в няколко цвята подред и остави дълги ивици върху хартията. Едно листо, друго... Попитах как я карат да се чувства. Тя отговори, че е много тъжно - като когато брат й умря.
Натрупаната болка намери изход, освобождавайки енергия. Страхът отслабна
Иван й беше братовчед. Връстници, те бяха приятели в детството, прекараха лятото в обща дача. Те се обадиха като тийнейджъри, но родителите на Юлина вече не искаха да се срещат: стана известно, че Иван е пристрастен към психоактивни вещества.
На 20 години той умира от свръхдоза. Джулия вярваше, че той самият е виновен, тъй като се разпорежда с живота си толкова нелепо. Но съжаляваше, че не може да му помогне. Беше смесица от гняв, тъга, вина. Не й хареса това объркване, тя се опита да забрави Иван и се потопи с глава в обучението си, после в кариерата си: водеща е популярна телевизионна програма, беше разпозната по улиците.
Имаше и личен живот. Джулия стана съпруга на успешен предприемач, когото оцени заради веселия си характер. Те взеха решението да емигрират заедно и не се усъмниха в правилността му.
Съпругът продължи бизнеса си и Юлия реши да последва примера му, като отвори курсове по руски език. Но нещата не се получиха. Страхуваше се да започне друг.
„Никога не съм била зависима“, каза Юлия, „а сега седя на врата на съпруга си. Депресира ме…
— Как е свързано сегашното ви здравословно състояние със спомените на брат ви?
— Мислех си, че сме съвсем различни, но си приличаме! И аз не мога да се справя. Ваня се превърна в тежест за родителите си. Те го съжалиха, но когато той почина, сякаш им олекна. При мен ли щеше да е същото?
Отново и отново насърчавах Джулия да използва боя, за да придаде цвят и форма на чувствата. Тя скърби за загубите: смъртта на брат си, нейното импотентност, раздялата с родителите си, промяната в социалния статус и загубата на възхищението, което я заобикаляше преди...
Натрупаната болка намери изход, освобождавайки енергия. Страхът отслабна и Джулия се върна към живота - и към себе си. Дойде денят, когато тя излезе навън и се вози на метрото. „След това аз самата“, каза тя сбогом с мен.
Наскоро от нея дойде съобщение: тя получи ново образование и започва работа.