Демисезонът е времето, когато хората забелязват промяна в настроението и спад на енергията. Това състояние е познато на мнозина и научно се нарича Синдром на сезонно афективно разстройство. Учените проведоха изследване на този синдром сравнително наскоро, през 1980-те години.
Всеки знае за „страничните ефекти“ на зимата върху някои хора. Влошаване на настроението, склонност към депресия, в някои случаи дори отслабване на умствената функция. Нови изследвания обаче оспорват популярната представа за психологическите ефекти, които зимата има върху хората. Един такъв експеримент, проведен сред 34 жители на САЩ, е публикуван в списанието Clinical Psychological Science. Той оспори самото предположение, че симптомите на депресия се влошават през зимните месеци. Изследователите, ръководени от професор Стивън Лобело от университета в Монтгомъри, помолиха участниците да попълнят въпросник за симптомите на депресия през предходните две седмици. Важно е да се отбележи, че участниците попълваха анкетата през различни периоди от годината, което помогна да се направи извод за сезонни зависимости. Противно на очакванията, резултатите не показват връзка между депресивните настроения и зимния период или друго време от годината.
Невролози, ръководени от Кристел Майер от Белгийския университет, проведоха проучване сред 28 млади мъже и жени по различно време на годината, за да съберат и обработят информация за тяхното настроение, емоционално състояние и способност за концентрация. Нивото на мелатонин също беше измерено и бяха предложени няколко психологически проблема. Една от задачите беше да се тества бдителността (концентрацията) чрез натискане на бутон веднага щом на екрана произволно се появи хронометър. Друга задача беше оценката на RAM. На участниците беше предложен запис на откъси от писма, възпроизвеждани като непрекъснат поток. Задачата беше участникът да определи в кой момент ще започне да се повтаря записът. Целта на експеримента е да се разкрие връзката между мозъчната активност и сезона.
Според резултатите концентрацията, емоционалното състояние и нивата на мелатонин са били предимно независими от сезона. Участниците се справиха еднакво успешно със задачите независимо от този или онзи сезон. По отношение на основната мозъчна функция, невронната активност на участниците е най-висока през пролетта и най-ниска през есента. Мозъчната активност през зимния период се наблюдава на средно ниво. Предположението, че умствената ни функция наистина се увеличава през зимата, е подкрепено от изследвания от края на 90-те години. Изследователи от университета в Тромсьо в Норвегия проведоха експеримент с 62 участници върху набор от задачи през зимата и лятото. Мястото за такъв експеримент е избрано доста добре: температурите през лятото и зимата имат значителни колебания. Тромсьо се намира на повече от 180 мили северно от Арктическия кръг, което означава, че през зимата практически няма слънчева светлина, а през лятото, напротив, няма нощи като такива.
След поредица от експерименти изследователите откриха лека разлика в сезонните стойности. Но тези стойности, които имаха значителна разлика, се оказаха предимство ... зимата! През зимата участниците се представиха по-добре в тестовете за скорост на реакция, както и в теста Stroop, където е необходимо възможно най-бързо да се назове цветът на мастилото, с което е написана думата (например думата „синьо ” е написано с червено мастило и т.н.). Само един тест показа най-добри резултати през лятото и това е плавността на говора.
Обобщавайки, можем да предположим, че. Много от нас, по очевидни причини, трудно понасят зимата с нейните дълги тъмни вечери. И след като слушахме дълго време как зимата допринася за летаргия и тъга, започваме да вярваме в това. Имаме обаче основание да смятаме, че самата зима като явление не само не е причина за отслабването на мозъчната функция, но и времето, когато мозъкът работи на засилен режим.