Разбирането как работи кърменето и разбирането на двата ключа към неговия успех - кърменето при поискване и ефективното смучене - е най -добрата подготовка за кърмене на вашето бебе. Съсредоточете се върху основните принципи на кърменето.

От началото на бременността гърдите се подготвят за кърмене: гърдите се увеличават по размер, ареолата придобива по -тъмен цвят и зърната стават по -твърди и по -изпъкнали, понякога с малко отделяне на коластра в края на бременността. Не е необходима никаква подготовка, за да се подготвят гърдите, да се втвърдят зърната или да се откроят, дори в случай на прибрани или не много разтегливи зърна. В крайна сметка най -важното, което трябва да се подготвите за кърмене, е да научите за основните принципи на лактацията.

Предозиране на кърмене

СЗО препоръчва кърменето да започне в рамките на един час след раждането, ако здравето на бебето и неговата майка и условията го позволяват, разбира се. Това ранно кърмене в родилната зала позволява кърменето да започне при най -добрите условия. От първия час от живота новороденото е в състояние на хипер-бдителност и смучещият му рефлекс е оптимален. Благодарение на вродените си рефлекси, той естествено ще намери гърдата на майка си, стига да е поставена в добри условия, в идеалния случай кожа до кожа. От страна на майката, това ранно кърмене ще предизвика секрецията на пролактин и окситоцин, хормоните за производство и изхвърляне на мляко, като по този начин ще започне лактацията.

В случай на преждевременно раждане или цезарово сечение

Разбира се, кърменето не е компрометирано, ако това ранно кърмене не може да се осъществи поради преждевременно раждане или цезарово сечение например. Ако майката желае да кърми, кърменето може да се извърши веднага щом здравето и здравето на бебето й позволят това, с помощта на медицинския екип, за да се намери най -подходящата позиция.

Кърмене при поискване

Лактацията се подчинява на закона за търсене и предлагане. Колкото повече бебето суче и колкото по -ефективна е техниката му на смучене, толкова повече се стимулират пролактиновите рецептори на ареолата, толкова по -голяма е секрецията на пролактин и окситоцин и по -голямо е производството на мляко. Колкото повече бебето суче, толкова повече секреторни клетки се изпразват и толкова повече мляко ще произвеждат. Следователно, за да произвежда мляко, бебето трябва да може да кърми толкова често, колкото желае. Това е принципът на кърмене при поискване. Само кърменето при поискване позволява на бебетата да регулират своите хранителни нужди и да поддържат лактацията, която отговаря на тези нужди. 

Колко фуражи на ден?

Всяко бебе е различно, няма ограничение за броя на храненията, нито минимален интервал, който трябва да се спазва. Средно бебето може да суче 8 до 12 пъти за 24 часа, включително през нощта през първите няколко месеца. Този ритъм се променя през седмиците и дори дни, като бебето понякога се сблъсква с „скокове на растеж“, където често иска гърдата. Опитът да се намали броят на храненията, да се "задържи" вашето бебе на фиксиран ритъм е пагубен за продължаването на кърменето. 

Бебето може също да захване само една гърда за всяко хранене или и двете, като този ритъм може да се промени през дните и дори през целия ден. На практика е препоръчително да дадете гърда, докато се освободи, и ако изглежда, че все още е гладна, предложете на другата гърда, че ще отнеме толкова време, колкото желае, или изобщо не. Също така не забравяйте да редувате гърдите от едно хранене в друго.

За правилното начало на кърменето е важно да държите бебето близо до себе си. Тази близост насърчава кърменето при поискване и помага на майката да разпознава признаците, които показват, че бебето е готово за кърмене (рефлекторни движения при сънливост, отворена уста, стенания, търсене в устата). Всъщност не е необходимо или дори не се препоръчва да чакате, докато той извика, за да му предложи гърдата, това обикновено прави по -сложно захващането. По -добре да практикувате „кърмене будно“. 

Кожа до кожа също насърчава кърменето. Далеч не е запазено за рождената стая, възможно е да го практикувате у дома.

При хранене при поискване доброто заключване е другият основен стълб на кърменето. Бебето наистина трябва да суче ефективно, за да стимулира рецепторите, разположени на ареолата на гърдата, да изпразни гърдата, но и да не наранява зърното с твърде силно или асиметрично сцепление. Кърменето не трябва да бъде болезнено. Болката е предупредителен знак за лошо смучене.  

Критериите за ефективно засмукване

За ефективно засмукване трябва да бъдат изпълнени няколко критерия:

• главата на бебето трябва да бъде леко наведена назад;
• брадичката му докосва гърдата;
• бебето трябва да има широко отворена уста, за да поеме голяма част от ареолата на гърдата, а не само зърното. В устата му ареолата трябва леко да се измести към небцето;
• по време на храненето носът й трябва да е леко отворен, а устните - извити навън. 

Признаци, че бебето кърми добре

Има различни признаци, че бебето кърми добре:

• бебето е будно, фокусирано върху кърменето;
• ритъмът му на кърмене е обилен и редовен: той прави дълги изблици на смучене, разпръснати с кратки паузи, без изобщо да пуска гърдата;
• слепоочията й се движат в ритъма на смучене, бузите й не са кухи;
• гърдата става по -мека, докато се храните.

Различните позиции на кърмене

Няма такова нещо като „една“ идеална позиция за кърмене, а няколко позиции, най -известните от които са:

• Мадона,
• обърната мадона,
• топка за ръгби,
• легнало положение.

От майката зависи да избере този, който й подхожда най -добре, в зависимост от обстоятелствата. Основното е, че позицията позволява добро смучене на бебето, като същевременно е удобно за майката, без да причинява болка в зърната.

Le биологично отглеждане

През последните години все по -често се препоръчва биологично отглеждане, инстинктивен подход към кърменето. Според дизайнера Сюзан Колсън, американски консултант по кърмене, биологичното отглеждане има за цел да насърчи вроденото поведение на майката и бебето, за спокойно и ефективно кърмене. Така при биологичното отглеждане майката дава гърдата на бебето си в легнало положение, вместо да седи, което е по -удобно. Естествено, тя ще направи гнездо с ръце, за да ръководи бебето си, което от своя страна ще може да използва всичките си рефлекси, за да намери гърдите на майка си и да суче ефективно.

Има различни признаци, че хранителните нужди на бебето са задоволени: 

• бебето е будно;
• пластовете му редовно са пълни. Бебе, което елиминира добре, наистина е бебе, което се храни добре. След първата седмица от преминаването на мекония бебето уринира средно 5 до 6 пъти на ден и има 2 до 3 изпражнения на ден. До 6-8 седмици честотата може да намалее до ежедневно изхождане. Когато кърменето е добре установено, се случва тези изпражнения да са по -редки, без това да е запек. Докато изглежда, че бебето няма болки в стомаха и тези изпражнения, макар и редки, преминават лесно, няма нужда да се притеснявате;
• неговата крива на растеж е хармонична. Не забравяйте да се обърнете към таблиците за растеж на кърмените бебета. 

В същото време кърменето не трябва да причинява болка. Болката в гърдите, пукнатините или преглъщането обикновено са знак, че бебето не кърми. След това е необходимо да се коригира положението на бебето при гърдите. Ако болката продължава, трябва да се имат предвид други причини: твърде къс френулум на езика, който не позволява на бебето да суче добре, например. 

Към кого да се обърна в случай на затруднения?

Също така е важно да получите помощ в случай на затруднения. Колкото и естествено да е, кърменето понякога изисква професионална подкрепа. Външната помощ от специалист по кърмене (акушерка с кърма за кърмене, съветник по кърмене по IBCLC) помага за преодоляване на трудностите при кърмене с експертни съвети и успокоява майката относно способностите й. да храни бебето си.