Със сигурност почти всички наши читатели са чували за такова понятие като „чакра“ - това е част от древната източна философия, която днес е особено популярна. За съжаление, с нарастването на общия интерес това древно знание започва да се тълкува от всеки по свой начин, в резултат на което се ражда известно объркване, което може да попречи на теорията да бъде приложена в живота.
Оказва се, че съществува също толкова древна, но много по-малко разпространена теория за центровете на съзнанието, която има своите корени в учението на суфиите.и пренесени на Запад от Гурджиев и Успенски. Предлагам ви да се запознаете с това мистично знание и да се възползвате максимално от него: научете се да диагностицирате състоянието на вашите центрове и да ги развивате, ако е необходимо.
И така, какви са центровете на съзнанието? Това са енергийни образувания в човешкото тяло, които отговарят за определени процеси, състояния и качества. Грубо казано, на енергиен план нямаме един мозък, който контролира всичко, а пет (основни). И ако един от центровете не функционира по някаква причина, тогава тази част от нашия живот, за която той отговаря, също е в болезнена запустетелност. Но всичко ще стане по-ясно, докато изучавате. Днес ще говорим за инстинктивния център на съзнанието. И по-нататък във всяка публикация ще изучаваме един център.
Инстинктивният център на съзнанието отговаря за вътрешната работа на нашето тяло, естествените инстинкти, за способността ни да се адаптираме и оцеляваме. Наричат го „коренът на живота“, защото благодарение на работата му ние живеем. Проекцията на центъра във физическото тяло е зоната на опашната кост. Важни психологически качества, които той дава, са спестовност, задълбоченост, точност, постоянство, подреденост. Хората, които имат този център като водещ, внимателно следят здравето си, почитат и спазват религиозни и семейни традиции, обичат да планират, стремят се към стабилност и често са консервативни. Хората се занимават със спорт, за да подобрят здравето си и да живеят дълго, а не заради спортни победи. Между другото, този център е пряко свързан с дълголетието.
За „инстинктивните“ хора е по-лесно да запазят това, което са придобили – независимо дали са пари, любов, богатство или информация. Ако са отишли на концерт на любимата си група и са получили заряд от жизненост там, те могат да го почувстват много дълго време. Спечелените пари ще бъдат харчени пестеливо и е вероятно да се умножат. Ако започнат проект, те могат да работят по него, без да губят интерес в продължение на много години, развивайки го и инвестирайки своите усилия. Именно тези хора са способни да останат верни и отдадени на партньора си през целия си живот. Семейството, създаването на потомство са първостепенни въпроси за тях.
Човек с развит инстинктивен център най-често е осигурен с всичко необходимо в материално и емоционално отношение. Той има собствено жилище, стабилна работа, достатъчно пари (винаги има), обикновено семейство (често голямо), приятели и социални връзки.
Благодарение на постоянството си, представителите на центъра са в състояние да изпълняват малка и монотонна работа. За тях е по-лесно от другите да изпълняват задачите и да се придвижват към целта с малки стъпки. Техният модел на успех е ежедневната упорита и търпелива работа, която в крайна сметка със сигурност ще доведе до изключителен резултат. За тях е важно да вършат нещата в ред, по предварително определен план, на подготвено работно място.
Недостатъците, като правило, се появяват, когато други центрове не са развити и човек гледа на света само чрез инстинктивния център. Тогава той може да бъде ненужно категоричен, педантичен и натрапчив. Грижата за здравето може да стане хипохондрична. Може да бъде прекалено материалист и да пренебрегне духовната страна на живота. Светът може да бъде разделен на „наш и ненаш“, а хората, които не са свързани със семейството, ще се възприемат като непознати и няма да предизвикат съчувствие. Освен това, ако центърът работи „за седем“, човек може да има твърде много страхове, те ще допринесат за прекомерно натрупване (пет хладилника и куп боклук „за всеки случай“), изолация от външния свят (триметрова ограда ) и зависимост от хора, неща, мненията на другите.
Ако повече от 50% от отговорите са отрицателни и има и заболявания, характерни за увреден инстинктивен център (всякакви хронични и тежки заболявания, заболявания на краката, хемороиди, заболявания на костите, гръбначния стълб, безплодие, безсъние, страх от смъртта). , неврози), може би трябва да работите върху развитието на инстинктивния център. Тази работа ще ви помогне да развиете такива полезни качества и умения като: способността да довеждате нещата до край, да вършите работата си на най-високо ниво (като вземете предвид всички малки неща), разумно да управлявате своето време, усилия, капитал (които ще също се научете да увеличавате). Ще станете по-точни, ще имате „нюх” и ще се развие интуицията. Можете да станете по-надеждни, да спечелите доверието на другите. И което е важно, ще се почувствате защитени: центърът е основата на нашия живот под формата на стабилни взаимоотношения (както в семейството, така и в обществото), стабилно финансово положение и стабилно здраве.
Така че, за да развиете инстинктивния център на съзнанието в себе си, трябва съзнателно да се държите като хората, в които този център е добре развит:
Походка. Опитайте се да ходите бавно, като стъпвате на цялото стъпало.
Дъх. Посветете няколко минути на ден на дишане, при което вдишване-задържане-издишване-задържане са еднакви.
Храните.Опитайте се да обичате вкуса на прости храни и да им се насладите: варени картофи, хляб, мляко, ястия и напитки, традиционни за вашия район.
Специални продукти.Чаванпраш, пчелно млечице, "фитор", корен от женшен.
Класове.Центърът е особено добре развит от такива видове дейности и творчество, които изискват постоянство и усърдие: бродиране, мънистоплетене, плетене. Всяка работа на земята е полезна: градинарство и озеленяване. Обърнете специално внимание на подготовката на работното място и реда на него, добре е всичко да е на мястото си. Вършете всеки бизнес бавно, обмислено, възможно най-усърдно и точно.
Дневна рутина и планиране.Дневният режим, свързан с естествените цикли (ранно ставане и лягане), развива центъра. Обърнете специално внимание на ежедневието и планирането – както дневно, така и дългосрочно. Научете се да водите дневник, да правите дневен план, списъци с покупки, разписки и разходи.
Връзка с природата.Всяко общуване с природата, със Земята ще допринесе за развитието. Ходете боси, правете пикници, излизайте извън града. Наблюдавайте природата във всичките й проявления: животни, растения, време на деня, сезони.
Семеен и мил.Психическият център се отваря, когато общуваме с близки, прекарваме време заедно. Подреждайте маси и канете роднини, звънете по-често. Енергията на центъра ще ви бъде предадена от представители на по-старите поколения, показвайки им уважение и уважение, ние сме изпълнени със силата на центъра. Също така е много важно и полезно да почетете паметта на починалите роднини, да спазвате традициите за почитане на мъртвите, да съставите „родословно дърво“, да разкажете на по-младите за съдбата на вашите предци.
спорт. Изберете дейности, които имат положителен ефект върху здравето – плуване, разходки, йога, леко бягане. Упражнявай се редовно.
Music. Център развива етническа музика. Ниско звучащи инструменти – бас, барабани, арфа, диджериду.
Практика и медитация.Спонтанни танци на етническа музика (включително танци на „долното ниво“ на космоса, танцът на „Земята“). Медитации върху връзката с вътрешното животно, връзката със семейството, молитви за семейството. Концентрация по време на медитация в зоната на центъра (областта на опашната кост), дишане на центъра (виж по-горе).
Успех с развитието на инстинктивния център! Следващият път ще говорим за сексуалния център на съзнанието, който отговаря за удоволствията в живота ни!
Анна ПОЛИН, психолог.