Съдържание
Цезарово сечение: възстанови се внимателно
Бебето се роди благодарение на цезарово сечение. Раждането мина добре, очаровани сме от вашето новородено бебе, но първите ни опити да се изправим в леглото са болезнени. Страхът от болка ни пречи да дишаме. Дишането ни е кратко и не смеем да кашляме от страх да не издърпаме белега. А следоперативна рехабилитация, започнал в деня след операцията, ще ни позволи да се възстановим нежно, за да станем възможно най-скоро. Движение без чакане е от съществено значение тъй като операцията и продължителната почивка на легло могат да причинят застой на течности и да доведат до флебит. Рехабилитацията след цезарово сечение обаче има и други предимства: насърчаване на възобновяването на чревния транзит или стимулиране на циркулацията. Преди всичко, тази а-ла-карт подкрепа позволява на майката да евакуира следоперативния стрес и бързо ремобилизира енергията и силата си, за да се грижи за бебето си по-лесно и спокойно.
Ползата от следоперативната рехабилитация
Под експертните ръце на физиотерапевт първо ще се научим как да дишаме дълбоко, за да намалим натиска върху коремната си стена. Целта? По-добре управлявайте болката и енергизирайте корема си. След това нежната гимнастика ще ни позволи постепенно да мобилизираме таза си, след това краката и най-накрая можем да се изправим. Често в края на първата сесия. Но са необходими още три или четири, за да се почувствате наистина добре. Предписано от лекаря по майчинство, тези сесии се възстановяват от социалното осигуряване, като част от нашата хоспитализация. Това ранно лечение все още се практикува твърде малко във Франция, за голямо съжаление на Сандрин Галиак-Аланбари. Председател на изследователската група по перинеална физиотерапия, тя води кампания от години с Министерството на здравеопазването за обобщаване на тази техника. През последните четири години нейната работна група проведе проучване, включващо 800 жени, в опит да измери ползите от тази рехабилитация.
Какво се случва по време на сесия?
Дишай дълбоко. Ръцете на физиотерапевта се поставят върху корема на майката. Те насочват дишането му, за да мобилизират корема му по време на всяко вдишване и да стимулират тъканите около белега.
Движещ се. За да й помогне да се движи без страх от болка, физиотерапевтът постепенно ще придружава майката, за да завърти таза си. От ляво на дясно. След това обратното. Свийте краката, повдигнете таза. В началото бедрата едва се издигат от леглото. Но в следващите сесии всеки път отиваме малко по-високо. Тази мостова техника, която трябва да се практикува внимателно, натоварва както корема, така и седалищните мускули.
Възстановяване. Едната ръка се плъзна зад гърба на майката, другата е поставена под краката й, физиотерапевтът здраво поддържа младата жена, преди да я завърти на ръба на леглото, за да й помогне да се изправи, след което да седне.
Най-после стана! След няколко минути почивка физиотерапевтът нежно хваща майката за рамото, протяга ръката си към нея, така че тя да се вкопчи в нея, и й помага да се изправи, за да направи първите си стъпки.