Съдържание
1. Култивирайте „хюге“ като семейство
Със сигурност сте чували за датското „hygge“ (произнася се „huggueu“)? Може да се преведе като „прекарване на качествени моменти със семейството или приятелите“. Датчаните са издигнали hygge до изкуството на живот. Тези моменти на веселие засилват чувството за принадлежност.
Правете го у дома. Споделете занимание със семейството. Например започнете да правите голяма фреска всички заедно. Hygge може също да пее песен с няколко гласа. Защо не създадете репертоар от семейни песни?
2. Експериментирайте, без да предотвратявате
В Дания родителите практикуват концепцията за „зоната на близкото развитие“ с децата си. Те са в акомпанимента, но предлагат на детето пространство да експериментира. Чрез изследване, катерене... детето усеща контрол над своите предизвикателства и трудности. Той също така се научава да управлява нивото на опасност и стрес, които мозъкът му може да издържи.
Правете го у дома. Оставете го да се катери, опитайте ... без да се намесвате! Да, принуждава те да завъртиш езика си 7 пъти в устата си, когато видиш детето си да се държи като прасе!
3. Преформиране положително
Далеч от това, че са щастливи глупаци, датчаните практикуват „положително преформулиране“. Например, ако вали в ваканционен ден, датчанин ще възкликне: „Шик, ще се свия на дивана с децата си“, вместо да проклина небето. Така датските родители, изправени пред ситуация, в която детето е блокирано, му помагат да пренасочи вниманието си, за да трансформира ситуацията, за да я изживее по-добре.
Правете го у дома. Нашето дете ни казва, че е „лошо във футбола“? Признайте, че този път не е играл добре, като същевременно го помолете да си спомни пъти, когато е вкарвал голове.
4. Развийте емпатия
В Дания уроците по емпатия са задължителни в училище. В училище децата се научават да изразяват автентично чувствата си. Казват, че ако са разочаровани, притеснени... Емпатията подобрява чувството за принадлежност.
Правете го у дома. Ако детето ви иска да се подиграва с приятел, насърчете го да говори за себе си: „Как се почувствахте, когато той ви каза това? Може би и той се чувства зле? ”
5. Насърчавайте свободната игра
В датската детска градина (под 7 години) цялото време е посветено на игра. Децата се забавляват да се преследват един друг, да се карат за фалшификати, да играят на агресор и агресор. Практикувайки тези игри, те развиват своя самоконтрол и се научават да се справят с конфликти. Чрез свободната игра детето се научава да регулира по-добре емоциите си.
Правете го у дома. Оставете детето си да играе свободно. Сам или с други, но без родителска намеса. Ако играта ескалира, попитайте ги: „Все още ли играете или се борите истински?“ ”