Забравете страховете му, срамежливостта му да прави, да речем, да се изфука, забравете контрола, за да се освободите от импулсите си. Дезинхибирането намери своя свят, този на социалните мрежи. Между щетите и ползите.

Противно на инхибирането, което означава да контролирате как реагирате на случващото се около вас, дезинхибирането е да казвате или правите нещо по прищявка, без да мислите предварително какъв може да е проблемът. нежелан или дори опасен резултат. Има и друг начин на мислене за дезинхибиране: като намален контрол върху вашите импулси или импулси, което означава невъзможност да спрете, забавите или промените („инхибирате“) действие, което не е подходящо. към ситуацията, в която се намирате. Дезинхибирането може да бъде:

• емоционални, чрез лесното изразяване на чувства, независимо дали са положителни или отрицателни (тревожност, тъга, гняв, любов, радост);
• словесно, с думи, обиди, викове или фамилиарност;
• фантастичен, чрез изразяване на фантазии или желания;
• физически, чрез жестове към другите, голота или физически израз на емоциите си;
• сексуална, чрез необуздана сексуалност без табута.

Дезинхибирането се характеризира с:

• липса на скромност и сдържаност;
• познато словесно или физическо поведение;
• отсъствието на всякакъв страх;
• някаква заплаха;
• повишено самочувствие;
• предприемчиво отношение;
• ексхибиционизъм;
• неудобни или груби коментари;
• докосващо. 

Инхибираните или импулсивни действия често имат нежелани или дори вредни резултати. Защо ? Тъй като неограничените индивиди варират от просто неподходящо поведение, като внезапно вземане на храна от чиния на някой друг, до ненужно рисковано и дори опасно, като кражба, огън, експлозивни атаки. на ярост или самонараняване. Въпреки че дезинхибирането протича на етапи, може да минат няколко секунди между мисълта за импулсивния акт и неговото изпълнение. Човекът ще почувства преди всичко усещане за нарастващо напрежение или вълнение, подтик. Тогава тя ще действа импулсивно и ще изпита удоволствие, облекчение или чувство на удовлетворение, удовлетворение. След акта тя може да почувства вина или съжаление. Дезинхибирането е отличителен белег на пристрастяването към алкохола и наркотиците. Концепцията за неинхибиране може да ни накара погрешно да мислим, че това, което е неинхибирано, е по -реално или вярно от тази част от нас, която инхибира.

Знаем, че в интернет хората са склонни да казват и правят това, което не биха направили и не биха казали в материалния свят. Анонимност (никой не ме познава, никой не може да ме види, комуникацията е асинхронна), улеснява дезинхибирането. Според Джон Р. Сюлер, професор по психология в университета Райдър (Ню Джърси), хората са спокойни, имат по -малко сдържаност и говорят по -открито. Те не се колебаят да споделят лична информация, разкривайки емоциите си, страховете си, желанията си. Те дори понякога могат да стигнат дотам, че да проявят доброта, щедрост към другите. Това дезинхибиране не винаги е толкова полезно. Но също така наблюдаваме прилив на ругатни, груба критика, гняв, омраза, дори заплахи. Това е подземният свят на интернет, място на порнография, престъпност, насилие, свят, който не биха изследвали в реалния свят. 

Някои хора в определени онлайн ситуации се инхибират и разкриват аспекти на себе си. В същото време обаче те може да не се борят с основните причини за това инхибиране и следователно пропускат възможност да разберат нещо важно за себе си, нещо много вярно, но често несъзнавано. . Докато анонимността в киберпространството облекчава безпокойството на хората, така че да се чувстват по -удобно, те също заобикалят критичен компонент от това кои са те. Важна личностна динамика е вградена в тази тревожност.

Разбира се, всеки има моменти, в които „безпрепятственото“ поведение не боли и дори помага да се забавлявате, като отпускане на дансинг на парти. Хората, които са силно възпрепятствани и страдащи от това, могат да извлекат реални ползи, като отидат например на уроци по театър, уроци по танци. Поради ползите, подобрено самочувствие, емоционално освобождаване, намалена тревожност, подобрен сън, по-добра социализация, подобрени психосоматични разстройства и общо благосъстояние. Това освобождава човека, който става по-предприемчив и който придобива по-добро самочувствие.

Онлайн дезинхибирането има и положителна страна, тъй като позволява на някои да положат усилия да разберат по -добре себе си, да решат проблемите си. Киберпространството е чудесна възможност за срамежливи хора, които могат да процъфтяват там, когато ефектът на дезинхибиране им позволява да изразят кои са „наистина“ вътре. Но ако можем просто да премахнем репресиите, потискането и други защитни механизми, по -долу ще намерим „истинския“ аз.