Съдържание
Водена медитация Как да преоткриете себе си и да оставите след себе си това, което не ви изпълва
Психологът Белен Коломина, експерт по внимателност, предоставя в тази сесия за медитация ключовете за намиране на мотивация и смелост, необходими за предприемането на друга стъпка
PM7: 25El културен, това е неразделна част от живота. Във всеки момент нашата среда, тялото, умът ни се променят. Живеем непрекъснато движение y трансформация. Въпреки това, много пъти ние настояваме да не го виждаме, да го отричаме или да мислим и да се убеждаваме, че „по -добре познаваме лошото, отколкото доброто да знаем“ и се придържаме към „няма промяна“. Държим на материал, Personas, relaciones o модели които ни послужиха в момента, в който възникнаха, но които тук и сега вече нямат стойност или конструктивен смисъл в живота ни.
Важно е да спрете поправям какво е това, което вече не добавя към живота ни, какви неща, модели или взаимоотношения тежат и можем, от момента представи, позволете им да се променят.
Освободете, освобождавайки се, за да можете да приспособите това, което има значение във вашия представи, във вашия ден. Можем да се преоткриваме всеки момент, имаме способността да продължим да растеме и за това сме подготвили това медитация за теб. За да можем от настоящето да оставим след себе си, да го пуснем, да получим, да се развием и да се върнем изобретявайте себе си.