Съдържание
Ръководена медитация Как да отблокирате и премахнете натоварването за шест минути
PM6: 25Понякога наистина не знаем защо, чувстваме догонен в ситуация, която не ни харесва, чувствайки се увлечени от повтаряне на определени модели на поведение. Това може да ни накара да се чувстваме блокирани, без да знаем какво да правим или как да излезем от определена ситуация.
Ежедневно и почти без да осъзнаваме, ние се оставяме да бъдем увлечени от определени ситуации, заплитаме се в хиляди ежедневни дейности, бъдещи или минали мисли, притеснения и всичко заедно, това ни кара да прекарваме много време в автоматичен пилот. Функциониране, което ни кара да не можем да избираме и оставаме заседнали в блокиране.
в медитация Днес споделям три прости стъпки, за да можете да се отключите. За да се грижи за вас, да ви изслуша и да генерира нови алтернативи.
Ще бъде интересно, че след като го изслушате, можете да продължите в разсъжденията, които предлагам, и да проучите трите стъпки, за да продължите да се чувствате като собственик на кормилото на живота си. Връщане към желаната посока в резултат на пренасочване, във всеки момент, във фокуса на вашето внимание.
Щастлива медитация, щастлив избор съзнателен.