Имате ли какво е необходимо за лечение на порязване, навяхване или гастроентерит? Какво правите, ако не можете да заспите поради киселини? Имате ли всичко във вашата аптека? Много добре! Чувството ви за организация е образцово.

Напротив, имате само няколко лепенки, малко алкохол и няколко лекарства с изтекъл срок на годност в чекмеджето за баня? Може би е време да се „возите“ a персонализирана домашна аптека да имате всичко под ръка, когато имате нужда.

PasseportSanté.net ви предоставя инструмент да ви помогне с тази задача. Консултирайте се с аптеката ми, според неразположенията. Можете също така да се обърнете към Моят комплект за първа помощ за основните му неща.

Ето и някои полезна информация. Те идват от органите на общественото здравеопазване на Квебек и експертите, участващи в този файл: фармакологът Жан-Луи Бразиер на университета в Монреал и D^re Йохан блейс свързан с катедрата Lucie и André Chagnon за преподаване на интегриран подход към превенцията в университета Laval.

Преди да започнете да пазарувате, направете първо домакинската работа от вашата аптека. Домакинство, което поне трябва да правиш Веднъж в годината, според фармацевтите.

• Отървете се от лекарства, отпускани с рецепта и без рецепта, както и естествени здравни продукти, включително срок на годност е остарял.
• Изхвърли ги капки за ушите, както и капките и мехлеми за очите на три до четири седмици след като се отворят.
• Не консумирайте лекарства или естествени здравни продукти, които са се влошили: промени в цвета, формата, консистенцията или миризмата.
• Не изхвърляйте никакви лекарства в боклука или тоалетната. Донеси ги по -скоро при фармацевт. Той ще знае как да ги унищожи в пълна безопасност.
• Имате ли още живачен термометър? Отидете на цифров термометър, който е много по -точен и по -лесен за четене. Няколко организации, включително Канадското педиатрично дружество, не препоръчват използването на живачни термометри. Ако се счупят, тези термометри излагат индивида и околната среда на силно токсично вещество.

Държиш ли аптеката си в банята? Това не е най-доброто място за съхранение на лекарства и естествени здравни продукти – като кухнята, в този смисъл.

• Поставете аптеката си в a хладно и сухо място, защитен от светлина, като шкаф. Охлаждайте или замразявайте продукти, които трябва да се съхраняват в хладилник, като например възглавници, пълни с гел.
• Запази го на място, недостъпно за деца.
• Съхранявайте продуктите си винаги на същото място за да се избегне загубата на време при спешни случаи.
• По същата причина изберете устойчив и водоустойчив контейнер, а не традиционен шкаф. Поставете всичките си продукти там. Голям пластмасов контейнер, със или без отделение, е добър вариант. Ще го намерите в железарския магазин.
• Съхранявайте продуктите в оригиналните им контейнери с информационния лист на производителя.
• Плъзнете, във вашата лична аптека, Списък с продукти той съдържа - нашият инструмент ще ви помогне да го обучите: Моята аптека, според неразположенията. Вашата задача ще бъде улеснена, когато дойде времето за следващото домакинство.
• Добавете телефонни номера за спешни случаи към този списък¹, данни за контакт с Вашия лекар и фармацевт. Забележете номера на телефонната информационна линия Info-Santé във вашия регион, ако имате достъп до тази услуга.

Добре ли е заредена домашната ви аптека? След това ще можете да се справите с множество леки заболявания. Но внимавайте! Все още се изисква повишено внимание при всички лекарства - дори и без рецепта.

• Прочетете ги внимателно Етикети намлява информационни листове от производителя на лекарства или натурални здравни продукти.
• Уважавайте индикации- противопоказания намлява предупреждения от производителя.
• Научете повече за възможни взаимодействия между лекарства и естествени здравни продукти. По този въпрос вижте нашия раздел за натурални здравни продукти.
• Никога не купувайте наркотици в интернет. Това е рискована практика. Всъщност стандартите за качество на лекарствата варират в различните страни. Фалшивите лекарства също се разпространяват на световния пазар чрез, наред с други неща, в мрежата.
• Имате въпроси за наркотик? Говорете с вашия фармацевт.