Съдържание
😉 Добре дошли на нови и редовни читатели! Как да простя обида? Приятели, надявам се тази кратка статия да ви даде отговор на този въпрос.
Как да се отървете от негодуванието
Прощаването е много трудно. Но това е единственият изход, който ви позволява да живеете в мир, със светла душа. Възмущението, ако тя завладее човек, може много бързо да унищожи и провали живота и съдбата му. Основното нещо е да вземете твърдо решение да я пуснете. Вие сте свободни сами да сложите край на страданието си.
Понякога този, който те е обидил, не е 100% виновен. Вие също носите част от вината и не сте невинна жертва, а участник в събитията. Но всичко, за което се тревожите сега, е в миналото!
Какво е негодувание?
Всеки човек вижда живота по свой собствен начин. През моята собствена призма. И ако хората действат противно на нашите очаквания, ние се обиждаме. Това е негативно оцветено чувство, включва преживяване на гняв към нарушителя и самосъжаление.
Това е зло, което унищожава тялото и душата, ако не бъде унищожено. Това са конфликти в отношенията, докачлив човек е кръст за щастлив личен живот.
Болест от негодувание
Възмущението не изчезва от само себе си. Тялото ни ги помни и започваме да се разболяваме.
Традиционното лечение носи само временно облекчение. Пациентите сменят лекари, оплакват се от лекарства. Всъщност е необходимо едновременно лечение на тялото и душата.
В медицината има отделен раздел – „психосоматика“ (от гръцки psycho – душа, soma – тяло). Науката за това как психологическите фактори влияят на нашето здраве.
Скритите и непростени оплаквания могат да причинят много заболявания. Още по-лошо е, когато негодуванията продължават да се трупат.
- оплакванията водят до рак, докачливите, отмъстителните хора са по-склонни да се разболеят и да живеят по-малко от добродушните хора;
- наднормено тегло. От преживявания човек намира положителни емоции в храната;
- обидените хора „носят обида” в сърцата си, „обидата е като камък в душата” – сърдечни заболявания;
- хората, които „преглъщат” обидата мълчаливо, без да я изпускат, са податливи на заболявания на горните дихателни пътища.
Начини за прощаване на обида:
- Поговорете от сърце с човека, който ви е обидил. Споделете чувствата си. Стигнете до общо съгласие.
- Обсъдете проблема си с близки. Попитайте за съвет.
- Ако сте вярващ, отидете при свещеник за изповед.
- Удобно извинение е Неделя на прошка, когато можете да поискате прошка и прошка.
- Най-ефективният начин! Купете си балон. Докато го надувате, издишайте цялата болка и болка от себе си. Представете си, че тази топка е вашето нарушение. Нека отиде до небето! Всичко! Победа! Вие сте свободни!
Като прощаваме на другите и молим за прошка, ние подобряваме здравето си. Имаме надежда, че и те ще ни простят, защото идеални хора няма.
Спомнете си, когато всичко върви добре за вас, прекрасно настроение и изведнъж някой на улицата каза нещо или ви бутна. Ще се обидиш ли? Ще забележите ли това? Ще бъде ли това ценно за вас?
В крайна сметка, ако не искаме да се обиждаме, тогава и вие няма да ни обидите, колкото и да се стараете. Думата да бъдеш обиден идва от двете думи „обиди се“ и накратко „обиди се“
Кавички
- „Веднага щом човек се разболее, той трябва да търси в сърцето си някой, който да прости. Луиз Хей
- „Едно от най-полезните житейски умения е способността бързо да забравяте всички лоши неща. Не се зацикляйте на неприятностите, не се наслаждавайте на раздразнение, не таите гняв. Не бива да влачите разни боклуци в душата си”.
- „Една от тайните на дългия и ползотворен живот е да даваш прошка на всички хора всяка вечер преди лягане. Е. Ландерс
- "От факта, че си обиден, още не следва, че си прав." Рики Джервейс
Допълнителна информация към статията в това видео ↓
Приятели, оставете отзиви и съвети от личен опит в коментарите. Споделете статията „Как да простим обида: добри съвети, цитати“ в социалните мрежи. Може би това ще помогне на някого в живота. 🙂 Благодаря ви!