Грейпфрут за профилактика на заболявания
Знаете ли, че половин грейпфрут съдържа 80% от необходимия витамин С на ден? Следователно, консумирайки грейпфрут ежедневно, вие повишавате устойчивостта на организма към външни фактори и укрепвате имунната система.
Знаете ли, че грейпфрутът е полезен за профилактика на ТОРС и грип? Оказва се, че освен витамин С, пектини, каротин, етерични масла, органични киселини, грейпфрутът съдържа и растителни полифеноли, наречени биофлавоноиди. Те имат разнообразно и благоприятно действие върху организма: антивирусно, антибактериално, противогъбично и др. Ето защо, като ядете редовно грейпфрути, вие намалявате шансовете микроби и вируси да попаднат в тялото ви.
Пулпата на грейпфрут е богата на калий, в сътрудничество с витамин С действа като вазодилататор. Ако редовно ядете плодове, кръвоносните съдове се отпускат, кръвното налягане намалява и рискът от инсулти и инфаркти намалява. Според Американската сърдечна асоциация жените, които редовно консумират грейпфрут, имат 19% намален риск от исхемичен инсулт.
Яденето на грейпфрут намалява нивата на холестерола поради високото съдържание на пектин. Това ще бъде добра превенция на атеросклерозата, особено за възрастните хора. Съдържащите се в плодовете гликозиди и витамини А, С, В1, Р понижават нивата на кръвната захар. Ето защо грейпфрутът е идеален плод за хора с диабет.
Ако пиете чаша сок от грейпфрут всеки ден, храносмилателният тракт ще се нормализира, чревната подвижност ще се подобри и рискът от запек ще намалее.
Грейпфрутът може да се яде и за предотвратяване на рак. Плодовете му са богати на специално вещество – ликопен. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, ликопенът може да предотврати разпространението на ракови клетки. Освен това този райски плод пречиства организма от шлаки и токсини.
Грейпфрут за отслабване
Знаете ли, че тайната на хармонията на София Лорен е в употребата на грейпфрут. Няколко чаши сок от грейпфрут на ден могат магически да върнат теглото ви към нормалното.
Днес, за да намалите теглото си и да активирате клетъчния метаболизъм, много диетолози препоръчват да замените едно от храненията си с чаша сок от грейпфрут.
Самият грейпфрут също е полезен за отслабване, тъй като съдържа минимум калории и максимум витамини и минерали. Освен това този плод има нисък гликемичен индекс, което означава, че продуктите от разграждането се усвояват от тялото по-бавно и ще се чувствате сити много дълго време.
Грейпфрутът активира черния дроб. Благодарение на съдържащия се в него флаваноид нарингенин, процесът на усвояване на веществата започва да протича по-интензивно, а с това се ускорява и процесът на изгаряне на ненужните калории.
Този райски плод има диуретично действие и извежда излишната вода от тялото заедно със соли и токсини.
Етеричните масла и органичните киселини, които са богати на цитрусови плодове, ускоряват метаболизма, увеличават производството на храносмилателен сок, като по този начин подобряват процеса на храносмилане. Така храната ще се абсорбира по-бързо и храната ви няма да отиде в излишни килограми.
грейпфрут 100%
Не толкова отдавна учените установиха, че семената и мембраните на грейпфрут съдържат активни вещества - биофлавоноиди, които предпазват плода от бактерии, вируси и гъбички. Те са носители на най-полезните свойства на плода, тъй като именно семената са хранилище на генетичния материал на растението, надеждно защитено от самата природа.
Следователно, дори при редовна употреба на грейпфрут, не всички биофлавоноиди се усвояват от човешкото тяло, тъй като по очевидни причини не използваме кората, семената и мембраните.
За да поправят това, през 80-те години на ХХ век учените започнаха да правят екстракти от семена и пулп от грейпфрут и да произвеждат 33% екстракт на тяхна основа. В аптеките този екстракт може да се намери под наименованието.
Между другото, днес цитрусовите биофлавоноиди могат да бъдат закупени като самостоятелно лекарство, например хесперидин, венотонизиращо лекарство или спазмолитичен кверцетин. Но защо да харчите допълнителни пари, ако тези вещества вече са включени в състава.
Citrosept® притежава антибактериално, антивирусно и противогъбично действие. Това му осигурява многостранен лечебен ефект при настинки. В същото време няма такова усложнение като дисбактериоза.
Лекарството укрепва кръвоносните съдове и понижава нивата на холестерола, помага при гъбични заболявания, а също така помага за укрепване на имунната система.
Китайски учени са доказали, че процианидините, присъстващи в семената на грейпфрут, имат противовъзпалително, антиревматично, антиалергично действие, инхибират отрицателното въздействие на ултравиолетовото лъчение върху кожата, тоест блокират синтеза на свободни радикали. Техните експерименти потвърдиха, че локалното приложение на екстракт от грейпфрут значително ограничава растежа на неоплазмите по кожата.
Поради по-голямото съдържание на флавоноида нарингенин, отколкото в пулпата, Цитросепт® е ефективен за отслабване. Канадски учени са открили, че именно в горчивите семена на грейпфрута има вещества, които карат черния дроб да изгаря мазнините, а не да ги натрупва.
5-10 капки Цитросепт®, разтворени в чаша топла вода, могат да компенсират липсата на витамини и минерали в организма по време на гладуване или диета. А 45 капки на ден напълно намаляват глада и желанието за сладко. Така че отслабването вече е много приятно.
Защо е по-удобно да се приема, отколкото просто да се яде грейпфрут? Разбира се, заради концентрацията на хранителни вещества. 10 капки екстракт от Цитросепт съдържат толкова активни вещества, колкото 15 кг грейпфрут. Не всеки може да яде толкова много, дори за да поддържа здравето си. Грижете се за себе си и бъдете здрави!