Наистина ли шоколадът е добър за детето ми?

Какви са ползите от шоколада за децата?

Шоколадът далеч не е ваш враг, нито пък този на вашето дете! Това има добра хранителна стойност и безспорни енергийни свойства. Шоколадът също има голямо количество фолифеноли, които са известни със своите имоти антиоксидант. Също така е известно, че ни помага да се борим със стреса, тревожността и умората!

На колко години да ям шоколад? Какаови зърнени храни от 6 месеца за кърмачета

Шоколадът на прах е сладък препарат, овкусен с какао, много смилаемо, тъй като шоколадът на прах няма мастните съставки на шоколада. Най-често се консумира от деца до 7-годишна възраст. От 6 месеца можете да добавите какаови зърнени храни в неговите бебешки бутилки мляко 2-ра възраст да им донесе друг вкус. На около 12-15 месеца горещият шоколад сутрин може да се превърне в чудесен навик за децата да продължат да пият мляко.

На каква възраст трябва да се дава шоколад на бебето? Шоколадова лента след 2 години

Представлява смес от какаово масло, захар и какао (със съдържание, което варира от 40 до 80%). Какаото има интересни качества и осигурява минерали като калий, магнезий, фосфор, желязо, витамини PP, B2, B9... и малко фибри, но също така и „допингово“ вещество, наречено теобромин. Това упражнява а стимулиращо действие върху централната нервна система. Шоколадовите блокчета съдържат наситени мазнини, които не винаги се усвояват добре от бебетата. Най-добре е да не й го давате, докато не навърши две години. Не се колебайте да му го дадете, за да го опита, защото хлябът с шоколад осигурява на децата малкото енергия, от която се нуждаят. Но може и да го настържете.

Горещ шоколад: Шоколадови десерти „Печене“ от 2 години

Това обикновено е горчив шоколад или шоколад с високо съдържание на какао, който трябва да се разтопи за вкус. Позволява реализацията на много десерти или торти за рожден ден. Но внимавайте, шоколадът за печене остава с високо съдържание на мазнини и не много смилаеми за малки деца. Между 2 и 3 години започнете с мусове, а също и с фондюта. Просто потопете плодовите четвъртинки (клементини, ябълки, банани, ананаси) в разтопения шоколад. Забавно е и децата го обичат. След 3 години те могат да се насладят на всякакви торти, тарти или шоколадови мендианси със сушени плодове.

Бял, черен, млечен: какви са различните видове шоколад?

Тъмен шоколад: съдържа какао, поне 35%, какаово масло и захар. Той е най-богат на хранителни вещества.

Млечен шоколад: Състои се от 25% какао (минимум), мляко, масло, захар и какаово масло. Калцият е в по-високо съотношение в млечния шоколад, но съдържа по-малко магнезий от черния шоколад.

Бял шоколад: зле носи името си, тъй като не съдържа какаова паста. Състои се от какаово масло, мляко, аромати и захар. Той е много богат на наситени мастни киселини. Той е най-калоричен.