В продължение на три седмици жител на Тел Авив спазваше строга диета, като яде изключително плодов сок.
Тази диета й бе посъветвана от експерт по алтернативна медицина, към когото тя се обърна, недоволна от теглото си. След като се подчинила, жената започнала стриктно да се придържа към посочената диета. И за 3 седмици тя отслабна много, след като стана по-малко от 40 килограма.
Но вместо радостта, че излишните килограми са изчезнали, жената е изправена пред сериозни последици за здравето си: водно-солевият баланс е нарушен в тялото й. В резултат на това жител на Израел беше хоспитализиран.
Според лекарите има сериозна опасност три седмици консумация на плодов сок да доведат до непоправими увреждания на мозъка на жената. Причината за това може да е хипонатриемия – спад в концентрацията на натриеви йони в човешката кръв. Поради това водата се преразпределя от кръвната плазма към клетките на тялото, включително мозъчните клетки.
Очевидно диетата е твърде дълга. В крайна сметка, като правило, диетите със сок включват експресно потапяне. И така, разказахме на читателите как да отслабнете със сокове и използвахме 3-дневната диета със сокове като пример. И, разбира се, такава диета е голям стрес за тялото, в допълнение към факта, че трябва да бъде краткосрочен, човек, който следва такава диета, трябва да има здрави органи на стомашно-чревния тракт, тъй като употребата на сокове може провокира обостряне на заболявания.
Спомнете си, че по-рано писахме за опасностите от модерната OMAD диета, а също и защо не трябва да се увличате с храни с ниско съдържание на мазнини.
Бъдете здрави!