Съдържание
Медикаментозно лечение на мускулно -скелетни нарушения на лакътя
Важно е консултират лекар в случай на лакът болка. Сухожилията могат да претърпят необратими щети, ако продължат да се използват, въпреки приемането на лекарства. |
Остра фаза
Продължителността на острата фаза на нараняване разнообразни. Тя е наоколо 7 да 10 дни, По време на 48 да 72 в ранните часове е важно бързо да се облекчи всяка болка и възпаление, които могат да присъстват. Увреждането е крехко и тъканите се дразнят по -лесно от обикновено.
Ето няколко съвета:
Медицински лечения за мускулно -скелетни нарушения на лакътя: разберете всичко за 2 минути
- Поставете лакътя си навътре репо сделки избягване на действията, довели до нараняване. Необходимо е обаче да се избягва пълното спиране на движенията. Всъщност, докато почивката е съществен компонент на лечението, продължителното бездействие може да втвърди ставите (анкилоза). По този начин ръката никога не трябва да се обездвижва с прашка или шина.
- Добавете Обява лед на лакътя 3 до 4 пъти на ден, в продължение на 10 до 12 минути. Няма нужда да прилагате студени компреси или вълшебни торбички (те не са достатъчно студени и се загряват за няколко минути). Продължете прилагането на лед, докато симптомите продължават.
Съвети и предупреждения за прилагане на студ Може да се прилага директно върху кожата на кубчета лед в найлонов плик или в a кърпа тънка и мокра. Има и сашета с гел меки хладилни агенти (Ice pak®), продавани в аптеките, които могат да бъдат полезни. Въпреки това, когато използвате тези продукти, те не трябва да се поставят директно върху кожата, тъй като съществува риск от измръзване. Пакет със замразен зелен грах (или царевични зърна) е практично и икономично решение, тъй като се прилепва добре към тялото и може да се нанесе директно върху кожата. В случай на епикондилалгия, тъй като нараняването се намира много близо до кожата, може да се използва и следния метод: замразяване на вода в стиропорено стъкло пълни до ръба; отстранете границата на стиропора в горната част на стъклото, за да откриете леда с дебелина 1 см; масажирайте засегнатата област с повърхността на изчистения лед. |
фармацевтични продукти. По време на тази фаза лекарят може да предложи приемане на a аналгетик (Tylenol® или други) или a противовъзпалително нестероидни, като аспирин или ибупрофен, достъпни без рецепта (Advil®, Motrin® или други), напроксен (Naprosyn®) или диклофенак (Voltaren®), отпускани по рецепта. Противовъзпалителните лекарства не трябва да се приемат повече от 2 или 3 дни. Болкоуспокояващите могат да се приемат по -дълго.
Знаейки сега, че епикондилалгията рядко е придружена от възпаление, кортизонови инжекции вече нямат своето място в лечението.
Фаза на рехабилитация
Лечение физиотерапия трябва да започне веднага след диагностицирането наепикондилалгия е поставен. Физиотерапията помага за преориентиране на колагеновите влакна, предотвратяване на анкилоза и възстановяване на загубената подвижност. Това може да стане с помощта на масажи, триене, ултразвук, електрически токове, лазер и др.
След като болката отшуми, фокусът е върху изграждане на мускули като продължава да работи върху подвижността на ставата. Особено важно е да се укрепят екстензора (за лакътя на тенисиста) и флексора (за лакътя на голфъра) мускулите на китката. За този вид нараняване е доказано, че ексцентрична армировкалечението, тоест напрежението, докато мускулът се удължава, е в основата на лечението.
В по -тежки случаи може да се наложи да носите а ортеза (шина), предназначени да намалят натоварването на епикондиларните мускули по време на движенията на китката, които са причина за проблема. Най -използвани са твърдите епикондиларни ленти, които приличат на гривни, поставени под лактите. Внимавайте обаче с модели от плат (със или без твърда шайба) или ластици, продавани в аптеките, които са неефективни. По -добре да ги купите в магазини, специализирани в ортопедични устройства.
Връщане към нормалните дейности
Нормалната активност (движенията, които са причинили нараняването) се възобновява постепенно, когато целият обхват на движение е покрит и болката е контролирана. Проследяването на физиотерапия помага за предотвратяване на рецидиви. Важно е обаче да продължите укрепващи упражнения.
хирургия
Операцията се извършва много рядко. Обикновено се използва само когато обичайните лечения не доведат до задоволителни резултати след няколко месеца. Трябва да знаете, че резултатите често са разочароващи.
Важно. Непълната рехабилитация или връщането към нормални дейности твърде бързо забавя лечебния процес и увеличава риска от рецидив. Придържането към лечението - почивка, лед, болкоуспокояващи, физиотерапия, укрепващи упражнения - води до пълно връщане към предишните способности при повечето хора. |