С Доминик-Адел Касуто, ендокринолог и диетолог, автор на книгите „Дъщеря ми е твърде кръгла“ и „Какво ядем? Храна за тийнейджъри от А до Я ”в Odile Jacob.
От 6-7 години и дори повече около 8, малките момиченца понякога развиват определени комплекси, свързани с теглото им, за които се смяташе, че са запазени за тийнейджъри, които се чувстват зле! Въпреки това, осъзнаването на тяхното тяло и коментарите, които то може да предизвика, е реалност за много (много) млади момичета. Детето често се връща от училище с прибрана брадичка, гледайки надолу. И въпреки че фигурата й е на растящо малко момиченце, тя понякога казва, че е „твърде дебела“. И в края на едно изречение тя признава, че малките момиченца се забавляват, сравнявайки обиколката на бедрата си с почивка!
Една проста подигравка е достатъчна
Вината очевидно е основно във фантазията за идеалното женско тяло, която наблюдаваме по модните списания, по модните подиуми или в киното. „Навлезе във всекидневния език на майки, сестри, дъщери или приятелки, че е по-добре да си слаб в живота“, обяснява Доминик-Адел Касуто, ендокринолог и диетолог. Дори и на тази възраст малкото момиченце все още да е защитено от наводнението от образи в социалните мрежи и изобщо на екраните, за специалиста тази визия за перфектното тяло вече е проникнала в нея. И много често именно в училище едно изречение, подигравка или размисъл от приятел може да породи несъществуващи досега комплекси. Тогава момичето е по-тъжно от обикновено, боли го корема сутрин преди да отиде на училище или учителят може да е забелязал промяна в поведението й... Толкова много признаци, които трябва да ни предупредят.
Играем на хумор
Независимо дали малкото момиченце наистина е с леко наднормено тегло или не, забравяме за диетите, които са напълно забранени на тази възраст, но можем да я научим да установява връзка на удоволствие с храната: „Отиваме на пазар, готвим заедно… важно че тя разбира, че яденето не е само за наддаване на тегло, но е най-вече за споделяне. Трябва също да работим върху чувствителността и вкуса “, обяснява Доминик-Адел Касуто.
За да успокои малко момиченце, което смята, че е с наднормено тегло, диетологът съветва родителите да играят на картата за прозрачност: „Можете да гледате списания, да обяснявате на дъщеря си, че снимките са ретуширани, а също и да работите върху хумора. Ако една майка често е на диета, но се смее за това, това върви по-добре. Не трябва да драматизираме и да се фокусираме върху това. „Ако натискът все още е голям за жените, компанията все още постига известен напредък, както подчертава Доминик-Адел Касуто:“ Вече има кукли Барби с различна морфология и цвят на кожата, някои луксозни марки забраниха размер 32 за модните си подиуми… Бавно , линиите се движат. “
Книга за четене с детето
„Лили е грозна“, Доминик дьо Сен Марс, изд. Калиграм, 5,50 евро.
Грозни, дебели, слаби... Комплексите могат да бъдат много! Малка книжка, която да омаловажите и покажете на детето си, че не само то е засегнато!