Съдържание
Носталгията или защо изгубеното блаженство не те прави нещастен
Психология
Носталгията, която в момента е „на мода“, ни кара да се свържем с нашия опит и да се поучим от опита
В глава от антиутопичното „Черно огледало“ неговите герои живеят на вечно парти от осемдесетте, в което всички се наслаждават, сякаш няма утре. И тогава откривате какво всъщност се случва (извинете за изкормването): тези, които са там, са хора, които решават да се свържат и живеят във виртуален свят, „Сан Хуниперо“, град, създаден чрез носталгия по младостта.
Живеем във време, когато носталгията е във възход, сякаш е мода. Късите и прави поли на 90 -те, касетите и винилите, поредицата от деца, които решават мистерии през 80 -те, въоръжени с шапки и мотори, се завръщат, а дори кефалите се завръщат! Ако преди романтиците викаха към небесата, че миналото е по -добро, сега изчезналите се основават на пресъздаване във времена, които мнозина дори не са живели и са преживели само чрез филми и книги. Във време, когато дори изпитваме копнеж да можем да направим няколко танца, без да се притесняваме за маската или социалната дистанция, носталгия, чувство, но отчасти и универсално преживяване, оформя нашето настояще.
Сегашното явление е такова, че има такива, които казват, че живеем в „ретро-модерност“. Диего С. Гарочо, философ, професор по етика в Автономния университет в Мадрид и автор на „Sobre la nostalgia“ (Alianza Ensayo), уверява, че има изрична индустрия за носталгия, в която ритми, образи, истории и дизайни са възстановени древно, че изглежда искат да ни предпазят от заплашително бъдеще.
Въпреки че терминът „носталгия“ е въведен през 1688 г., ние говорим за чувство, което, твърди Гарочо, „не отговаря на културна конструкция, но е вписано в човешкото сърце от нашия произход“. Той твърди, че ако от носталгия приемаме нещо като неясно осъзнаване на загубата, като липсващо нещо, което е било, „има достатъчно културни записи, за да можем да го считаме за универсално чувство“.
Когато говорим за носталгия, говорим за чувство на копнеж, което, макар и традиционно свързано с тъга или скръб, в момента надхвърля. Барбара Лучендо, психолог в Centro TAP, казва това носталгията е полезна като ресурс за свързване с хора, емоции или ситуации от миналото което ни даде щастие и което, като ги помним, ни помага да се учим от тях, да растем и да узряваме по отношение на това, което сме преживели.
Разбира се, има хора, по -носталгични от други. Въпреки че е сложно да се определи какво кара някой да има повече или по -малко склонност към копнеж, психологът обяснява, че според многобройни проучвания в историята „хората, които са по -склонни да изпитват носталгични мисли, имат по -малко негативни мисли за смисъла на живота, както и е по -вероятно да засилят социалните си връзки и да оценят миналия опит като ресурс за изправяне пред настоящето ». Той обаче казва, че по -малко носталгичните хора представят по -голям брой негативни мисли както със смисъла на живота, така и със смисъла на смъртта и следователно не придават толкова голяма стойност на миналите моменти и полезността, която те могат да донесат за действителността.
Диего С. Гарочо твърди, че е „неоспоримо, че носталгията е черта на характера“, която ни помага да се дефинираме. „Аристотел твърди, че меланхоличните хора са меланхолични поради излишък от черна жлъчка. Днес очевидно сме далеч от това хуморално описание на героя, но мисля, че това има черти и преживявания, които определят нашето носталгично състояние", Той казва.
Избягвайте носталгията
Носталгията в известен смисъл е да се пресъздадем в миналото, но за разлика от тези, които намират вкус към тези спомени, има и такива, които живеят с тежестта, че не могат да забравят нищо, независимо дали им харесва или не. «Забравата е много уникално преживяване, тъй като не може да бъде предизвикано. Можем да положим усилия да запомним, но никой все още не е успял да измисли стратегия, която да ни позволи да забравим по желание “, обяснява Гарочо. По същия начин, по който може да се тренира паметта, философът казва, че „той би искал да съществува академия на забравата“.
Носталгичните хора ни карат да възприемаме настоящето през конкретна перспектива. Барбара Лучендо посочва два аспекта на това как този копнеж може да изгради отношенията ни с днес. От една страна, той обяснява, че да бъдеш носталгичен човек «може да означава копнеж по онова минало, намирайки се между чувството за самота, изключване от текущия момент и на хората около нас ». Но, от друга страна, има моменти, когато носталгията има напълно противоположен ефект и носи положителни последици, тъй като може да подобри настроението ни и да осигури по -голяма емоционална сигурност. „Това ни кара да гледаме на миналото като на полезен източник на обучение за настоящия момент“, казва той.
Носталгията може да има „ползи“ за нас, защото не е задължително да има отрицателна страна. „Платон вече ни каза, че има форми на здравословна болка и оттогава не са малко, които смятат, че има форма на яснота, която се проявява само в тъга или меланхолия“, обяснява Диего С. Гарочо. Въпреки че предупреждава, че не иска да „предоставя на песимизма никакъв интелектуален престиж“, той уверява, че в случай на носталгия най -обнадеждаващата бележка е възможността за завръщане: „Носталгията копнее за време, което се е случило, но този спомен може да послужи като емоционален двигател, за да се опитаме да се върнем на онова място, към което по един или друг начин принадлежим.
Меланхолия или копнеж
Меланхолията често се използва като синоним на копнеж. Психологът Барбара Лучендо коментира, че въпреки че тези две чувства споделят много сходства, те имат и много други нюанси, които ги правят различни. Една от основните разлики е ефектът, който имат върху човека, който ги преживява. "Докато меланхолията предизвиква у индивида чувство на неудовлетвореност с личния му живот носталгията няма този ефект “, казва професионалистът, който добавя, че преживяването на носталгията е свързано със специфичен спомен, докато меланхолията и нейните последици се появяват все по -широко във времето. От друга страна, меланхолията се ражда от тъжни мисли и е свързана с преживявания на неприятни емоции, каращи човека да се чувства потиснат и без ентусиазъм, докато носталгията може да бъде свързана както с неприятни, така и с приятни емоции поради спомена за преживяното.
Носталгията, казва Диего С. Гарочо, е упражнение в художествената литература: той смята паметта за способност за защита на егото, тъй като тя ни защитава от нашата собствена посредственост и се стреми да пресъздаде изминалите дни с епос и с достойнство, че те вероятно не заслужават. Той обаче твърди, че хората понякога имат нужда да пресъздадат нашия опит точно, за да поставят миналото в съответствие с нашите очаквания. „Мисля, че това упражнение може да бъде, не знам дали е здравословно, но поне е законно, стига да не надхвърля определени граници“, казва той.