Съдържание
Общо описание на заболяването
Остеоартритът е заболяване на ставите с хроничен дегенеративен характер, при което хрущялните тъкани на повърхността му са повредени.
Този термин обединява група заболявания, при които страда цялата става (не само ставния хрущял, но също така и връзките, капсулата, периартикуларните мускули, синовиума и субхондралната кост).
Форми на остеоартрит:
- локализиран (една става е повредена);
- генерализирана (полиостеартроза) - няколко стави се поддадоха на поражението.
Видове остеоартрит:
- първичен (идиопатичен) - причината за развитието на болестта не може да бъде установена;
- вторичен - причината за артрозата е ясно видима и идентифицирана.
Причините за остеоартрит:
Различните наранявания се считат за най-честата причина за това заболяване. Дисплазията на ставите (вродени промени в ставите) се нарежда на второ място по честота на случаите. В достатъчни количества остеоартритът провокира възпалителен процес, който може да възникне на фона на заболявания на автоимунната система (ревматоидният артрит се счита за поразителен пример), заболяването може да се развие като последица от гнойно възпаление на ставата (главно този процес причинява гонорея, енцефалит, пренасян от кърлежи, сифилис и стафилококова инфекция) ...
Рискова група:
- 1 генетично предразположение;
- 2 хора с наднормено тегло;
- 3 напреднала възраст;
- 4 работници в конкретна индустрия;
- 5 нарушение във функционирането на ендокринната система;
- 6 липса на микроелементи в тялото;
- 7 различни заболявания на костите и ставите от придобит характер;
- 8 честа хипотермия;
- 9 лоши условия на околната среда;
- 10 претърпяла операция на ставите;
- 11 повишена физическа активност.
Етапи на остеоартрит:
- първата (начална) - има възпалителен процес и болка в ставата (започват промени в синовиалната мембрана, поради което ставата не може да издържи натоварването и се износва с триене);
- втората - започва разрушаването на хрущяла на ставата и менискуса, появяват се остеофити (пределни израстъци на костта);
- третият (стадий на тежка артроза) - поради изразената деформация на костта, оста на ставата се променя (човек започва да ходи трудно, естествените движения стават ограничени).
Симптоми на остеоартрит:
- 1 хрускане в ставите;
- 2 болки в ставите след физическо натоварване (особено болката се усеща вечер или през нощта);
- 3 така наречената „стартираща“ болка (възниква по време на началото на движението);
- 4 периодично подуване в областта на засегнатата става;
- 5 появата на израстък и възли на ставите;
- 6 нарушения на мускулно-скелетните функции.
Полезни продукти за остеоартрит
- постно месо (по-добре е да се яде повече мазна риба);
- карантии (агнешки, свински, телешки бъбреци);
- черен хляб, зърнен хляб, трици и всички зърнени продукти;
- зърнени храни;
- желета, желета (основното при приготвянето им е да не се отървете от сухожилията и връзките), желирани риби;
- желе, желе, консерви, мед, сладко, мармалад (винаги домашно приготвен);
- листни растения (киселец, хрема, зеле, върхове от моркови и цвекло);
- бобови растения (боб, грах, соя, боб, леща);
- ферментирало мляко, млечни продукти без пълнители и с ниско съдържание на мазнини;
- кореноплодни зеленчуци (рутабага, хрян, моркови, ряпа, цвекло).
Тези храни съдържат мукополизахариди и колаген, които са от съществено значение за нормалната функция на ставите. Тези вещества са строителни материали за ставите и връзките. Те участват в образуването на синовиална течност, която смазва ставата по време на движение.
Традиционна медицина за артроза
За да се забави прогресивното разрушаване на ставата и да се облекчи болката, е необходимо да се пият отвари с цвят на бъз, кора от върба, хвощ, хвойна, невен, издънки от див розмарин, коприва, мента, виолетка, листа от боровинка, ягоди, глог. плодове, жълт кантарион, борови пъпки, мащерка, листа от евкалипт. Можете да ги комбинирате в такси.
Използвайте като мехлем и смес за втриване:
- 1 Смесете 2 супени лъжици рициново масло със супена лъжица терпентин от дъвка (намажете възпалената става два пъти на всеки 7 дни през нощта);
- 2 смесете мед, горчица на прах, растително масло (вземете супена лъжица от всеки компонент), поставете на огън, загрейте и направете компрес от получената смес за 2 часа на възпалено място;
- 3 настоявайте няколко шушулки червен пипер в половин литър водка в продължение на 10 дни, след това време разтривайте възпалените стави.
За общо подобряване на здравето и подобряване на работата на ставите с остеоартрит е необходимо да ходите 15-30 минути всеки ден на спокойна походка по равен терен, да карате колело или да плувате.
За облекчаване на ставите е изключително важно:
- за крака - изключете дълъг престой в една позиция (клякане или изправяне), клякане, продължително бягане и ходене (особено на неравни повърхности);
- в случай на увреждане на ставите на ръцете - не можете да вдигате тежки неща, да изтръгвате прането, да държите ръцете си на студено или да използвате студена вода;
- упражнение на стационарно колело;
- носете правилните обувки (те трябва да са меки, свободни, петата не трябва да е по-висока от 3 сантиметра);
- носете индивидуално подбрани фиксатори (винаги еластични);
- използвайте допълнителни средства за подкрепа (ако е необходимо).
Опасни и вредни продукти за остеоартрит
- „Невидима“ мазнина, която съдържа печени продукти, шоколад, пайове, колбаси;
- рафинирана захар;
- тестени изделия;
- „Скрита“ захар (намира се в сода, сосове, особено в кетчуп);
- твърде солени, мазни храни;
- бързо хранене, продукти с добавки, пълнители, полуфабрикати.
Тези храни провокират наднормено тегло, което е крайно нежелателно (излишното телесно тегло добавя стрес към ставите).
Внимание!
Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!