Физиотерапевт – какво лекува и кога да посетим? Как да изберем физиотерапевт?

Доказано съдържание

Ако някога сме имали заболяване или нараняване, което е повлияло на способността ни да се движим или да извършваме ежедневни дейности, нашият лекар би могъл да ни насочи към физиотерапевт, за да можем отново да стъпим на краката си. Физиотерапевтът работи с пациентите, за да им помогне да управляват болката, баланса, мобилността и двигателните функции.

Физиотерапевт - кой е той?

Физиотерапията е лечение на наранявания, заболявания и разстройства чрез физически средства – като упражнения, масаж и други лечения – в допълнение към лекарствата и операцията.

Много хора може да мислят, че физиотерапевтите работят главно с наранявания на гърба и спортни травми, но това не винаги е така. Физиотерапевтите са висококвалифицирани здравни специалисти, които предоставят лечение на хора, страдащи от физически проблеми в резултат на нараняване, заболяване, заболяване и стареене.

Целта на физиотерапевта е да подобри качеството на живот на пациента, като използва различни лечения за облекчаване на болката и възстановяване на функцията или, в случай на трайно увреждане или заболяване, за облекчаване на ефектите от всяка дисфункция.

Вижте също: Колко добре познавате човешката анатомия? Предизвикателна викторина със зарове. Лекарите няма да имат проблеми, нали?

Физиотерапевт – каква е ролята?

Физиотерапевтите подпомагат процеса на рехабилитация, като развиват и възстановяват телесните системи, по-специално нервно-мускулната система (мозък и нервна система), мускулно-скелетната система (кости, стави и меки тъкани), кръвоносната система (сърце и кръвообращение) и дихателната система ( органи, поддържащи дишането като трахея, ларинкс и бели дробове).

Физиотерапевтите оценяват пациентите и/или работят с информация за пациенти от други здравни специалисти, като лекари или специалисти, за да създадат и прегледат програми за лечение, които включват мануална терапия, терапевтични упражнения, движение и използване на оборудване като ултразвукова терапия.

Общите планове за физиотерапевтично лечение могат да включват:

1. движение и упражнения: въз основа на текущото здравословно състояние на дадено лице и специфичните изисквания на неговото заболяване, състояние или нараняване.
2. техники за мануална терапия: където физиотерапевтът помага на човек да се възстанови, като използва ръцете си за облекчаване на болката и мускулната скованост чрез масаж и мануална терапия, стимулирайки притока на кръв към увредената част на тялото.
3. водна терапия: форма на терапия, провеждана във вода.
4. други техники: като електротерапия, ултразвук, топлина, студ и акупунктура за облекчаване на болката.

Освен това физиотерапевтите могат да отговарят за:

1. асистенти и младши персонал;
2. събиране на информация за пациенти и писане на доклади;
3. обучение и съветване на пациенти как да предотвратят и/или подобрят състоянието си;
4. самообучение, за да сте в крак с новите техники и технологии;
5. общуване с други здравни специалисти за холистично лечение на пациента;
6. юридическа отговорност;
7. управление на риска на работното място.

В кариерата си физиотерапевтите лекуват всякакви хора, включително деца с церебрална парализа, недоносени бебета, бременни жени, хора на рехабилитация, спортисти, възрастни хора (за подобряване на състоянието им) и хора, които се нуждаят от помощ след сърдечно заболяване, инсулт или тежка операция .

Вижте също: Какво е хиропрактика?

Физиотерапевт – видове физиотерапия

Физиотерапията може да бъде ефективно лечение за много състояния и следните лечения могат да помогнат за намаляване на времето за възстановяване от различни операции. Физиотерапията може да бъде разделена според стимулите, които предоставя на тялото.

Тогава различаваме:

1. кинезитерапия (раздвижване);
2. лечебен масаж (механични стимули);
3. мануална терапия (механични и кинетични стимули);
4. балнеолечение (естествени фактори);
5. хидротерапия (терапевтични вани);
6. климатотерапия (климатични свойства).

Физиотерапевт – какви заболявания лекува?

Физиотерапевтът може да лекува много заболявания и наранявания. Ето няколко примера за медицински състояния:

1. ортопедични: болки в гърба, синдром на карпалния тунел, артрит, болки в кръста, заболявания на краката, ишиас, заболявания на коленете, проблеми със ставите и др.
2. неврологични: болест на Алцхаймер, множествена склероза, невропатия; (нервно увреждане), световъртеж (световъртеж / вертиго), церебрална парализа, инсулт, мозъчно сътресение и др.;
3. автоимунни заболявания: фибромиалгия, синдром на Рейно, ревматоиден артрит;
4. Синдром на Guillain-Barre;
5. хронични заболявания: астма, диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане и др.;
6. общо благосъстояние.

Вижте също: Какво представлява остеопатията?

Физиотерапевт – причини да посетите

Има много причини да отидете на физиотерапевт. Понякога лекар ще ни насочи там, за да се справим с конкретно нараняване или състояние. Друг път ще отидем сами и ще се подложим на физиотерапия.

Ето някои от най-честите причини, поради които хората търсят помощ от физиотерапевти.

Посещение при физиотерапевт и профилактика на травми

Спортистите работят добре със своя физиотерапевт, но когато става въпрос за обикновен възрастен, физиотерапевтът е непознат. Физиотерапевтите са специализирани в предотвратяването на наранявания, тоест коригиране на стойката, формата и моделите на движение, за да намалят риска от нараняване или повторно нараняване.

Обикновено възрастните търсят съвет от физиотерапевт за рехабилитация след нараняване, което може да е настъпило след опит за упражнения във фитнес залата или поради възникващ професионален проблем (като болка в кръста или повтарящи се наранявания). Физиотерапевтът може да ни преведе през рехабилитацията, да ни помогне да се възстановим и да разбере какво можем да променим, за да минимизираме риска от повторно нараняване. Превенцията винаги е по-добра от лечението, така че получаването на съвет от вашия физиотерапевт преди упражнения във фитнеса е страхотна идея.

Ако сме предразположени към наранявания, може би е разумно да се свържете с физиотерапевт, за да намалите риска от наранявания възможно най-скоро. Това може да ни спести много болка, пари и отсъствие от работа.

Вижте също: Тренираш ли Ето петте най-чести наранявания, които могат да ти се случат, когато спортуваш

Посещение на физиотерапевт и работа върху стойката

Има много причини, поради които може да се сблъскате с неприятни наранявания тук или там, но нашето отношение е може би една от най-важните части за избягване на мъчителна болка.

Позата ни може да не е нещо, на което обръщаме голямо внимание през целия работен ден, но ако започнат да се появяват болки или наранявания в гърба, врата и краката, позата ни може да е един от факторите. Една от най-честите причини за често главоболие при офис служители е лошата стойка поради неправилна ергономия. Имайки това предвид, физиотерапевтът може да ни помогне да развием по-добро осъзнаване на позицията си, да посъветва относно организацията на работата и да подобри функцията на основните мускули, за да избегнем болезнени постурални болки. Като цяло физиотерапевт ще разработи специфични упражнения за укрепване на постуралните мускули и ще ни води през целия лечебен процес.

Вижте също: Кифоза, тоест кръгъл гръб. Какво си струва да знаете за него?

Посещение при физиотерапевт и облекчаване на генерализирана болка

Може да нямаме конкретно болезнено нараняване. Обширната, генерализирана болка може да бъде свързана със състояния като фибромиалгия, хипермобилност и много системни ревматични заболявания. Но физиотерапевтът може да направи много, за да облекчи болката ни.

Физиотерапевтите могат да използват ръчни техники за облекчаване на болката чрез стимулиране на определени нервни пътища, за да ги направят по-малко чувствителни. Те също така могат да ви научат как да се справяте с умората, как най-добре да определяте темпото на физическата си активност и ежедневните задължения и как постепенно да увеличавате способността си да правите нещата, които трябва да правим, и най-важното, нещата, които обичаме. Постепенната програма за упражнения също може да ви помогне да намалите болката и да развиете по-добра физическа форма, сила и издръжливост. Физиотерапевтът може да има много положителен ефект върху качеството ни на живот.

Вижте също: Можете ли да свиете пръста си така? Това може да е симптом на сериозно медицинско състояние. Не го приемайте лекомислено!

Посещение при физиотерапевт, стречинг и гъвкавост

Ако седим на бюро цял ден, може да мислим, че разтягането не е важно, защото не сме активни, но дългите периоди на седене могат да окажат натиск върху долната част на гърба и мускулите на подколянното сухожилие. Редовното изправяне и движение, както и редовните прости разтягания могат да направят голяма разлика в нашите работни болки. Прекъсването на седене с активност също е важно за цялостното ви здраве.

Ако прекарвате много време в писане на компютър, трябва да помислите за разтягане на мускулите на предмишницата и екстензорите на китката през целия ден. Ако ви боли врата, помислете за програма за разтягане, за да отпуснете мускулите, които движат главата ви.

Вижте също: Стречинг – какво е това, какви са видовете му и какви са ползите?

Посещение при физиотерапевт и усложнения след операция

Една от по-малко известните услуги, предоставяни от физиотерапевт, е следоперативната подкрепа. След операцията може да не сте в състояние да бъдете активни или да спортувате за дълги периоди от време. Това може да причини тежка мускулна слабост и загуба на физическа функция, което затруднява възобновяването на нормалните дейности. Физиотерапевтът може да ви помогне в следоперативната програма за рехабилитация, като ви помогне безопасно и ефективно да си възвърнете силата и мускулната функция.

Вижте също: Реконвалесценция – след операция и боледуване. Диета по време на реконвалесценция

Посещение при физиотерапевт и подкрепа в борбата с болестта

Има много сценарии, при които дадено заболяване може да бъде диагностицирано и единствената възможност, която вашият лекар предлага, е да лекува болестта с лекарства.

Диабет тип II, сърдечни заболявания и остеоартрит са състояния, при които пациентите трябва да управляват състоянието си, а не да „лекуват“ болестта. Физиотерапевтът може да ни преведе през подходяща програма за упражнения, за да ни помогне да се справим с болестта, въз основа на нашата диагноза и резултатите от подробна оценка.

Това е много важно, защото понякога процесът на лечение с физиотерапевт е толкова полезен, че някои клиенти може да ограничат лекарствата, предписани от техните лекари. Ако сме в процес на лечение на заболяване, винаги трябва да се консултираме с нашия лекар относно включването на квалифициран физиотерапевт в нашия план за лечение.

Посещение при физиотерапевт и подкрепа в борбата с физическите ограничения

Понякога ограниченията възникват с възрастта, в резултат на автомобилни катастрофи, наранявания и развитие на инвалидизиращи заболявания. Физиотерапевтите са висококвалифицирани за работа с подобни проблеми, за да можем по-добре да се справяме с нашите ограничения.

Физиотерапевтите могат да помогнат за тренирането на специфични мускулни групи и да подобрят мобилността ни, за да улеснят ежедневието ни, но също така са опитни в боравенето с уреди, скоби и различни аксесоари, свързани със здравето, които може да са ни необходими за нашето състояние.

Вижте също: Упражнения за шийния отдел на гръбначния стълб - видове упражнения и как да ги изпълнявате

Посещение при физиотерапевт и възстановяване след протезиране на тазобедрена или колянна става

Физиотерапевтите редовно работят с клиенти, които са претърпели операция за смяна на тазобедрена или колянна става.

Някои физиотерапевти предлагат методи за предварителна рехабилитация, тоест упражнения за месец или два преди операцията, за да ни помогнат да се възстановим по-бързо след операцията. В допълнение, следоперативната рехабилитация е от съществено значение, за да поддържаме ставите си да работят почти както преди операцията, но без болка. Определено трябва да отидем на физиотерапевт, ако планираме или обмисляме операция на тазобедрената става или коляното.

Вижте също: Коленна и тазобедрена протеза

Посещение на физиотерапевт и подобряване на работоспособността на организма

Тези услуги могат да помогнат на всеки - от възрастен с болки в гърба до спортисти, които се връщат към спорта, или тези, които искат да подобрят своите спортни постижения по някакъв начин.

Някои физиотерапевти използват устройства със сензорна технология, за да наблюдават мускулните модели на движение и активност. Ултразвукът също е невероятен инструмент, който позволява на физиотерапевта да види мускулите под кожата, за да се увери, че са здрави и могат да се активират по начин, който най-добре поддържа и движи тялото ни. С тази информация физиотерапевтът е в състояние да идентифицира определени „по-слаби“ места в тялото, за да подпомогне възстановяването или спортните постижения.

Това е важно не само за всеки млад спортист, който иска да подобри представянето си, но и за всеки, който просто иска да укрепи по-слабите части на тялото си.

Вижте също: Постелка за акупресура – ​​домашен лек за болка и стрес

Посещение при физиотерапевт и възстановяване след раждане

Раждането на бебе е стресова ситуация за тялото, а тялото на жената претърпява много промени през месеците на бременността. Поради тази причина посещението при физиотерапевт може да помогне за укрепване на зони, които може да са се разтеглили или отслабнали по време на бременност, и може също да ви помогне да разработите план за безопасно увеличаване на нивата на активност и да ви помогне да отслабнете. Физиотерапевтът също може да помогне особено при пролапс на тазовото дъно или проблеми с пикочния мехур и червата, които могат да възникнат след раждането.

Посещението при физиотерапевт е по-безопасен вариант, отколкото с личен треньор, тъй като физиотерапевтът разбира ефектите от бременността върху мускулите, връзките и ставите и какво е подходящо в първите месеци след раждането. Много нови майки имат проблеми с връщането към високо ниво на активност твърде бързо или с неподходящи упражнения. Здравословните проблеми също могат да се появят седмици или месеци след раждането на бебето, така че да бъдете под грижите на физиотерапевт е добър избор.

Вижте също: Най-честите здравословни проблеми след раждане

Физиотерапевт – какво можете да очаквате по време на посещението си?

Когато си уговорим среща с физиотерапевт, вероятно ще бъдем помолени да носим удобни, широки дрехи и обувки, които осигуряват добро сцепление (напр. спортни обувки). Това е така, защото вероятно ще трябва да направим някои движения.

По време на първото посещение физиотерапевтът ще прегледа нашите досиета и ще получи пълна медицинска история, ще прегледа рентгеновите снимки и всички други изследвания, които може да имаме. Тя ще ни задава въпроси относно нашата медицинска история, начин на живот и болестта или нараняването, с които ще се сблъска. Важно е нашите отговори да са напълно честни.

Вероятно ще бъдем помолени да ходим, да се навеждаме и да извършваме други прости дейности, които ще позволят на физиотерапевта да оцени нашите физически способности и ограничения. След това физиотерапевтът ще обсъди с нас индивидуална програма за физиотерапия.

При последващи посещения обикновено ще изпълняваме определени упражнения или движения, които ще бъдат помолени да изпълним. Дейностите, които извършваме по време на физическа терапия, са част от програма, която е създадена от физиотерапевт специално за нас, за да ни помогне да постигнем целите си за здраве и възстановяване.

Вижте също: Мамографията причинява ли рак? Интервю с проф. Йежи Валецки, рентгенолог

Физиотерапевт – какво да вземем предвид при избора си?

Подобно на много други здравни професии, физическата терапия има много различни области и се подчинява на строги стандарти. Самите физиотерапевти трябва да са достатъчно образовани и официално регистрирани, за да упражняват професията си. Така че определянето кой физиотерапевт е подходящ за вас включва повече от просто вземане на телефонен указател.

1. Квалификации

Както при всеки здравен специалист, физиотерапевтът трябва да бъде напълно квалифициран и напълно акредитиран. Законът изисква те да завършат обучението си в одобрено учебно заведение и да се регистрират в Националната камара на физиотерапевтите.

2. Съответен обхват от знания

Физиотерапията обхваща широка област и както няма смисъл да говорим с неврохирург за зъбобол, така трябва да потърсим кинезитерапевт с необходимата квалификация за конкретния проблем. Така че, ако имаме болен гръб, нека отидем при някой специалист по мускулно-скелетни заболявания, а ако се възстановяваме от сърдечен байпас, нека видим експерт по сърдечно-съдова физиотерапия.

3. местоположение

Това може да изглежда като незначителен проблем, но местоположението трябва да се обмисли, особено ако нараняването или състоянието, което се лекува, е хронично. Пътуването на дълги разстояния не е разумно, когато имаме проблеми с опорно-двигателния апарат, докато следоперативната физиотерапия може да бъде деликатен процес. Така че, ако можем, изберете физиотерапевт, който е наблизо или до който не е трудно да стигнете (става въпрос и за въпроса с рампите за инвалидни колички например).

4. Методи на лечение

Въпреки че никога не си струва да обмисляте подходящо лечение, може да предпочетете вида на лечението. Традиционно физиотерапевтите използват техники като движение и масаж, но в днешно време има по-голямо разнообразие от тях. Те включват например хидротерапия. Нека попитаме дали е налично предпочитано алтернативно лечение. Много клиники, които предлагат физиотерапия, предлагат алтернативни възможности за лечение, така че да имат това, от което се нуждаем.

5. наличност

Може би най-важният въпрос е дали физически терапевт действително е наличен. Когато страдаме, списъкът на чакащите е последното нещо, за което трябва да вземем решение. Важно е да започнете лечението възможно най-скоро, така че попитайте вашия физиотерапевт за натоварването. Това може да е необходимо, ако страдаме от рецидив и се нуждаем от спешна помощ. Малките клиники предлагат отлично лечение, но по-големите клиники се справят по-добре с достъпността.

Съдържание от сайта medTvoiLokony те имат за цел да подобрят, а не да заменят контакта между Потребителя на уебсайта и неговия лекар. Уеб сайтът е предназначен само за информационни и образователни цели. Преди да следвате специализираните знания, по-специално медицински съвети, съдържащи се на нашия уебсайт, трябва да се консултирате с лекар. Администраторът не носи никакви последствия, произтичащи от използването на информацията, съдържаща се в уебсайта. Имате ли нужда от медицинска консултация или електронна рецепта? Отидете на halodoctor.pl, където ще получите онлайн помощ – бързо, безопасно и без да напускате дома си.Вече можете да ползвате безплатно и електронната консултация по НЗОК.