Съдържание
Не винаги е лесно да се справите с главоболието по време на бременност. Бързо се изкушаваме да скочим на кутията с лекарства, но знаем, че освен парацетамол от време на време, много малко лекарства са разрешени през тези девет месеца. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) дори са напълно забранени. Като цяло, освен ако не е по лекарско предписание или по лекарско предписание, е по-добре да се опитате да правите без лекарства по време на бременност.
И така, какво да правите с главоболие, когато сте бременна? За щастие има няколко съвета, за да се опитате да го преодолеете.
Главоболие и бременност: масаж на слепоочието
Изглежда почти твърде просто, но все пак. Прост слепоочния масаж с върха на пръстите, с например растително масло понякога може да бъде достатъчно, за да се отървете от главоболие. Защото храмовете са акупресурни точки признато, поне в китайската медицина, да играе при главоболие като мигрена и главоболие.
От друга страна, на бременните жени силно се препоръчва да не стимулират акупресурната точка GLI-4, между палеца и показалеца, тъй като това може да причини контракции на матката. По-добре да се ограничите до обикновен масаж на храма.
Внимавайте и с етеричните масла, много от които не се препоръчват по време на бременност.
Инфузия от джинджифил срещу главоболие по време на бременност
Le Ginger има противовъзпалителни свойства. Също така неговите корени (или коренище) традиционно се използват като запарка или отвара за облекчаване на главоболие. Джинджифилът действа върху производството на простагландини, молекули, които допринасят за възпалението.
Това растение е доста разрешен по време на бременност, особено тъй като също така облекчава гаденето, което го прави водещо лекарство за бременни жени.
Благодарение на ментола, който съдържа и който отпуска нервите, ментата също би била идеално природен лек за да преодолеете временно главоболие. По време на бременност ще изберем запарка или за нанасяне на сашета мента върху челото и слепоочията, етеричното масло от мента не се препоръчва за бременни жени.
Настинка, за да премине главоболието при бременна
В зависимост от вида на болката, прилагането на студ или топлина може да осигури облекчение. Студът има ефект на свиване на кръвоносните съдове (ефект), което може да намали болката в зависимост от нейния произход. В случай на главоболие, прилагането на кубчета лед, увити в ръкавица, може да осигури облекчение. Проста струя хладна вода върху лицето за една добра минута може да разбере дали студът може да облекчи главоболието, или напротив, да го влоши. В последния случай ще изберем повече горещ компрес.
Горещо срещу главоболие
Може да се каже за главоболие мускулно напрежение в областта на шията, от задната част на врата. В тази конфигурация поставете топъл компрес на задната част на врата може да отпусне мускулите и да успокои болката.
Тъй като отклонява кръвта от главата към пръстите на краката, банята за крака с гореща вода може да бъде трик за главоболие. Чрез изтегляне на кръв към краката, налягането в главата ще намалее, което потенциално ще облекчи болката.
И накрая, трябва да се отбележи, че главоболието понякога се дължи просто на дехидрация. Редовното пиене на достатъчно вода може да помогне за възстановяване на нивата на хидратация и за облекчаване на неприятното главоболие.
Остава тованеобичайна болка в главата по метода на инсталиране, интензивността, продължителността или придружаващите го признаци (гадене, повръщане, замъглено зрение, треска и др.) dжелание за спешна консултация.
Ето нашата видео статия: